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红茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参茶等都可喝出精神来。
1、茉莉花茶
春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
2、西洋参茶
春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
3、玫瑰佛手黄芪茶
不要小看这“三朵花”，放在一起是绝好的搭档。理由是，玫瑰有疏肝理气功效，佛手有和胃理气功效，两者都用于畅气；黄芪有健脾补气功效，可以补气。三者搭配，可养气及畅气，达到养肝护肝目的。用法也很简单，取黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克，冲泡饮用即可。
4、枸杞红枣茶
春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。
5、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。
6、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
7、柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可，不伤肠胃。
8、薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
9、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
99热心医生温馨提醒，预防春困除了可以多喝提神的养生茶，还可以多吃一些蔬菜水果等清淡、碱性的食物，可以有效地缓解“春困”。
详解各种花茶的功效
菊花茶能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。
茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果。
桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用。
金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。
珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。
小果金花茶
6月2日 讯： 产广西南生态环境：生阴湿山沟林下。资源分布：分布于广西。与原变种比较，本变种的花及蒴果较小。
小果金花茶 常绿灌木，高2-3m。叶互生；叶柄长0.5-1.2cm，无毛；叶片革质，椭圆形至长圆状椭圆形，长10-15cm，宽4-6cm，先端急尖或尾状渐尖，基部楔形或圆形，边缘稍向背面反卷，具骨质小锯齿，齿端有一黑色小腺点；侧脉6-8对，在下面凸起。花单生或2-3朵聚生于叶腋；苞片5-6枚，边缘具缘毛；萼片4-5枚，半圆形或宽卵形，长0.3-0.6cm，内面被短柔毛；花瓣8-9，金黄色，边缘具小缘毛；雄蕊约150，分数轮排列；雌蕊长1.5cm，子房三角状圆锥形或扁球形，花柱3，完全分离。蒴果近球形或三角状扁球形，直径1.5-2.5cm。种子近球形或微具角棱。花期10-11月，果期10-12月。
珠兰花茶有几个品种，珠兰花茶的加工工艺
珠兰花茶性温和，味辛、甘，茶中含有营养的丰富物质，具有很多的保健功效。珠兰花茶不仅有茶的功效，而且花香迷人的味道，能让人醒脑提神，你知道珠兰花茶有几个品种，珠兰花茶的加工工艺又是怎么样的呢？那么下面给详细介绍，一起来了解下~ 珠兰花茶属于花茶中的一种。珠兰也叫珍珠兰、茶兰、属金粟兰科。主要在安徽歙县生产，在广东广州、福建漳州以及浙江、江苏、四川等地也有生产。从明代开始珠兰花茶就有生产，是我国主要花茶产品之一，现如今以我国福建的珠兰花茶为最佳。其散发来的香气之幽雅芳香一点也不输于茉莉花茶的清芬香而且其香味还更加的持久。珠兰花茶有几个品种珠兰花茶有珠兰黄山芽、珠兰烘青特级和1~6级、珠兰茶片、珠兰茶末、珠兰圆茶、珠兰魁针、珠兰大方特级和1 ~6级、珠兰大方片、珠兰大方茶蕊等。通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，既耐冲泡，又耐储藏。
珠兰黄山芽为珠兰花茶的珍品，其品质特征是，外形条索紧细匀齐，锋苗挺秀，白毫显露，色泽深绿油润，花干整枝成串，宛如一串珍珠。一经冲泡，茶叶徐徐沉人杯底，花如珠帘，在水中悬挂，妙趣横生。汤色黄绿明亮，细细品啜，既有兰花特有的幽雅芳香，又兼高档绿茶鲜爽甘美的滋味，一杯在手，实为一种高尚的精神享受。普通珠兰花茶外形条索紧细勾整，色泽保绿光润，花粒黄中透绿，香气浓而不烈，清而不淡，滋味鲜爽回甘，汤色淡黄透明，叶底黄绿柔软。
珠兰花茶具有生津止渴、醒脑提神、曲消化、减肥等功效。
窨制珠兰花茶的香花有两种不同科的香花，即米兰和珠兰，它们花形虽同，但香型略有差异，因而不少人把两者混淆在一起。下面分别介绍一下它们的特点：
米兰：
又称米仔兰、鱼子兰、树兰，原产中国南方及东南亚，植物学分类属楝科，米仔兰属，学名Aglaia odorata。米兰是种常绿小乔木，多分枝，无节，叶为单数羽状复叶，互生，长8~13 厘米，小叶3~5片，对生，倒卵圆形，全缘无毛，叶面深绿色，较平滑。花胶生，呈圆锥花序，黄色，花萼五裂，裂片圆形，花瓣五片，雄蕊五枚，花柱合生成筒，较花瓣略短，顶端全缘。花香似蕙兰，清香幽雅，吐香时间持续2 ~3天，是提炼香精和窨制花茶的上好原料。常见有大叶米兰和小叶米兰两种，小叶米兰板稠叶密，树态优美，开花时先从小枝上部叶腋抽出圆锥花序，缀满细如鱼卵的金色花蕾，放置室内，满室清香，沁人心脾。在福建漳州有一株300年生米兰，高达6米，干粗20厘米，单株年产鲜花100千克，俗称“树兰王”。珠兰：
又称珍珠兰、茶兰， 金粟兰科，金粟兰属。珠兰是草本状蔓生常绿小灌木，茎圆柱形，
无毛，单叶对生，椭圆形，长12~22厘米，边缘为细锯齿，齿尖有腺体，叶脉隆起，穗状花序顶生，常为2~3枝或更多分枝的圆锥花序，花黄白且无梗，有淡雅芳香，疏离地排列在花序轴上，4~6月开花，其中5月份为盛花期。珠兰花茶的加工工艺
珠兰花茶以清香幽雅、鲜爽持久的珠兰和米兰为原料，选用高级黄山毛峰、徽州烘青、 老竹大方等优质绿茶为茶坯，混合窨制而成。采用窨制工艺。即，分拆枝(打花边)、摊花、窨花(拌和)、通花、续窨复火、匀堆装箱等工序。
由于珠兰花香隽水持久，在窨制后，花香气分子的挥发对香气的完全吸附需要一段时间，即窨制后的熟成作用需持续100天左右，据有经验的老师傅介绍，在密封干燥的茶箱内贮藏3 ~4月前高级珠兰花茶，比刚窨制完毕时香气更加沁人心脾。
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花茶的禁忌与副作用？
