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茶叶知识科普:列举白茶的八种保健功效

2019-07-25 访问量: 13 茶礼仪网

白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,而且还没有副作用,以下是小编列举白茶的八种保健功效。

茶叶知识科普:列举白茶的八种保健功效

1、白茶可以坚固牙齿,保护视力,明目和抗衰老、抗氧化的功效。

2、白茶有降血压,解毒,抗癌,防口腔异味和降血脂的功效。

3、白茶有防辐射,延年益寿,降血糖,护肝和抑制心血管疾病的功效。

4、白茶可以治疗粉刺,抵抗病毒菌,醒脑提神的功效。

5、白茶有瘦身的功效

英国一份营养调查结果显示,长期享用下午茶的女人更苗条据了解,茶含有脂肪酸除脂解腻。

6、白茶有美容护肤的功效

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、白茶有提高免疫力的功效

2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道,哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现,喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。

8、白茶有助消化的功效

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。

以上就是小编列举白茶的八种保健功效,通过学习白茶的功效知识,你现在对白茶应该有了解了吧!希望以上的内容可以帮助到你哦!

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白茶,中国六大茶类中的“奇葩”

    茶通金木水火土,情结东西南北中,其中的金木水火土对应的就是人体的五脏六腑,脾胃的冷暖寒热,只有脾胃知道,当茶艺师给冲泡的一杯白茶喝完后,很舒服的略带点清甜味的感觉告诉自己可以一试,等到这点茶叶还没喝完,有的人就回头了,这就是白茶的初始感觉。

  上世纪八九十年代的香港、澳门、广州以及东南亚地区的茶楼,特别流行一种叫“寿眉”的茶,是扭曲的长条索,还有白毫,像老寿星的眉毛,固得名。寿眉不是贵重的白茶品种,是普通百姓喝的起的好茶,有天热朴实的香味,汤色淡黄,也很经泡。寿眉还可以用作中草药,煮沸后泡水不仅可以清火去腻,还可以防止感冒,尤其明目的功效,因此很受茶客们的欢迎。近年在广州、香港茶人中悄悄兴起了一股收集陈年寿眉的风气,原来有人偶得了一些80 年代存放至今的老寿眉,发现老寿眉不但治疗咽喉炎有奇效,而且滋味厚重,如山泉般的甘甜,沁人心脾,喝过一次之后再难忘记。

  中国六大茶类中的“奇葩”--福鼎白茶已被饮茶者公认为旅行茶、降火茶、养颜美容茶、伴侣茶、梦之茶。百岁茶人张天福每天喝三杯茶,其中第一杯就是白茶。据央视报道,2009年考古工作者在曾经创建了西安碑林博物馆的吕氏家族墓的发掘中,发现了距今一千多年前的茶叶,更让大家惊奇的是,这些千年以前的茶叶还是茶叶中少之又少的极品白茶。品质上乘是由其特定的水土、特定的小气候、特定的品种等先天优势加之特定的传统加工工艺、特定的冲泡方法等因素所决定。”


 

喝白茶需要注意什么饮用白茶的禁忌有哪些

一直以来白茶以其养肝护肝等作用深受人们的喜爱。因此,很多人有饮用白茶的习惯。那么,喝白茶需要注意什么?饮用白茶的禁忌有哪些呢?

饮用白茶的禁忌一:不宜太浓

饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

饮用白茶的禁忌二:宜常饮不宜间断

饮茶需要常饮,不能断断续续,不然茶叶的保健作用无法发挥出来。茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。

饮用白茶的禁忌三:适量饮用

白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,特别是老年人更不宜太多。其他的茶叶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。

饮用白茶的禁忌四:因人而异

另外肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

饮用白茶的禁忌五:适时而饮

茶还要在合适的时间段内饮用,不宜盲目饮用。一般来说,喝茶宜在在饭后半小时至一小时之间饮用,饭前和睡前最好不要饮用。

白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

以上就是小编和大家分享的一些关于饮用白茶的禁忌。如果你喜好饮用白茶或者身边有爱喝白茶的朋友,不防看一看吧。

喝白茶需要注意什么饮用白茶的禁忌有哪些

白茶怎么煮,说说煮白茶的方法与注意事项

老白茶,一定要煮着喝

煮出来的白茶含有更加丰富的内含物质,茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分析出的更加充分,比冲泡出来的白茶浸出物能高60%左右。并且煮出来的白茶茶汤滋味醇厚,香气浓郁,口感柔和。

白茶怎么煮,说说煮白茶的方法与注意事项

“小”白茶建议泡着喝

一两年的白茶口感清新鲜爽,因为没有经过长时间的转化,煮出来的茶汤会含有过量的茶多酚与咖啡碱,滋味苦涩,影响品饮。

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煮白茶用什么壶好

煮茶熟练工,用铁壶、银壶、玻璃壶、陶瓷壶等等都可以煮出一壶好茶,而对于新人来说,我们需要通过观察茶汤颜色的深浅来判断出汤时机,所以建议新人选用透明的玻璃壶煮茶。

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煮白茶的茶水比是多少

煮茶的时候茶水比要比冲泡的时候低一些,一般我们控制在1:100左右,也就是说100毫升的水,投放一克茶叶。