菊花泡水喝的副作用喝菊花茶的害处-茶礼仪网

菊花是一种常见的中药材，也是一种常见的花茶，它含有多种人体必须的氨基酸和多种矿物质与维生素，人们用它泡水喝能清肝明目，也能美容养颜。但是你们平时用菊花泡水喝时，了解过经的副作用吗？知道菊花茶的害处有哪些吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。

菊花泡水喝的副作用喝菊花茶的害处

菊花泡水喝的副作用菊花茶的害处

1、菊花泡水不能长期喝

菊花泡水当茶喝虽然对人体有多种好处，能为人体提供多种营养成分，能起到清热解毒和抗病毒等多种功效，但是它却不能长期连续的饮用，如果长期连续饮用会让身体虚弱，容易引发多种疾病，因此平时用菊花泡水时，最好饮用几天就停止三天左右。

2、菊花茶能让脾胃虚弱

菊花茶能清热去火，但它性质寒凉，那些脾胃虚弱和阳虚体质的人群，不宜饮用菊花茶，不然会伤害人类身体的正气，会让身体越来越虚弱。那些脾胃虚弱的人群饮用菊花茶以后则会出现脾胃不和或者反胃吐酸等多种不良症状。

3、菊花茶会引发高血糖

平时人们用菊花泡水喝时，为了中和菊花的苦味，大多数人都喜欢在里面放一些冰糖进行调味，加入了冰糖的菊花茶，糖份含量会明显提高，人们饮用以后会引发高血糖，特别那些高血糖和糖尿病人饮用以后，更对身体不利。

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夏季喝时尚花茶禁忌事项介绍

夏季喝时尚花茶禁忌事项介绍

花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命。花草茶不但可以解渴，而且不同的更具有不同的功效。天气渐热，很多人办公桌上常有一杯花茶，专家提醒：许多花都有药用价值，但也有适应人群。下面就夏季喝时尚花茶禁忌事项做一详细介绍。

菊花有清肝、明目、降压的功效;玫瑰花有舒肝、活血、化淤、养颜的功效，适用于心情焦虑的患者服用;双花(金银花)有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于炎症、咽喉肿痛等热性病，脾胃虚寒等虚寒体质的人不宜服用;桃花、红花有活血化淤养颜的功效，因可活血，有出血倾向者不宜服用。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了;选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用

勿忘我花茶的功效这样大知道的人都离不开它了

“勿忘我”=不要忘记我，所以勿忘我花向来是男女用来表达深切情意的。其实你要是喝一杯勿忘我花茶，那你真就忘记不了了，尤其是勿忘我花茶的功效，让你根本离不开它。

勿忘我花，是多年生紫草科勿忘草属草本植物，其叶互生，狭倒披针形或者条状倒披针形，花杂蓝色，蓝色花朵中央有着一圈黄色心蕊。花是小巧秀丽的，尤其是卷伞花随着花朵开放逐渐伸长，半含半露的，十分惹人喜爱。

勿忘我花除了有观赏价值，作为药品亦堪称是上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒、入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目和养阴补肾的功效。简单来说，勿忘我花茶的功效有以下这些。

勿忘我花茶的功效这样大知道的人都离不开它了

勿忘我花茶富含维生素，养颜美容功效十分强大，可以缓解皱纹以及黑斑的产生，特别是对雀斑粉刺有一定消除作用。勿忘我花还能滋阴补肾、补血养血，能够促进机体新陈代谢，这也就更起到了延缓细胞衰老、提高免疫功能、美白肌肤等功效。勿忘我花差还能养血调经、清肝明目等等，可以有效调节女性生理问题，可是健康女性的首选饮品。

你想泡一杯勿忘我花茶也是十分简单的，只需要将适量的勿忘我花和一茶匙的绿茶一起放进杯子里，以热水冲泡，等待三分钟后，让勿忘我花入味，放凉一些再加入蜂蜜即可。这就是一杯功效强大，滋味难忘的勿忘我花茶了。

其实不同的搭配，让勿忘我花茶的功效都有所不同，想要知道哪些搭配适用于勿忘我，那么就到茶艺网一起看看吧。

养血气的花茶，欢快喝起！

一个人的气血好了，整个人的气质看上去都是不一样的，不仅是比较精神，而且要是比较充满活力，身体上的自我感觉也会良好一点，在医学上我们通常是用一个人的气血够不够足来衡量一个人的身体是否有足够的旺盛。通常只要是关于我们的身体各种状况的，最好还是原本身的健康是最重要的，而不是说吃各种各样的保健品来调理。

脾胃好可以带动气血好
另外要是我们的脾胃养好了其实整体上也是可以带动我们的整个气血上的健康，中医上称"气能生血"，也就是说如果血虚则先应补气。长时期长生酵素调节气血，激活造血细胞活力，补脾养肾。如果血亏损或者运行失常就会导致各种不适，比如失眠、健忘、烦躁、惊悸、昏迷等等。长此以往必将导致更严重的疾病。所以我们还是要注意平时的一些不经意的身体毛病和不适感。

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花茶补充元气
另外对于女性来说其实花茶也是可以补充元气的，就看对于我们的日常搭配还是非常关键的。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤变化，可想而知。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，补气养血从根本上调经理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。下面就给大家介绍一款花草茶补气养血的美颜方法。

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勿忘我迷迭香茶
调养功效：
调理气血，美白肌肤，消除疲劳，醒脑提神。
配方组成：
勿忘我5朵+迷迭香3朵+蜂蜜适量
冲泡方法：
1、将勿忘我、迷迭香用清水冲洗一下，一起放入杯中。
2、冲入适量的沸水闷泡，待水稍温后调入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
花草特色：
勿忘我具有滋阴补肾、养颜安神的功效；迷迭香能够镇静安神、醒脑、消除疲劳感。二者搭配饮用，可以提到消除疲劳、振奋精神的作用。
饮用宜忌：
女性肾阴不足、心烦气燥者适宜饮用，孕妇不宜饮用。
爱心提示：
迷迭香拥有很强的增强记忆力的功效，平时可以适当利用，但切记勿过量使用。