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其他茶白领喝黑茶有什么好处
对喝茶很了解，同时擅长养生人士建议市民，秋季应由喝绿茶之类的凉性茶转向温性茶。笔者了解到，具有降脂、减肥、暖胃等保健功效的黑茶正成为风靡本市的保健佳品。下面就针对白领喝黑茶有什么好处做一介绍。
黑茶属后发酵茶，是我国特有的一种茶类，具有悠久的历史。在一些以肉食为主的地区和国家，黑茶是当地居民不可替代的必需品。黑茶产品特别是紧压黑茶贮藏时间越长品质风味越佳，黑茶以湖南黑茶、云南普洱茶、广西六堡茶为主。由于黑茶功能的奇特和耐贮的特点，消费市场和消费群体迅速扩大，特别是近几年来普洱茶的热销，使人们更加关注黑茶。
黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分，它的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而能降低血液中总胆固醇等含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。黑茶还可以加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。研究还发现，黑茶具有显著的消滞胀、止泄、消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用。
黑茶保质期，黑茶最长能放多久？
都说茶和酒一样，时间越长，酒越香，茶越浓。那是不是茶都要保存很久再来品，那它会过期吗？会产生有害物质吗？
黑茶虽然是饮品，但是它也属于食品，食品就有保质期，过了保质期它就会产生对人体有害的物质。
所以如果家里的茶过了有效期或者因为保存不当，产生异味，那就不要再饮用了，以免对身体造成损害。
那么黑茶的有效期是多久呢？国家标准规定：安化黑茶在清洁，防潮，无异味条件下可以长期保存。
一般认为砖茶存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年，其经济，品饮价值较高，高档原料制作的精品茶存放1至2年即有较好的口感。
如果想要喝陈茶，那么就要注意茶叶的储存条件，一定要在清洁，干燥的环境下存放，如果存放条件不适，产生异味，发霉等现象就不要在饮用了。
如果家里有比较高档的茶叶，那就稍微放一两年，过了这个时间，可能茶叶的口感就没有那么好了，注意把握它的“最佳饮用期”。
当然，也不是说过了这些期限就不可以饮用了，这个为了保证大家的身体健康，提出的建议，如果茶叶保存得当，防潮做的很好，也没有异味，这就是可以饮用的，注意一点，虽然要放干燥密的环境中，但是也要做好通风措施，这样可以助于茶叶的自然氧化，不容易硬化。
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湖南黑茶那么多，该如何选购?
湖南黑茶那么多，该如何选购?
随着湖南黑茶的风生水起，已经有很大的一部分人开始尝试饮用湖南黑茶。但由于黑茶的品类较多，很多消费者还是对黑茶的选购及品鉴存在不少的疑问。在此，小编特整理关于黑茶的选购及品鉴知识。当然，平时多饮黑茶，时间长了，积累的经验多了，才能真正成为一个行家。
泡好黑茶、讲好黑茶，并能引导消费者充分享受品饮黑茶的无尚乐趣，主要是三看、三闻、三品、三回味。
三看：一看干茶的外观形状，在观赏金花茯砖时可借助专用放大镜。二看茶汤的色泽，可借鉴法国鉴赏红酒的方法，把装着黑茶茶汤的玻璃杯，对着光内倾45度，仔细欣赏黑茶茶汤晶亮红艳的美妙汤色。三看叶底的整碎度、柔韧度和色泽。禅洱茯茶是一种全发酵茶，属黑茶珍品。采用优质山地茶叶为原料，将传统工艺结合现代科技加工而成。产品外观为砖形，色泽黑润;砖内金花(冠突散囊菌)茂盛。
三闻：一闻茶香的纯度，看是否夹杂有异味。二闻黑茶特有的本香，要注意引导客人去体验开汤后开阔上扬的茶香、温柔纯和的陈香或迷人的“菌花香”。三闻香气的持久性。闻茶香，可借助瓷质公道杯。瓷质内壁易挂香，公道杯肚大口小，聚香饱满，这样可更细腻地感悟到黑茶那妙不可言的茶香。禅洱茯茶开汤后汤色橙亮至红亮。
三品：一品黑茶入口之初独特的刺激感。二品黑茶甜而不腻的醇和感。三品优质黑茶在四泡之后显露出的太和之气和柔顺的化境。禅洱茯茶菌花香浓郁，经久耐泡。假以时日，品质更加，风味更醇。长期饮用，消食、暖胃、减肥、降脂效果显著。
三回味：舌本回味甘甜，满口生津;口腔回味甘醇，齿颊留香;喉底回味甘爽，心旷神怡。茯茶滋味醇厚，香气纯正。
茯茶选购
与其他茶叶相比，茯茶的挑选更为困难—“有的茶叶能散称，可观其形，闻其味，但茯茶都进行了预包装，打开包装才能够判断。”
尽管有预包装，但还是有办法鉴别茯茶的优劣：其一，用手掂掂茯茶的重量，优质茯茶分量较沉，劣质茯茶较轻;其二，用手扭动茯茶，优质茯茶不易松散，劣质茯茶则较为松散;其三，用手触摸茯茶的外形，优质茯茶四角分明，平整且规则，而劣质茯茶缺角，或者厚薄不一。
此外，打开包装后，优质茯茶色泽黑褐或黄褐，原料含梗适当，含夹杂物低于国家标准，并且金花(即特有的冠突散囊菌)茂盛、醇厚耐泡。反之，劣质茯茶杂色较多，含梗量太多，含夹杂物也高于国家标准或数多量大，至于金花，劣质茯茶有少许，有的还有杂霉，冲泡后，劣质茯茶甚至无茶味。
在初步接触黑茶的消费者，建议选购正规厂家、有QS标记的的品牌茶叶。
黑茶怎样喝增肥，喝黑茶可以帮助减肥！
黑毛茶是抑制各种各样普洱散茶的关键原材料，各种各样黑茶的普洱散茶是藏族、蒙古和维族等弟兄中华民族生活起居的必须品，有“宁愿三日无食，不能一日无茶”一说，那大伙儿了解喝安黑茶的作用关键是有什么吗？能够 减肥瘦身吗？详细如下！
喝黑茶能够 减肥瘦身
黑茶在中国的制造历史时间十分久远，他们的茶汤颜色贴近深红色，叶底匀展乌亮，并且还具有一个强劲的作用，可耗费小肚子人体脂肪沉积，黑茶对抑止腹部赘肉的提升有显著的实际效果，由于黑茶是由黑曲菌发醇做成，说白了，是灰黑色。在发醇全过程中造成一种普诺尔成份，进而具有了避免人体脂肪沉积的作用。
黑茶的作用
1、变软身体毛细血管，防止心脑血管疾病
黑茶中含水量丰富多彩的茶多糖具备软化血管和血夜中过氧化物特异性的作用。
2、降血脂、减肥瘦身
黑茶的减肥瘦身作用是非常知名的，黑茶中的茶氨酸以及空气氧化物质能融解人体脂肪，可以活性蛋白激酶，加快脂肪燃烧，减少人体内的脂肪率。
3、促进消化、解决油腻感、理清胃肠
有生物学家根据检测取得成功地证实，黑茶具备较强的解油腻感、助消化等作用，这都是肉制品中华民族非常喜爱这类茶的缘故。
4、降血脂，降血脂
荼叶中独有的碳水化合物茶氨酸能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的作用。而黑茶中茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的关键成份。
5、延缓衰老，调整中枢神经
黑茶中的儿茶素和繁杂黄酮素化学物质，能维护身体身体健康。
黑茶的适合人群
1、肥胖症人群
黑茶中含有丰富多彩的不饱和脂肪酸、碳水化合物等化学物质，可以加速胃肠功能，推动脂肪燃烧。
2、缺乏营养人群
在历史上西边地区的老百姓来到冬天缺乏水果蔬菜等，就靠黑茶来补充营养元素，喝黑茶可以填补饮食营养成分，黑茶中含有丰富多彩的维他命和矿物。
3、三高人群
长期性喝黑茶可以消除毛细血管内的残渣，推动毛细血管通畅，黑茶的茶色素可以抗凝、推动游离脂肪酸融解。
4、糖尿病人
黑茶中含有丰富多彩的茶多糖一氧化氮合酶，因为黑茶归属于后发酵茶，其发醇加工工艺有利于维持茶多糖的特异性，因此可以减少血糖值。
5、减少癌证患病率
科学研究说明，黑茶是一种富硒茶的。因而富晒黑茶茶氨酸和纯天然防癌抗癌维护，抗癌常常服用可做到抗癌作用。因而，黑茶可以抑止肿瘤细胞。
6、饮酒烟人群
黑茶中含有茶黄素和茶红素，茶黄素对肉、橙黄色链球菌、大肠埃希菌等病菌具备除菌作用。
7、女性食用
茶系具备抗氧化性作用是大家都知道的，黑茶归属于后发酵茶，因此它的抗氧化性作用更为显著，可以降低胆固醇。
8、身体素质不佳人群
黑茶含有维他命等营养元素，可以填补人体务必营养成分，增强抵抗力，增强免疫力。
9、交际喝酒人群
黑茶可以消除毛细血管内的残渣，提高血夜水流量，肝部是身体唯一的祛毒人体器官，因此常常喝黑茶能够 维护肝脏血管。
10、经常熬夜加班加点人群
黑茶中的茶氨酸能够 提高肾脏功能的滤过作用，黑茶还能协助烟焦油排出来身体之外。
综上所述个人所得，黑茶的营养成分十分的高，内含有诸多的营养元素，适合食用黑茶的益处是十分多的，最关键的是适合喝黑茶是能够 协助减肥瘦身的，最该品评！
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
