绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶枸杞菊花茶是当今社会生活中的保健养生花茶，之所以称作保健养生花茶是因为在枸杞菊花茶中的菊花和枸杞具有很好的清肝明目的作用。枸杞菊花茶可以很好的帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病的调理作用，这也是需要每天接触辐射的上班族必备的保健养生茶。那枸杞菊花茶的作用与功效是什么?现在小编就和你讲讲这其中的神奇的之处。
枸杞菊花茶的作用与功效
1、很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用;
2、降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有疗效;
3、提高皮肤吸收氧分的能力，具有美容美白功效;
4、安眠、镇静、利于睡眠的功效;
5、具有保护眼疲劳、明目的功效;
上述就是小编给你们介绍的枸杞菊花茶的作用与功效，常喝枸杞菊花茶还具有降压降脂、清肝泻火功效，适合秋天饮用。枸杞菊花茶的功效与作用有很多好处，但是不能过度饮用，在泡枸杞菊花茶时要适量饮用。如果还想了解更多茶叶养生知识。
白菊花茶的特征介绍
白菊花茶的特征介绍
白菊花，不仅药用价值很高，而且还有延年益寿之功效，《神农本草经》把菊花列为上品，称为“君”。那么怎样识别白菊花茶呢?白菊花茶有什么特征呢?下面就就这一问题做一介绍。
白菊花茶的特征:白菊花茶花序扁球形、不规则球形或稍压扁，直径多1.5～4cm。总苞由3～4层苞片组成，外围为数层舌状花，类白色或黄色，中央为管状花。气清香，味甘、微苦。河南产者称怀菊花，安徽产者称滁菊花或亳菊花，浙江产者称杭菊花，湖北福田河产者为福白菊。
常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。
菊花茶秋季保养佳品
秋菊养生可用菊花、金银花、茉莉花少许做成三花茶，泡水作茶饮，常服可以降火，有宁神静思作用；咽喉疼痛者，可加两枚胖大海，若干枸杞子；有明显的外感症状者可以加点薄荷，效果不错；由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者以及容易腹泻者最好不要饮用味苦的野菊花。
菊花的种类很多，不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用，是秋季上好的保健饮料。
菊花的香气有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。研究发现，菊花中的挥发物质可以驱除蚊虫，并有抗肿瘤作用。
秋冬干燥，高血压患者的血压容易升高，食疗在注重吃降压菜如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、莲藕、洋葱、绿叶蔬菜之类的同时，可以稍加菊花为佐料，可以调神益气降血压。
秋季可吃菊花肉片，具有疏风、清热、明目解毒等功效，适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮肿毒等。对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等患者，可以先将菊花煎汤，再同米煮成菊花粥，具有散风热、清时火、明目等功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说，眼睛干涩者，可以用菊花和决明子少许，泡水反复当茶饮用，有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。
喝菊花茶时最好不要加冰糖菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
喝菊花茶虽然能养肝明目，但也要注意3点！
菊花是花中的四位君子，不仅可以观看，还可以送人，当然，你也可以用热水喝。喝一杯清淡宜人的菊花茶也是一种非常健康的方式。自唐代以来，人们就养成了喝菊花茶的习惯。今天，菊花已经成为我们日常生活中非常普遍的凉茶。
喝菊花茶的好处
菊花味辛辣，苦，微寒，属于肺和肝。据认为，菊花具有清肝，明目，祛风散热的功效。它可以缓解由风和热引起的咳嗽，黄疸，喉咙痛和疼痛。口干等症状非常有帮助。同时，它也是在春天，它是养肝，菊花等肝脏的好时机，可以滋养肝脏，平肝阳，清肝热。并清除肝脏的视力，对于一些经常使用过度眼睛和眼睛疲劳的人来说，平时浸泡一杯菊花茶是非常好的。
菊花含有黄体酮，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，扩张冠状动脉，而菊花可以增加毛细血管阻力。它对一些心血管疾病如冠心病，动脉硬化和高血压非常有益帮助。
菊花中的黄铜材料还具有很好的抗氧化作用，可以消除体内的自由基，从而延缓衰老。此外，正常时适当饮用菊花茶可以缓解痤疮的问题。。
菊花茶具有抗菌和抗病毒作用，能抑制革兰氏阳性菌和杆菌，特别是金黄色葡萄球菌的活性，对麻疹病毒，脊髓灰质炎病毒，单纯疱疹病毒等病毒有很强的抑制作用抑制。
菊花茶清澈透明。它不仅可以在春天使用，也可以在夏天用菊花茶冷却蜂蜜或冰糖。它不仅凉爽可口，而且在减少愤怒和喉咙方面也非常有效。但对于有体热的人来说，它不适合放冰糖。
每个人都应该注意这样一个事实，即虽然菊花茶有很多优点，但饮用时也要注意这三点：
1.当你为菊花喝酒时，喝泡泡，不要过夜，菊花中的黄酮类化合物非常不稳定，长时间后很容易变质，营养价值也会降低。
2，菊花不宜与猪头，鸡肉一起煮熟，不宜与芹菜一起食用。
3，菊花凉，适合脾胃虚寒，易腹泻，患有慢性结膜炎，阳虚者，最好不要喝菊花茶。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
