枸杞菊花茶的泡法-茶礼仪网

枸杞菊花茶是生活中最常见的养生保健茶品之一，这种茶具有清肝明目和抵抗电子辐射的作用，是整天面对电脑工作人员，最适合饮用的茶品，但是枸杞菊花茶该怎么泡呢？枸杞菊花茶有多种泡法，可以两者单独冲泡，也可以与其他食材一起搭配使用。下面是对枸杞菊花茶泡法的详细介绍，喜欢喝茶的朋友可以学习一下。

枸杞菊花茶的泡法

枸杞菊花茶的准备

大家在泡枸杞菊花茶时，要准备八到十朵干菊花，然后再准备五到八克的枸杞子，如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。

枸杞菊花茶的泡法步骤

1、大家在冲泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。

2、打开杯子以后，把准备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。

枸杞菊花茶的搭配喝法

1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。

2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳的作用。

有用+10

赏

勿忘我花茶主要功能

　　勿忘我花杂蓝色，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊。花小巧秀丽，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。此外，勿忘我本身还具有较好的药用价值，是保健功能不错的花茶饮品。那么，勿忘我花茶主要功能是什么呢？下面我们一起来了解看看。

　　勿忘我花茶主要功能

　　1、勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。

　　2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

　　3、勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。

　　4、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。

　　勿忘我花茶特征

　　（1）切花特征

　　采后处理简单，适宜作鲜切花或干花。

　　（2）生态习性

　　喜干燥、凉爽的气候，忌湿热，喜光，耐旱，生长适温为20℃-25℃。适宜在疏松、肥沃、排水良好的微碱性土壤中生长。

　　（3）采切发育阶段

　　在大部分花朵开放并显色时采切；亦可在较早阶段采切，再用含有赤霉素的保鲜剂促使开放。

　　（4）外型特点

　　原产欧亚大陆。多年生草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形。喜阳，能耐阴，易自播繁殖。勿忘我花小巧秀丽，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。一、二年生草本植物，茎高10~50cm，特别在野生状态中，尤为细小纤弱，花杂蓝色。有变种白花勿忘我与红花勿忘我。青年男女互赠勿忘我，以表达深切情意。

　　勿忘我花茶的泡法

　　1、简单泡法

　　直接将勿忘我花茶放在玻璃杯当中，同时放上几颗冰糖块，随后用开水冲泡，几分钟之后，就能饮用了。一杯可以反复冲泡4次左右。

　　2、勿忘我绿茶泡法

　　喜欢喝绿茶的人，可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起，直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候，还可以放上一小勺蜂蜜，这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。对于身体抵抗力比较差的人来说，可以经常多饮用一些。

　　3、勿忘我玫瑰花茶泡法

　　勿忘我花茶的泡法还有其和玫瑰花在一起冲泡。开水冲泡之后，最后饮用的时候，还可以加上少量的白糖，能起到滋养肌肤，并能让肌肤变得白皙亮丽起来的效果。女性饮用之后，气血会更顺畅，抗氧化能力更好，美容养颜效果很不错。

　　以上内容就介绍到这里。勿忘我花茶的保健功能还是比较多，合理的饮用可以调理身体健康。忌过量食用，否则会引起身体不适。

女性养生茶配方

女性很重视养生，茶本身就是保健饮品，养生茶配方也有很多，像玫瑰花茶、百合花茶、核桃茶都具有养生的疗效，如下：

1.核桃茶

材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克

制作方法：

将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

饮用功效：补肾、养颜、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。每日分2次代茶饮服。

2、百合花茶

原料：百合花蜂蜜

做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜

百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

3、排毒养颜茶

原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等

热水煮开，就可以饮用了

以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。

4、迷迭香茶

原料：迷迭香

做法：用开水冲泡。

此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

5、玫瑰花茶

做法：简单地用开水冲。此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

女性花茶养生茶