金花茶的功效与作用喝金花茶有什么好处-茶礼仪网

金花茶很多人只是听说，我对他了解却不多，其实金花茶是山茶的一种，它与油厂和山茶都十分相似，这种植物的花为金黄色，采收以后晒干可以直接泡水喝。金花茶不但味道清香，保健功效也很出色，平时冲泡饮用对身体有多种好处。

金花茶的功效与作用喝金花茶有什么好处

金花茶的功效与作用

1、补充营养

为人体补充有益的营养，是金花茶的重要功效之一，据说金花茶中含有400多种人体需要的营养成分，而且它没有任何毒副作用，平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收大量的茶多糖和茶多酚，以及皂苷和咖啡因，还有植物蛋白与维生素，它们能促进人体正常代谢，也能增强人体素质。

2、预防高血糖

金花茶中含有多种天然活性成分，平时人们用它泡水喝，可以增强胰岛细胞活性，而且能加快胰岛素分泌，它能加快人体内糖类物质的分解和代谢，增强人体的耐糖性，能让人们的血糖处于正常稳定的状态。

金花茶的功效与作用喝金花茶有什么好处

喝金花茶有什么好处

1、提高身体抗病能力

平时人们喝金花茶可以吸收丰富的营养，特别是能吸收丰富的维生素c和维生素e及黄酮苷等营养成分，这些物质都能促进人体免疫细胞再生，而且能提高血液中淋巴细胞的活性，能让人体免疫功能得到改善，人体自身的免疫力也会随之提高。

2、排毒美容

排毒美容也是人们喝金花茶的一大好处，因为金花茶中含有活性成分与氨基酸可以加快身体多种重金属物质的代谢，能防止毒素在身体内堆积，而它含有的维生素c和叶酸，以及维生素e和胡萝卜素等营养成分，则能滋养细嫩肌肤，其美容功效特别出色。

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喝什么花茶补肾

　　喝茶是可以补肾的，而花茶就是其中一个。但是可搭配饮用的花茶又特别的多，并不是每一种花茶都具有补肾的效果。所以，想要喝具有补肾效果的花茶，那么就要针对性的合理搭配。那么，喝什么花茶补肾？下面我们就了解下几款可以补肾的花茶。

　　喝以下六款花茶可以补肾：

　　（1）枸杞菊花茶

　　中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

　　喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

　　（2）桂花茶

　　香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

　　取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。

　　（3）玉兰花茶

　　玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

　　玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　（4）桂圆茉莉花茶

　　桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

　　桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

　　（5）人参花杭白菊枸杞茶

　　枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。

　　人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。

　　（6）人参康乃馨茶

　　人参花是补气强身的佳品，能滋阴补肾、益气活血，可以促进新陈代谢，调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用，可以增强体质，补肾益气。适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。

　　人参花5克、康乃馨1朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。

　　肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。而上述当中只是简述几款具有补肾效果的花茶，花茶的搭配方法很多，具有补肾效果的自然也就不局限与上述几种，所以我们想要喝花茶补肾，那么可以根据自己的体质合理搭配，选择自己更加喜欢喝的花茶即可。

如何才能制作出一杯好喝的紫罗兰花茶

紫罗兰在古希腊神话传说中，是讲爱神维纳斯因为情人要远行，不舍分别之情而痛哭流泪。眼泪滴到泥土中，第二年春天居然开出了满片浪漫的紫罗兰。紫罗兰出现在如此唯美的神话故事中，让人不经为之心动，而由紫罗兰制成的紫罗兰茶，更是成为了人们心中的美容花茶，养生保健茶，风靡茶叶市场。

如何才能制作出一杯好喝的紫罗兰花茶

我国紫罗兰产地主要集中在南部地区，因气候条件、水土环境等均适宜紫罗兰的生长，而生长出的紫罗兰也更适合做紫罗兰茶的主要材料。晒干后的紫罗兰花可以与乌龙茶、绿茶等茶叶混合制成，然后可以再加入橘皮、丁香等调味。人们从茶叶市场上购买到的紫罗兰茶，在冲泡过程中，还可以加入葡萄汁、蜂蜜或柠檬汁等，这样一起饮用，味道更佳。

饮用紫罗兰茶时，既可以闻到浓郁的香气，品尝到清甜甘爽的味道，还能够给人体带来好处多多的营养功效。为什么紫罗兰茶是美容花茶呢？紫罗兰花茶知识体现的营养功效，可以排除体内毒素，促进新陈代谢，改善面部血液循环，增加皮肤水分，延缓皮肤老化。对于现在经常化妆跟面对电脑辐射的女性，容易导致皮肤缺少水分，暗淡无光，而通过在日常生活中多多饮用紫罗兰茶，则能减少这样情况的发生，为皮肤增添年轻光泽。

紫罗兰茶除了是茶叶市场上备受追捧的美容花茶外，其还具有养生保健的功效。能消除疲劳，提醒神脑，对于吸烟者来说，更可以保护其支气管，滋润喉咙，通畅呼吸道等。因此，由紫罗兰制成的花茶，不仅是女性朋友的品茗佳友，对于男同胞们，更是不可多得的保健饮品。

正是有着极佳的香味，口感，对人体有益的功效，茶叶市场上紫罗兰与其他成分、其他茶叶的搭配更是层出不穷。在选择问题上，则需要针对自己喜欢的口感，想要拥有的疗效加以考虑。而且要注意千万不可贪图小便宜，去购买小摊小贩所销售的紫罗兰茶，需要保证买到的紫罗兰茶是有质量保障，才能对健康有益！