花茶是很多女人的最爱,但市场上出售的花茶各种各样,有很多个不同的品种,在这些花茶中,哪些最适合女人饮用呢?女人喝什么样的花茶对身体最好呢?接下?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱”嗑痛蠹乙黄鹑チ私庹飧鑫侍猓纯茨男┗ú枰靡院蠖耘松硖遄钣幸妗?/p>
女人喝什么花茶好 适合女人喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶,它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品,这种花茶不但花香浓郁,而且能清热去火,还能淡斑美白,更能滋养性的人,累得几乎可以防止皱纹生成,能有效提高皮肤弹性,是生活中难得的美容茶。
2、野菊花茶
野菊花茶也是最适合女人喝的一种花茶,这种花茶性质微寒,能清除人体内的热毒,而且能消果淡斑,,能让女人的皮肤变得白嫩细滑,另外野菊花茶还能调节内分泌,加快女性身体代谢,能预防月经不调,更能防止身体肥胖发生。
3、槐花茶
平时女性多喝一些槐花茶,对身体也大有好处,因为槐花茶不单能清热凉血,还能止血降压,女性经常出现的长方便秘,以及大便带血,都有良好预防作用,另外女性出现风热目赤后咽喉肿痛等上火症状时,及时喝一些槐花茶,还能让症状尽快好转。
4、薰衣草花茶
薰衣草花茶也是适合女性喝的一种健康花茶,它不单花香淡雅滋味诱人,它还能调节情绪镇静安神,更能修复人类受损的皮肤细胞,能让女性的皮肤变得光滑细嫩。另外薰衣草花茶还能调节神经,镇静安神,它对女人经常出现的失眠多梦和焦虑抑郁有一定调理作用。
如何做百合花茶
百合花用来作观赏用途,部分又可食用,其性微寒平,具有润肺止咳,清火,宁心安神的功效。可以将百合花制作花茶饮用,只要合理饮用对身体的益处是比较多的。那么,如何做百合花茶呢?下面一起来了解看看。百合花茶制作方法
1、百合洋参茶
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
2、百合金菊茶
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3、蜂蜜百合花茶
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
4、简单泡法
每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可饮用。
喝百合花茶的注意事项
(1)脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。
(2)最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。
(3)一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。
(4)不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。
(5)喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。
(6)孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
上述内容就介绍到这里。百合花茶有不错的药理功效,有安心、定胆、益智、润肺止咳的作用,制作花茶饮用对身体有好处。不过,饮用时也要注意相关禁忌事项。
常喝茉莉花具有减肥功效
很多人最爱的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。
材料:茉莉花1g,桂圆3颗
1、桂圆剥壳
2、茶盏烫一下开水后倒掉
3、放入桂圆
4、加入茉莉花
5、泡一下温水后倒掉
6、加入开水,底盏同时也倒一些开水以起到保温的效果
7、焖5分钟后即可饮用
喝哪些花茶对脾脏有好处
脾是重要的淋巴器官,具有造血滤血、参与免疫反应等功能。淋巴循环促进消化为我们提供活力。
1、玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不相宜高血压的人。
2、无花果:味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。
3、玫瑰茄花茶:具有调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。