以下总结几种可以经常对着电脑可以试一下以下几个花茶的效果
1、茉莉花茶
茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。
2、罗汉果茶
罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6-10分钟后,饮用。
3、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。
4、决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
5、甘草绿茶
甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
6、迭香花茶
迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增强灵感,又可加深记忆,缓解疲劳。
7、桂花绿茶
桂花能够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
8、 菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
9、枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目。
10、枸杞红枣茶
冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
11、枸杞八宝茶
取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。以沸水冲泡,当茶饮用。
12、枸杞子密蒙花茶
勿忘我花茶的功效以及适合饮用的人群
勿忘我花茶是一种花茶,除了别具观赏价值外,作为保健佳饮也堪称上品。那么勿忘我花茶适合什么时候喝呢?下面茶侃君来为大家详细介绍下吧。
中医认为,勿忘我花茶性味甘寒,有显著的清热解毒、清心明目功效,适合上火、长痘、便秘等时候喝。
1、上火时候喝能清热降火
勿忘我花茶性寒,上火时候喝,能清热降火,有助于祛除体内的火气,护肝明目。搭配一些菊花茶饮用,清火功效更加显著哦。
2、长痘时候喝有一定的消除作用
痘痘和粉刺的形成,和体内的毒素有关。这时候喝些勿忘我花茶,有助于祛除体内的毒素,促进机体新陈代谢,对于痘痘、粉刺和肿疮等,有一定的消除作用。
3、便秘时候喝能通便润肠
当身体出现大便秘结、小便短黄的现象时,说明体内火气大。此时取一些勿忘我花茶,搭配少许蜂蜜或冰糖冲泡饮用,能起到良好的通便、润肠作用。
4、皮肤粗糙时候喝能美容
勿忘我花茶富含维生素C,有促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老的功效,皮肤粗糙时候喝,有美容、养颜、焕肤的功效哦。
总的来说,勿忘我花茶适合火、长痘、便秘等时候喝。
长期喝菊花茶好吗?
菊花茶是非常有营养的一种茶水饮料了,市面上也是有很多产品在卖,菊花茶的功效也是有非常的多,但是并不是喝越多的菊花茶对身体越好的,大家平常的时候也是一定要注意一下喝的量,不要一次性喝太多了,现在我就来给大家具体介绍一下几种菊花茶的具体的功效。
好处一、清肝。
菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用,可谓是功效多多。
好处二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶,根据研究得出,菊花茶确实对保养眼睛有好处。
好处三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
好处四、祛湿。
菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
大家是不是都觉得这些功效都特别的棒呢,都迫不及待的想喝一些了呢,长期的喝菊花茶是具有非常好的养生的作用的,但是平常的时候一天之内最好是不要喝太多,一段时间还可以换其他的养生茶来喝一下,这样还有利于营养物质的均衡。
桂花茶的做法与功效喝桂花茶的好处
桂花是中国的传统名花也是秋天最重要的观赏性花卉之一,它形独特花香诱人,观赏价值特别高。其实除了供人观赏以外,桂花还是天然的保健品,用它制成桂花茶饮用,既能享受到桂花的美味,对身体也有多种好处,下面我会对桂花茶的做法与功效作用一个全面的介绍,想喝桂花茶的朋友可以重点了解一下。
桂花茶的做法与功效
1、桂花茶做法一
制作桂花茶时可以准备十二克桂花和六克干姜以及四克生甘草,把它们一起研成细末调匀,然后加入少量食用盐,放到茶杯中冲入沸水,直接泡制,泡制三分钟以后打开降温,温度适合以后直接饮用就可以。
2、桂花茶做法二
桂花花也可以做成甜味饮品,平时制作时需要准备适量的干桂花再准备一包绿茶和适量的蜂蜜,把桂花和绿茶一起放入茶杯,用开水冲泡,泡制三分钟左右,打开降温,然后再加入蜂蜜调味,调匀以后就是一杯香气诱人甘甜爽口的桂花茶。
3、桂花茶的功效
桂花茶不但味道诱人,保健功效也很出色,它能清热解毒,去除口腔异味,对人类经常出现的口臭症状有很好的缓解和预防作用,另外桂花茶还能降脂减肥,它能促进人体内多余脂肪的分解,经常饮用能让体重明显减轻。桂花茶还能健脾养胃也能润肺止咳还能缓解女性经期腹痛。