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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶是我国六大茶类中的一种，因其成品茶的外观呈现黑茶而得名。黑茶在我国的很多地方均有生产，同时也有不少人喜欢喝黑茶。俗话说，“茶虽好，切莫贪杯。”在日常的饮茶过程中，我们还是需要注意一下在生活中饮用黑茶的量。那么，一天喝多少黑茶是比较合适的呢？下面我们就来了解一下吧。
黑茶
黑茶一天喝多少比较好？
生活中爱喝茶的人群一般以中老年人为多，不过现在因为时代的不同与进步，越来越多的年轻人也有了喝茶养生的良好习惯了。而我们喝茶也有着要注意的地方，毕竟有些茶是不适合喝太多的，我们的喝茶量一般都是因为喝茶习惯，自身的健康状况，生活环境，年龄或者风俗等因素。所以每个人的喝茶量不同，喝茶习惯也有所不同。
一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话，一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大，消耗能量大进食量大的朋友，一天喝20克左右的黑茶也是可以的，高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。
平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶，可以喝25克以下为宜。而孕妇，神经衰弱者，儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了，应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养，每个人的吸收成分自己作用也不同，所以对每个人的功效也不同。
以上就是关于黑茶的饮用标准的介绍。从上面我们知道，针对不同的人群，其饮用黑茶的数量标准也是大不一样，对于喜爱喝黑茶的朋友，一定要根据自身的身体情况进行酌情增减，这样才能最大可能发挥黑茶的功效，同时保护我们的身体健康。以上内容由第一农经网小编为您整理，希望对您有所帮助。
冲泡黑茶有什么讲究
每一道茶品都有属于自己独一无二的风味，冲泡黑茶有什么讲究呢?从时间长短到器皿选择，最后到水质的好坏，都决定了最终的茶品是否能过“活”起来，是的!一杯好的黑茶，是有鲜活的生命力的。
今天我们就来给大家分享关于冲泡黑茶的事宜。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。一般讲，品饮安化黑茶，冲泡时间宜短，一般约2分钟左右，冲泡黑茶的次数可达5-7次，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。冲泡时最好先倒入少量开水，浸没茶叶，再加满至七八成，便可趁热饮用。当喝至杯中剩三分之一左右茶汤时再加开水二次冲泡，继续喝至三分之一茶汤时，再冲泡第三次，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。
冲泡黑茶适合的器皿选择，宜选择粗犷、大气的茶具，一般以厚壁紫砂壶或如意杯为主;公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳，此茶过滤后用玻璃杯饮用，其汤色十分漂亮，极具观赏性。2009年泉笙道茶业首创茶业史上第一支黑茶茶饮机，并获得该年度中国茶品牌最具创意茶具设计品牌陆羽奖。
是要讲究水质的好坏。古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻，一般都用天然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。这一点对于咱们泉城人来说，可谓“近水楼台先得月”，用泉水泡茶是再合适不过的了。
黑茶是比较粗老的茶叶，所以冲泡黑茶的温度最好在100摄氏度的沸水去冲泡，有时候为了保持高温的环境，我们会预先用开水去烫热茶具，然后冲泡后还在壶外淋开水。
安化千两茶的功效有哪些？
安化千两茶的功效有哪些！中国是一个具有五千多年历史的人类文明古国，同时也是茶的故乡，勤劳而充满智慧的中国人在日常生活中发现茶叶具有良好的保健养生价值。
《神农本草经》载：“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目”。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。
黑茶的养生之功不仅受到国人的推崇，黑茶所具有的健身功效也得到世界的广泛认同。
千两茶原料选自安化云台山的优质黑毛茶；千两黑茶外形如圆柱每枝茶约长1.5米—1.6米，直径为0.2米，净重约36.25公斤。
千两茶以竹黄、粽叶、寥叶等三种材料为主要包装，千两茶包装朴实无华，经典复古；此包装样式属天下唯一，而且包装与产品形成是同时完成，并非后天包装。
千两茶滋味醇厚甜润，具提神醒脑、消除油腻、助消化、消脂减肥、促进血液循环、降血压、护肝养肾、止腹泻、腹郁等功效；
安化千两茶也是黑茶的一个品种，以每卷千两茶净含量合老秤一千两而得名。安化千两茶滋味甜润醇厚，挺受人的欢迎。
安化千两茶的功效有提神醒脑、消食除腻、消脂减肥、清理血管、消除毒素等。
【黑茶的功效与作用】
一、千两茶减肥功效
安化千两茶能溶解脂肪，促进脂肪分解，降低体内脂肪的含量，是肥胖者减肥的理想茶。
二、千两茶调理肠胃功效
安化千两茶属于黑茶，有着黑茶的功效，能够治疗腹胀、痢疾。常喝安化千两茶还能调理肠胃，消食、去腻。
三、千两茶清血管功效
安化千两茶有良好的降解脂肪、抗血凝的功效，喝安化千两茶能降血压、降血糖、降血脂，软化血管，防治心血管疾病。
四、千两茶清毒素功效
安化千两茶能吸附体内的有毒物质，能抑制大多数病菌，净化人体内脏，参与人体内的新陈代谢。
五、千两茶延缓衰老功效
安化千两茶抑制人体内不饱和脂肪酸的过氧化作用的能力是维生素的5～10倍，所以常喝安化千两茶能延缓衰老。
小文总结语：阅读完本文，相信您也了解了千两茶的功效，您是不是突然觉得千两茶很不错呢？
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什么是黑茶？一篇文章给您讲得清清楚楚！
提到黑茶，很多茶友都不陌生。黑茶是我们日常生活中饮用最多的茶类之一，因其独特的口感和特性，被众人追捧。除此之外，黑茶还具有较高的药用价值和保健功能，因此黑茶也成了很多人家中的常备茶。
黑茶到底是什么茶？黑茶包括了哪些品类？这些问题对于对茶研究不深的朋友来说还是难懂的，下面就跟随小编，用一篇简单的文字来给您全面的介绍一下黑茶。
什么是黑茶
黑茶最早见于明嘉靖年间，御使陈讲奏：以商茶抵伪，征悉黑茶。
我有现目前有六大茶类，黑茶即为其中之一。按照产区和制作工艺的差别，我们将其分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶、滇桂黑茶四大。
黑茶是我国六大茶类之一
黑茶使用的原料为成熟的鲜叶，一般经过四步加工工艺制成，分别是：杀青、揉捻、渥堆、松柴火的干燥四个步骤。经过加工的黑茶色泽油亮、显黑色，滋味醇厚温和，汤色鲜红明亮，有些黑茶还带了淡淡的松香味。形态方面，黑茶形态有散装的散茶，也有压制成型的紧压茶，由于黑茶的原料相对比较粗老，发酵完成以后就呈现黑亮色泽，因此被人们称为黑茶。
黑茶应为颜色乌黑被称为黑茶
黑茶的鼻祖是藏茶，藏茶又称南路边茶。藏茶制作工艺极其复杂，收藏价值也非常之高。四川雅安市是藏茶的发源地，距今已有1300多年的历史。
黑茶包括哪些品类
黑茶品类诸多，下面就给大家例举几种。
六堡茶：
广西梧州特产茶。六堡茶茶叶呈椭圆披针形，叶色褐黑光润，有黄花点夹杂，叶底红褐。六堡茶有四绝著称，分别是红、浓、醇、陈。
梧州特产六堡茶
六堡茶条索长且紧结，汤色红且浓，香气十分厚重，入口甘醇可口。正品的六堡茶应当带松烟味和槟榔味，叶底呈铜褐色。
千两茶：
湖南安化传统名茶，因每支净含量1000两而得名，又名花卷茶。千两茶为圆柱造型，每支长约1.5-1.6米，净重约36.25千克。千两茶色泽黑褐，圆柱形状，压制十分紧密。
千两茶每支含量1000两得名
千两茶汤色橙黄或橙红，纯正的的千两茶带有松烟香、菌花香、年份久的安化千两茶带陈香味。千两茶滋味醇厚，新茶会有微涩，一般五年以上的千两茶滋味醇甜。叶底深褐，叶片完整。
茯砖茶：
陕西泾阳特产，距今已有600年历史。因其在夏季伏天制作，香气又类似于茯苓，蒸压以后其状如砖，即名为茯砖茶。茯砖茶有三不离之说：“离开泾阳水制不了、离开泾阳人制不了、离开泾阳气候制不了”。
茯砖茶是泾阳的特产且茯砖茶制作工序繁琐复杂，多达29道，“自古岭北不植茶，唯有泾阳出砖茶”等的说法，足以证明茯砖茶的独特之处。
三尖茶：
三尖茶，分为天尖、生尖、贡尖黑茶。一般用一到三级的黑毛茶制成，贡尖味道醇和，色泽黑带褐色，生尖带有微涩的滋味，色泽是黑褐的，天尖味道最浓厚，色泽乌润。
天尖、贡尖、生尖
除了以上的黑茶种类以外，还有湖北的青砖茶、安徽安茶、云南普洱（有争议）等黑茶。
黑茶的功效：
黑茶不仅好喝，而且极具保健养生功效。
抗氧化：黑茶里丰富的抗氧化物质，如黄铜，茶色素，维生素C等。这些元素有延缓衰老，抗氧化的功效。
助消化：黑茶里面的磷脂、咖啡碱、维生素等能帮助人消化，调节脂肪代谢。咖啡碱能促进胃液的分泌，增进食欲、促进消化。
降血糖：茶多糖复合物是黑茶里面的内含物，茶多糖具有降血糖的功效，其效果比其他茶类要更好。
黑茶能助消化、降血糖、杀菌、利尿
除此之外，黑茶还有很多的功效，例如杀菌消炎、利尿解毒等。
如何辨别黑茶
市场上所有的茶类都有好坏之分，一把好茶能让我们心情畅快，达到保健养生的效果；如果买的是质量差的次品茶，那么所有的体验都是差的。那么，针对黑茶，我们该如何辨别呢？一起来看看。
学会分辨黑茶很重要
好的黑茶色泽黑光泽亮、汤色橙黄透亮、香气十分纯正，陈茶有特殊的花香或柴果香，滋味醇和甘甜。如果黑茶有酸气，霉味或者其他的异味，滋味粗俗，那么这款黑茶的品质肯定不会太好。下面给大家介绍几种常见的辨识黑茶的方法，学会了以后购买黑茶能少走弯路。
黑茶条索黑泽光亮
1.观外形：干茶色泽、条索、含梗量很重要；其次是闻茶香，黑茶有发酵香，老茶有陈香；紧压黑茶应六面完整平滑、纹理清晰，棱角分明；散茶条索应匀齐、油润感则品质佳。
2.看汤色：黑茶汤色橙黄明亮、老黑茶汤色红亮如珀。
3.闻香气：品质好的黑茶会有松烟香，陈茶有陈香。
4.品滋味：醇和、厚重、压舌感明显，陈茶润滑、回甘明显。
5.看叶底：叶底一般为黑褐色为上品。(文章来源：聊茶具，图片来源：南茗佳人)
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
