绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。
7、柠檬片：利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
8、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
9、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
10、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
小贴士：喝茶减肥虽然有效果，但有些特殊时期最好不要饮用过浓的茶水，以免引发副作用。
薰衣草茶配什么喝
薰衣草茶配什么喝？薰衣草茶可以单独泡饮，也可以搭配其它花茶饮用，比如玫瑰花茶、金盏花茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶等都是可以的。但是，搭配饮用时要注意用量，合理饮用。薰衣草茶配什么喝
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬
功效：除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
功效：安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花
功效：消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花
功效：凝神镇定。
5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
功效：暖身，放松神经和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
功效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克
功效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
9、甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量
功效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。
10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量
功效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。
11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙
功效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。
薰衣草茶饮用禁忌
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
2、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
3、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
4、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
关于“薰衣草茶配什么喝”的相关内容就介绍到这里。总的来看，薰衣草茶可搭配饮用的方法还是比较多，可以选择一种自己喜欢的方式泡饮。切忌不要胡乱搭配，以免药性冲突而引起身体不适。
花茶靓粥润身心
首先，今天上班、学习的时候先沏杯花茶，振奋精神吧。
目前，北方大部都处于回暖趋势中，白天阳光充足，升温迅速，天气因此变得干热。刚刚度过一个慵懒的假期，再次投入新一轮紧张的工作或学习之前，别忘了通过多多饮水和合理的饮食来化解春燥。
振奋精神———熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
驱除疲劳———菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
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提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
[1] [2] st26.com 索拓茶网
红花茶的功效与作用副作用不可忽视
红花茶的功效与作用
红花茶更是一种深受女性喜爱的保健品，红花茶的功效与作用逐渐被人们所知，但是红花茶的副作用也不容忽视。红花茶有利有弊，要全面认识红花茶的知识。
红花茶的调节作用想必众所周知吧，很多女性朋友都喜欢把红花茶当做一种保健品。究竟红花茶的功效与作用有哪些呢?从古到今，红花茶的价值都是值得肯定的，但是红花茶的具体功效和作用你们都了解了吗?下面我们不妨来了解一下。
中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。
红花茶真的能祛斑吗?这是很多人都疑问的问题。是的，红花茶有祛斑作用，它通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。
红花茶也是可以调经的，如果有痛经，闭经现象，可以用红花茶来调经正常。
红花茶可以降低血压，降血脂，改善机体微循环的功能。
红花茶的好处如此之多，尤其是对于女性朋友来说，红花茶更是珍品，既可以调经身体机能，又能起到养颜美容的效果，真是一举两得。
红花茶的副作用
红花是一种药性很强的植物，所以红花茶的副作用也是不小的。在古代红花就是一种堕胎药，看来红花并不是只有好处，它的不好的一面我们也要了解清楚哦。
《本草再新》中记载：红花利水消肿，安生胎，堕死胎。《本草经疏》又名《神农本草经疏》中明确记载：红花，乃行血之要药。腹内绞痛，由于恶血不尽，胎死腹中，非行血活血则不下;瘀行则血活，故能止绞痛，下死胎也。红蓝花本行血之药也，过用能使血行不止而毙。从古籍记载中可以看出红花的副作用也是很大的。
长期使用“红花”会对神经、泌尿和消化系统造成严重损害，并同时伴有皮肤过敏、过敏性休克等不良反应如：头痛、皮疹、反胃、皮疹、荨麻疹、青春痘、燥热上火、便秘、头晕、面部潮红、月经紊乱、乏力、下腹疼痛、经量多而不止、血性呕吐、血尿、尿闭、胃肠出血、腹泻带血、昏迷、意识不清、惊厥、谵妄、脉搏细弱而速等。
所以说红花茶并不是也能随随便便就可以喝的，如果把它当做长期使用的保健品，那么极可能对身体造成严重的危害。在使用红花茶的时候一定要注意量和度，如果过多或过量，那么就会引起红花中毒症状。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
