绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶菊花茶，在我们的印象中几乎是一种万能的降火凉茶，通常是在吃火锅、吃烧烤的时候喝的，在夏天喝冰镇菊花茶还能够消暑降火。其实春天喝菊花茶也是非常适合的，我们一向提倡在春天喝花茶。那么春天喝菊花茶有什么好处呢?
降火
春天的气候干燥，人们常常会出现鼻咽干燥、流鼻血、燥热、烦躁等现象，这都是因为内燥而引发的，在春天稍微吃点辛辣的食物就很容易上火。喝一些清热凉血的菊花茶，能帮助降火气，解决因为上火而引起的喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状。
疏肝解郁
春天之所以要喝花茶，是为了抒发肝气、帮助阳气上升。在春天，因为气候反复无常，人们的心情也很容易出现忧郁、焦虑等情绪。菊花茶的功效能疏肝解郁，而且菊花茶富含的精油具有提神醒脑的功效，能够令人心情舒畅，精神振奋，一扫春困带来的萎靡。
保护视力
我们每天都对着电脑和手机，很容易出现近视加深、弱视、散光、头晕等现象，菊花茶具有明目清肝的功效，能够保护视力。菊花茶加上枸杞，还能够补肾益精，还能够改善早期的假性近视。
减肥排毒
菊花茶的功效能够促进肠胃蠕动，排除人体多余的脂肪与毒素，改善便秘、口臭等现象。常喝菊花茶，还能够轻身、降脂。老年人喝一些菊花茶，能够降低血脂，帮助降血压。
春天喝菊花茶有什么好处，看到这里，是不是已经迫不及待想要去泡一杯菊花茶了呢?但是，菊花茶性寒凉，怎么喝菊花茶也是有讲究的。菊花茶怎么泡呢?要根据自己的体质来泡，如果你的体质寒凉，就用枸杞、红枣等食材与菊花茶一起冲泡。如果你体质燥热，很容易上火、长痘，就可以单独冲泡一些杭白菊花茶来饮用。
哪种花茶好菊花茶医书记载
《本草衍义补遗》：菊花，能补阴，须味甘者，若山野苦者勿用，大伤胃气。
《纲目》：菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。
《本草经疏》：菊花专制凤木，故为去风之要药。苦可泄热，甘能益血，甘可解毒，平则兼辛，故亦散结，苦人心、小肠，甘人脾、胃，平辛走肝、胆，兼入沛与大肠。其主风头眩、肿痛、目欲脱、泪出、皮肤死肌、恶风、湿痹者，诸风掉眩，皆属肝木，风药先人肝，肝开窍于目，风为阳邪，势必走上，血虚则热，热则生风，风火相搏故也。腰痛去来陶陶者，乃血虚气滞之候，苦以泄滞结，甘以益血脉，辛平以散虚热也。其除胸中烦热者，心主血，虚则病烦，阴虚则热收于内，故热在胸中，血益则阴生，阴生则烦止，苦辛能泄热，故烦热并解。安肠胃，利五脉，调四肢，利血气者，即除热，祛风，益血，入心，入脾，入肝之验也。生捣最治疗疮，血线疔尤为要药，疗者风火之毒也。
《药品化》：甘菊，取白色者，其体轻，味微苦，性气和平，至清之品。《经》曰，治温以清。凡病热退，其气尚温，以此同桑皮理头痛，除余邪。佐黄蔑治眼昏，去翳障。助沙参疔肠红，止下血。领石斜、扁豆，明目聪耳，调达四肢。是以肺气虚，须用白甘菊。如黄色者，其味苦重，清香气散，主清肺火。凡头风眩晕，鼻塞热壅，肌肤湿痹，四肢游风，肩背疼痛，皆繇肺气热，以此清顺肺金，且清金则肝木有制。又治暴赤眼肿、目痛泪出。是以清肺热须用黄甘菊。
《本草新编》：甘菊花，气味轻清，功亦甚缓，必宜久服始效，不可责以近功，惟目痛骤用之，成功甚速，余则俱于缓始能取效也。近人多种菊，而不知滋补之方问有用之者。又取作茶茗之需，以为明目也。然而甘菊不单明目，可以大用之者，全在退阳明之胃火。盖阳明内热，必宜阴寒之药以泻之，如石膏、知母之类，然石育过于大峻，未免大寒以损胃气，不若用甘菊花至一、二两，同元参、麦冬共剂之，既能平胃中之火，而不伤胃之气也。
《本草经百种录》：凡芳香之物，皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故于头目风火之疾，尤宜焉。
《本草便读》：甘菊之用，可一言以蔽之，日疏风而已。然虽系疏风之品，而性味甘寒，与羌、麻等辛燥者不同，故补肝肾药中可相需而用也。
花茶？其实茉莉花茶和菊花茶真不太一样
前几天给朋友寄去了一些茉莉花茶，结果朋友打电话来问我是不是寄错了，因为盒子里只有茶，而不是茉莉花。那分明是上好的福州茉莉花茶，却被朋友一句“茉莉花茶和菊花茶不都是一样的吗，怎么这个没有花”给打败，虽然茉莉花茶和菊花茶都是中国人民喜闻乐见的花茶，但归根到底，其实这两者还真的不太一样。
茶与非茶
说来你可能不信，传统的茉莉花茶中并没有花，只有茶，在冲泡时却会散发出清雅芬芳的茉莉花香，当然现在也有一些新工艺茉莉花茶为增加美观度而保留少数花瓣。另外，不排除还有一些低等级的茉莉花茶没有将花瓣拣出。
而菊花茶则是只有花、没有茶的，同类型的“花茶”我们知道不少，如玫瑰花茶、桂花茶、金银花茶等，都是只见干花不见茶，市面上也有少数商家会将干的茉莉花作为茉莉花茶来卖。（题外话，冬瓜茶、荷叶茶、枸杞茶等都是相同性质的“茶”。）
茉莉花茶的“茶”是有茶无花的再加工茶，菊花茶、桂花茶等的“茶”其实是将鲜花干燥后再经过冲泡所得到的饮料，即代茶饮、花果茶一类的属广义上的茶。虽然都称作“花茶”，但一般来说我们会把前者认为是传统花茶，而将后者划分到花草茶。
工艺对比
可别以为喝花茶就是不上档次，花茶的制作工序一点也不简单，比起传统茶类来说也只会更为复杂。花茶是将茶叶吸收花香以后所制成的茶叶，让茶叶吸收花香，听起来似乎很简单，但其实除了对原料的严选以外，制茶师傅也需要有足够深的功夫。
以传统茉莉花茶（基础款是“一窨一提”）为例，工艺上需分别完成为对茶胚的处理和对鲜花的处理，之后才能进入窨制环节。其中，窨制过程又包括了窨花拌和、静置窨花、通花、起花、烘焙并冷却、提花这几个工序，而且每个部分包括细节在内都要求严格，非朝夕可得。
花的本质
说到这里，茉莉花茶和菊花茶的区别相信大家都了解了，那么，为什么会使用茉莉花来做“花茶”、使用菊花来做“花草茶”，而不是相反呢？这就要从“花”本身说起了。
茉莉花的香型清香但香气浓郁，一旦开放就会挥发，若是直接干燥制成花草茶，泡出来的茶并不会留有茉莉花的芬芳。而恰好茶叶对花香有很强的吸附能力，所以通常茶胚会用绿茶来做，这是因为茶叶越细嫩、新鲜，其吸附香气的能力就越强，所制成的花茶就会更香了。
看完介绍，相信大家都了解了为什么“茉莉花茶没有花、菊花茶里没有茶”的秘密了，现在的你是不是也对“茉莉花茶”大为改观？作为最为常见的再加工茶之一，茉莉花茶以香闻名，其能够征服广大茶友、成为老北京们的最爱，相信与那严谨细致的工艺亦是密不可分的。
经期能喝菊花茶吗女生经期可以喝的茶
夏季总是让人觉得闷热、烦躁，这样的情绪不仅是影响的工作效率、更是影响作息、生活。菊花茶就是这时候最好的饮品，不仅消暑解渴。还能帮助您清新口气、缓解食欲不振，不过经期能喝菊花茶吗?
菊花茶的功效与作用很大，很多人都喜欢喝，特别是现代都市白领越来越喜欢喝菊花茶，既能清肝明目，缓解长时间对电脑造成的眼睛疲劳等症状，还能还能下火。
《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
经期能喝菊花茶吗?
菊花茶是一种很好的去火的凉茶，性寒，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。
另外，经期最好不要喝茶，经期期间原本体内的铁质就会流失，茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。
经期能喝菊花茶吗?经过小编的详介绍后，大家都知道了吧，尽管夏日里经期的女性不能用菊花茶来消暑，但是可以饮红糖水或是红枣茶。
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