不同种类茶叶的制作：普洱菊花茶的做法-茶礼仪网

众所周知，普洱菊花茶是减肥的佳品，有清热解毒的功效。那么普洱菊花茶的做法是否好做呢? 普洱菊花茶的做法是怎么样的呢? 现在小编带大家一起来了解一下。

不同种类茶叶的制作：普洱菊花茶的做法

原料：

普洱5-8克，菊花5克，冰糖/蜂蜜适量。

制法：

1、普洱洗茶，加入水煮沸。

2、待煮沸时，放进菊花煮茶，煮约15分钟即可。

3、待茶汤温凉后，可酌加冰糖/蜂蜜调味。

以上就是普洱菊花茶的做法。泡出来的茶很是漂亮，茶汤为琥珀色、红亮，有独特的陈香味，再加上适量的冰糖或蜂蜜的味道，甜润可口，很是好喝。

杞枣菊花普洱茶，是根据菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

有用+10

赏

菊花茶可随意喝？

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲进沸水泡2—3分钟，再把茶水倒进数个玻璃杯中即可。假如加少许蜂蜜，口感会更好。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没题目再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃冷病者，轻易腹泻者不要喝。一般情形下，菊花茶最合适头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝枸杞菊花茶和黑眼圈说再见

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。

喝枸杞菊花茶和黑眼圈说再见

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

许多人都会出现的黑眼圈，黑眼圈和肝肾阴虚有关系。所谓肝开窍于目，肝阴、肝血不足，眼睛就无法得到滋养，出现血瘀，形成黑眼圈，一般而言，这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。

中医上还有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。

滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。喝枸杞菊花茶就是不错的选择。

枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花几朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入几粒大枣，效果会更好。

这么简单的做法，工作娱乐之余都可以泡一杯枸杞菊花茶，让烦人的黑眼圈渐渐消失吧。

雪菊茶的功效与作用及禁忌雪菊花茶选购方法

雪菊富含多种对人体有益的成分，是一种健康饮品。它是一种药用和食用植物，也是许多健康食品的原料。然而，饮用也是雪菊花茶的禁忌，只有适合自己的饮用才是对身体有好处。现在，让我们介绍一下雪菊花茶的功效和禁忌

雪菊花茶的功效

雪菊含有多种黄酮类化合物、多种必需矿物质元素、20多种氨基酸、数十种芳香化合物、丰富的有机酸、维生素、酶、多糖等，比普通花茶具有更多的药理作用。雪菊是用强烈的香味酿造的，汤是深红色和透明的。具有清热解毒、活血、抗疲劳、治疗燥热、多饮、疖肿的功效。它具有健脾和胃、降血压、降血脂、降血糖的作用，还可用于治疗心悸、胃肠不适、食欲不振、痢疾和毒肿、抗糖尿病、抗衰老等作用。

雪菊花茶的功效

1.调节神经缓解失眠

雪菊花茶所含的干菊花和一些天然多糖能直接作用于人体神经，并能深度放松人体中枢神经。能有效缓解和预防人类失眠。定期饮酒还可以防止记忆丧失，改善大脑功能。

2.净化血液和保护血管

雪菊花茶被称为人类血液的净化剂。它能清除人体血液中积累的各种毒素，增加血管弹性，促进血液循环，维持人体内部酸碱平衡。对人类高发的高血压、高血脂和冠心病有明显的预防作用，对维持人体心血管健康大有裨益。

3、抗菌、抗炎和抗病毒

雪菊花茶产的菊花是一种寒凉中药，具有祛风、清热解毒、消肿的功效。制成花茶后，能起到消炎杀菌的重要作用。对人体肺炎、鼻炎、气管炎有一定的缓解作用。雪菊花茶也能抵抗病毒。它能抑制各种病毒的活性，对常见的人类病毒性感冒、病毒性肠炎、流行性脑脊髓膜炎、乙脑等疾病有一定的预防作用。

雪菊花茶的禁忌

1、脾胃虚寒者忌饮用

虽然雪菊可以降火，但不适合长时间饮用。三到五天是正常的。容易感冒的人可以适当地放些枸杞，但脾胃虚弱的人不推荐喝雪菊茶。

2、孕妇避免饮用

孕妇有特殊情况，她们的免疫力不如普通人，脾胃虚寒，长期饮用雪菊茶会刺激脾胃虚弱，引起腹痛和腹泻等。这会对未出生的孩子产生不良影响。