菊花茶的功效与作用菊花茶的禁忌-茶礼仪网

菊花是一种美丽的观赏植物，她黄色鲜艳，花香浓郁，观赏价值极高，而这种植物在刚刚进入花期含苞待放的时候，人们才抽它的花蕾晒干，还可以制成花茶，供人们泡水喝，治好以后的菊花茶味道略甘滋味诱人，饮用以后能补充营养也能清热去火，但它在饮用时也有一些禁忌存在，建议大家在饮用以前对此多做了解。

菊花茶的功效与作用菊花茶的禁忌

菊花茶的功效与作用

1、补充营养

菊花茶不但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体补充丰富营养，因为这种花茶中含有丰富的挥发油和菊花干，还有一些调整和氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些营养吸收和利用，它们能加快人体代谢，也能提高人体各器官功能。

2、提高身体抗氧化能力

日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。

菊花茶的功效与作用菊花茶的禁忌

3、保护心血管

菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康。

菊花茶的禁忌

菊花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它性质寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些体质阳虚的人群，在冲泡饮用菊花茶以后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，也会加重病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不可忽略的副作用。

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赏

金边玫瑰花茶冲泡方法

　　金边玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。是很多女性朋友常喝的养生花茶，那么金边玫瑰花茶冲泡方法是什么呢？

　　金边玫瑰花茶冲泡方法

　　首先，泡金边玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同时，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　喝热金边玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因金边玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡金边玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。

　　另外，金边玫瑰花和蜜枣用煮的，其汤色会比泡的重一些，想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。一般可以泡三到五次。

　　金边玫瑰花茶冲泡步骤

　　第一步：茶具选择市场上的茶具可算是琳琅满目，各色各样的茶具都有，比如：陶瓷的，玻璃得，塑料的等等，我最喜欢的是玻璃得，透明玻璃得那种是做好的。

　　第二步；水的选择；现在有些人泡茶直接就用家中的自来水烧开冲茶，不是说这样不好，但是因为自来水中含有的消毒粉等其他物质会影响茶，最好的冲茶水是矿泉水，山泉水。或者是地质水比较好。

　　第三步洗茶；金边玫瑰花属于比较娇嫩的花茶，所以千万不要放上金边玫瑰花之后直接用热水洗茶，这样就会把金边玫瑰花泡熟了。要用60-70度的温水洗茶。

　　第四步；泡茶；前面已经说了，金边玫瑰花是很娇乃的花茶。所以在冲泡的时候要将烧开的水放置5分钟，冷却一会，温度大约在95度上，倒入水杯中，然后放入金边玫瑰花。

　　第五步；闷茶；刚放上金边玫瑰花时，不是最好的饮用时间。要等5分钟，你可以在透明的玻璃杯中观察到，金边玫瑰花中的一些细小物质正在慢慢的改变着水的颜色。

　　第六步；品茶；再好的茶凉的时候都不是很好了，所以要热饮，这样才能感受到花的香味浓郁，闻起来也是沁人心脾。如果喜欢甜的朋友可以放一点蜂蜜也是很好的。

　　云南金边玫瑰花茶的功效

　　1、美丽容颜、新陈代谢

　　云南金边玫瑰含有丰富营养成分，常喝能让人美丽动人，让肌肤白皙亮丽，坚持饮用玫瑰花茶，气色会越来越红润有光泽。

　　2、调经止痛、保护经期

　　坚持服用云南金边玫瑰花茶，可以很好的调理痛经、经期不等症状，还能促进人体的排毒，塑造良好体型。

　　3、安神定气、缓解焦躁

　　云南金边玫瑰花茶能舒缓焦虑、安神作用，对于长期办公室工作女性的调理效果很好。

　　4、通经活络、活血化瘀

　　云南金边玫瑰本身有药用价值极高，能够调理人的气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

　　5、新陈代谢，促进排毒

　　云南金边玫瑰花茶有调理肠胃，调节内分泌的作用，可促进人体排毒，起到减肥的作用，让女性身姿愈发曼妙。

　　玫瑰花除有观赏价值外，还有很高的药用价值。玫瑰含有挥发油、香茅醇、橙花醇、丁香油酚、、有机酸、红色素、β—胡萝卜素，氨基酸及多种维生素和微量元素。对人的身体是很有好处的，特别是女性身体，玫瑰花可以美容养颜。在所有的女士茶当中，玫瑰茶是最好的。

进入冬季小寒饮茶养生之道

2009年1月5日是我国二十四节气中的第二十三个节气小寒，这一天太阳到达黄经285度，虽古语有说“月初寒尚小”，但这寒毕竟是寒冷的象征，尤其这西北风一吹，走在路上的人们都裹紧了衣服。生活中各种养生之道，湖南黑茶网为您介绍饮茶之道。

食补在冬季来说是最捷径的方法，但是适度适量才是关键。饮茶是中国人的老传统，一杯热茶往往给人温暖身心的感觉，不过，什么季节喝什么茶也是有讲究的，专家告诉我们，深色的茶更符合冬季养生之道。黑茶、熟普洱、红茶等都是不错的选择。而且黑茶、普洱茶还能起到降血糖，降血压的效果，红茶能养胃。另外，在饱食大餐之后，黑茶等发酵茶还可以帮助分解去除油脂，保护肠胃。

小寒天气已达到冬天最冷，希望一杯香气四溢的黑茶能给您在冬天带来不少温暖，驱除冬季的寒意。