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各种不同类别的花茶的不同功效及作用

2019-07-19 访问量: 14 茶礼仪网

你真的知道各种花茶的功效以及作用吗？不清楚的没有关系，来跟着小编一起来了解一下吧。

各种不同类别的花茶的不同功效及作用

百合花

百合花经常着金银花泡来饮用，它可以安神、润肺，很多朋友会因为热毒在身体内烦躁而睡不好觉，不妨试一下百合花茶，它是具有一定的缓解失眠的功效的。

薄荷叶

薄荷叶是可以与其他的花茶一同泡水喝的，非常百搭，不仅是可以具有清凉镇静作用，还可以散热，经常使用于由于风寒感冒引起的流鼻涕或者是头痛等情况，也是可以缓解咽喉肿痛等情况。

苦瓜茶

相信很多朋友都是知道苦瓜是性凉之物，适合上火的时候使用，经常搭配绿茶使用。它不仅是可以止渴解乏还可以缓解清心明目，甚至还可以增强食欲等等，非常有用，也可以单单是用苦瓜片泡水，放适量苦瓜片用热水冲泡就可以饮用了。

勿忘我

勿忘我可以搭配玫瑰花、茉莉花等等的进行饮用，有清热解毒、美容养颜、补血之用，通常的泡法非常简单，准备几朵干花，搭配还其他的花朵，然后用沸水冲泡好，加入白糖或者是蜂蜜就可以饮用了。

荷叶茶

荷叶茶最适宜是单独冲泡，不适合与其他的花茶一起搭配使用，荷叶茶的作用可以清凉降火，最好的作用是它可以减肥，减肥效果非常显著。不过体虚的朋友可千万不要喝。

小编带来的这几种花茶的功效以及作用你们都明白了吗？

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女性饮茶为什么应当饮花茶

茶一直被看作是人类最健康的饮料，茶疗养生也是养生中很主要的一个部分。适合咱们女人饮用的最经典茶当属花茶。很多女性朋友都知道花茶能美容养颜，其实花茶也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等作用。养生专家建议女性饮茶，当饮花茶。

女性饮茶为什么应当饮花茶

唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红茶以醇厚甘甜为优，铁观音香气浓厚甘芳，武夷岩茶幽香清逸等等。

有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品，登不了大雅之堂，或者干脆不能称之为茶，其实人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。古人就有“上品饮茶，极品饮花”之说。

中医自古就有“诸花皆升，旋覆花独降”的说法，“诸花皆升”的含义之一可以理解为药力上升到头面以美容。以花代茶饮用的方法，渊源于古代宫廷嫔妃的美容习惯。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。令“六宫粉黛无颜色”的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。慈禧爱饮花茶而且特别讲究。她饮的茶不是经过火焙的茉莉或玫瑰，而是刚采摘的鲜花，搀入干茶里再泡入茶盅，所以饮起来既有茶香又有花香。泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水，杯子是用白玉制成的，茶托是金的，茶托上要放三个杯子，中间是茶，两边是花。

很多花卉，除了美容养颜的功效外，也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代女皇武则天，每当春临百花争艳之际，便命采摘各种花朵，与糯米一起捣碎蒸熟，名曰“百花糕”，分赐群臣尝鲜，以示恩宠。明代李时珍在《本草纲目》中记载有许多花卉能够疗疾，比如“七情之病也，香花可解”。此外，像玫瑰、蔷薇、茉莉、丁香等炼制的芳香精油，也正在慢慢渗入我们的生活。

现代女性，在认识了科技时代的局限后，开始从自然中探求真正的美容养颜之路。所以，近些年，从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。

养生专家最后提醒选择茶疗养生的女性朋友，在饮花茶时还要注意两点：一是要选择无毒安全的药食同源的花卉饮用，二是花卉的作用各异，在了解自己体质的基础上，选择那些适合自己的花卉很关键。