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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。黑茶具有很好的减肥效果，那么怎么喝黑茶才能减肥呢?
黑茶减肥方法：起床后，用约6克黑茶，以100毫升的沸水浸泡半分钟后饮用;吃过早餐后，在原茶中加入50毫升的沸水浸泡，大约2分钟后，往茶水中加入250毫升的鲜乳，作为餐中的饮用品;口渴或肚饿时，以200cc沸水两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。午餐时，大约6克的黑茶以100毫升的沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50毫升的沸水分两次浸泡原茶后饮用。晚间可以300毫升的沸水冲泡饮用。
黑茶减肥注意事项：一日三餐一定要定量、准时，禁用宵夜。喝黑茶后会较快感到饥饿，不可因此而增加食量，当饥饿感来临时可喝黑茶。在黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈密瓜等水果。
黑茶的减肥效果不是针对每个人的，减肥的效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，饮用后过段时间体重就会有所减轻。在喝黑茶的过程中，一定要坚持适量运动，只有科学的饮食和配合一定量的运动才能有益身心健康，最终达到减肥的效果。
为什么说黑茶有美容养颜功效？
之前一篇文章我们谈到黑茶的养颜美容功效，这期我们来谈谈为什么说黑茶有美容养颜的功效呢？很多人不惑。
我们就来分析一下黑茶养颜美容的原理：看完这些，你日后饮用的茶品只怕都会被黑茶给替代的。
首先我们要知道，黑茶的色素中含有大量的类胡萝卜素，类胡萝卜素本身就具有极强的抗氧化的能力。
然而抗氧化作用就是抗衰老的关键机制。
此外，黑茶中含有的茶多酚也具有抗氧化的作用，所以不但可以达到防止色素沉积还可以消除色斑达到美白的效果。最后从黑茶中提取的茶汁还可以用来洗脸、洗发。
许多人不明白，黑茶里的全茶素是可以口服养颜的，还能外用来做面膜，黑茶的全茶素面膜能够使皮肤光滑、白皙有光泽。
黑茶还能够补充所需维生素、纤维素和多种矿物质，对养颜起到的帮助可不是一星半点啊，更甚的是的儿茶素，是化妆品行业用于美白的关键物质。
小文要说一下养颜美容功效具有代表性的茶是安化茯茶，此茶饮用方式是大胆又创新，世界独创了黑茶壶去煮茶，时尚又便捷。
我们如今信任了黑茶有美容养颜的功效！要想在生活节奏如此快的今世，我想首要你还是需求一杯黑茶来调度你体内的脂肪然后去美容养颜，在日韩被称为“减肥茶”并受群众的期待，所以我想你应该饮一杯黑茶了！
安化金花茯砖茶价格多少钱一斤？
金花茯砖茶属于黑茶，茶汤红黄澄亮，茶味醇正浓厚，香气持久清淡，非常惹人喜爱。很多品茶人都喜欢金花茯砖茶。
关于金花茯砖茶价格的问题，要综合多方面的因素来考虑，比如每年茶叶的产量，制作工艺是否有所改善。
而且金花茯砖茶还是一种能够长期保存的茶叶，所以价格也受到当年有多少成品被出售的影响。
金花茯砖茶的品质也有高低差异，不同品质的茶叶价格会有很大的差距。
一般来说，最基础的金花茯砖茶价格在百元以内，这种茶大多是小品牌工艺，在茶的品质上只能说满足了基本需求。
再上一个档次，一些湖南安化知名品牌的金花茯砖茶价格就要过百了，每斤在200元到500元之间，这种茶叶一般都是大厂出品，比如白沙溪、泾阳茯茶、陕西官茶等。
金花茯砖茶的价格还可以更加昂贵，千元以上的金花茯砖茶也有很多，这些属于珍藏系列。
因为金花茯砖茶能够长期储存，陈化的茯砖茶味道更加突出，所以一些上了年份的茯砖茶价格更加昂贵，甚至无价。
那么，金花茯砖茶到底为什么会如此受欢迎呢？
茯砖茶本身在古代的时候为了运输方便，压制成砖型，后来人们发现这种压制方法出来的茶叶能够保存很长时间，味道也别具风味。
而茯砖茶长期保存过程中生出来的金花则给这种茶叶增添了很高的营养价值，金花越多，茶叶的品质越好，养生价值越高，价格也就更加昂贵。
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浅谈黑茶同其它茶叶的不同之处！
黑茶在大多人眼里，它粗糙的外表、沉重的仓味，使一些不识货的人对黑茶看法颇多。下面小编就来为大家讲解一下黑茶同其它茶叶的不同之处，让我们一起来认识黑茶的金贵吧！
黑茶既没有绿茶的鲜嫩，也没有普洱那么高的香气，更没有红茶饱满的薯香味。可还有很多人喜欢喝黑茶？是因为黑茶独特的价值，黑茶的特色与其他茶叶大不相同。
选料
每年的清明节前，漫山遍野的采茶人便争先恐后的赶着采春茶，春茶用来做鲜嫩的绿茶或红茶。即便是稍微次一点的茶，也要采摘一芽一叶，或者一芽二叶。
而黑茶却不是，黑茶要在第一波茶叶采摘半个月后，茶人们才开始收集制作黑茶的原料，别的茶类弃之不顾的粗枝大叶却是黑茶的主要原料，往往将粗枝大叶连带长长的茶梗一块装进茶篓里。
茶梗
对于黑茶的采摘标准中，对梗含量有明确要求。这主要缘于成品茶后期良性转化的需要。没有一定的含梗量，茶饼和茶砖缺乏一定支撑的空间，易压制得过紧，氧气不便供应，不利于后发酵，影响金花(冠突散囊菌)的生长和繁殖。由此茶品便难以有一个好的品质。除此之外，泡制取茶，也不便于撬开。
黑茶的含梗量均有标准可依，湖南省就对黑茶的含梗量做了详细的规定。例如普通茯砖茶的含梗量就需要小于等于20%，天尖含梗量应小于等于5%，贡尖应小于等于6%，生尖应小于等于10%。
特殊金花
在加工过程中黑茶会产生一种独特的金黄色颗粒——金花，学名叫“冠突散囊菌”，是一种对人体非常有益的益生菌体。只有在安化独特的环境条件下加工出来的茯茶中的“金花”品质最佳。是其它地方的黑茶所不具有的，被列入国家机密，它有较强的降脂、降压、调节肠内代谢的特殊功效。
生长土壤特别
黑茶家住在冰渍岩层上，这种岩层形成于6亿年前，安化特有的古老岩层。这种岩层其地“上者生烂石，中者生砾壤，下者生黄土，土壤风化完全，石砾较多，杂色，通透性能好，富含有机质和各种矿物质营养元素。”让黑茶在生长的过程中有效品质成份和保健营养更丰富。长按下面小程序码-识别图中小程序-进入店铺直接购买正宗安化黑茶
喝茶与养生
江南的人一般喜欢喝绿茶，鲜嫩的绿茶在玻璃杯中一浮一沉，伴随着茶香的香味演绎出最曼妙的舞姿。绿茶喝它的鲜爽，越新鲜的绿茶越好喝，但绿茶保质期在一年左右，时间再长，绿茶的香气便慢慢消散。
（1）但我却不是
黑茶可以煮着喝，作为100%后发酵茶，在100℃的高温可以把我的营养成分全部发挥出来，所谓一煮菌，二煮茶，三煮四煮是精华；同时黑茶没有保质期，越老越好，越陈越香。不仅好在口感，更好在其养生价值。所以黑茶也被称为“能喝的古董”。
（2）不影响睡眠
与红茶、绿茶相比，黑茶的咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、醛类化合物都明显减少。所以，喝我不会引起失眠。黑茶含有的茶氨酸是一种脑内神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的功能，让人提高睡眠质量。
看看华莱健黑茶价格表
华莱健黑茶价格表
黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
