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炎炎夏日宜喝白茶,5类人群更是如此

2019-07-26 访问量: 13 茶礼仪网

我们平时喝绿茶红茶花茶,就是很少听人说喝白茶,我国茶叶分六大类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类,白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。

炎炎夏日宜喝白茶,5类人群更是如此

什么叫白茶及其功效

在中国人们对白茶的饮用和了解相对比其他茶叶要少,而在英国喝白茶则是一件事非常流行的事。所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶”。白茶最主要的特点是毫色银白,素有“绿妆素裹”之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品尝,滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。中医药理证明,白茶性清凉,具有退热降火之功效。

炎炎夏日宜喝白茶,5类人群更是如此

白茶的种类及茶名

白茶的主要品种有银针、白牡丹贡眉寿眉等。尤其是白毫银针,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针,在众多的茶叶中,它是外形最优美者之一,令人喜爱。汤色浅黄,鲜醇爽口,饮后令人回味无穷。

各类白茶名:银针白毫;白牡丹;贡眉;白牡丹;寿眉等。

炎炎夏日宜喝白茶,5类人群更是如此

夏天喝白茶能防暑降温

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白茶的功效有八种

  白茶的功效有八种,在生活中茶一直都是人们喜欢的饮品。白茶也是很多人喜欢的茶,白茶汤色金黄、色泽纯正、口感醇厚,还具有保健功效。白茶的功效有八种之多,所以喝白茶是对身体有很大的好处的,下面就来谈谈白茶的功效有八种都是什么。

白茶的功效

  白茶的功效一、保肝护肝

  白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量,超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时,酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。引起一系列临床症状,导致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化以致肝硬化甚至肝癌等的发生。另外,乙醇的代谢物乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因,是给肝脏带来损害的主要物质。

  大量的临床试验证明,白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。

  白茶的功效二、保护心血管系统

  白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了榭皮素,它是维生素P的重要组成部分,具有明显的降低血管堵塞,保持血管通透性作用。

  白茶的功效三、养目

  白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症与干眼病,起到养目作用,特别适合长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力。

  白茶的功效四、降火清热避暑

  白茶的保健功效可以降火,让人清心解烦、安神定智,有助于提高睡眠质量,特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。

  白茶的功效五、促进血糖平衡

  保健茶市场调研显示,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

  白茶的功效六、利尿解毒

  福建白茶高含量的茶多酚中,黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张,增加肾脏的血流量,从而增加肾小球的滤过率,使尿液中的乳酸获得排除,达到利尿排毒的作用。

  白茶的功效七、抗过敏反应

  白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分,白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿。

  白茶的功效八、治风火、牙疼、退高烧

  福鼎当地百姓自古就有将白茶煮饮用于治风火牙疼退烧麻疹等疾,具体方法为:用清水投入10g陈年福鼎老白茶,以陈三年以上为佳,煮至3分钟至浓汁滤出茶水,待凉至70度的时候,添加大块冰糖或蜂蜜趁热饮用。常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服,这样的白茶水口感醇厚奇特。

  白茶的功效有八种,以上就是白茶的功效的介绍,希望这样的介绍能给大家带来帮助。白茶除了以上的功效外,口感也是大家喜欢它的一个主要原因,白茶产于福鼎、建阳地区,独特的地理环境造就了非凡的茶品。

你的脂肪竟然不敌白茶?

你的脂肪竟然不敌白茶?

  春季不减肥,夏季徒伤悲!曾有媒体报道称古老的中国白茶能防治肥胖症。科学研究也表明,白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少,进而脂肪含量呈下降趋势,同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。
  常喝白茶不仅可以消脂,还可以预防脂肪肝。研究表明,白茶中含有锌和茶多酚,以及茶碱和咖啡因,还有维生素C和单柠酸。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  而在一些研究中发现,脂肪肝患者大部分都是因为其血液中含锌量比正常人的低。所以适量饮用白茶补充锌的含量可以达到预防脂肪肝的效果。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  在国外,曾经有医院给脂肪肝病人每天饮用白毫银针6杯共1000毫升,一个月后发现病人血液中的脂肪减少了三分之一。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  根据研究资料显示,老白茶经独特发酵过程所产生的益生菌,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能,尤其是麴(qū)菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  老白茶可抑制体重增加,减少血液中的脂肪、三酸甘油脂、胆固醇,由此证明了老白茶能有效地预防脂肪肝,这样对脂肪肝的康复是非常有利的。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  白茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素,这些都能促进人体内的新陈代谢,减少脂肪在肝里面的蓄积。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  其实,并不是说只要喝白茶就一定可以减肥,任何事物都不能绝对化。最有效的减肥方法还是要控制饮食加运动,再加上白茶的辅助效果。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  而且,白茶的功效也不限于此,对于女性茶友来说,美容养颜这一点,也同样不可忽略。你的脂肪竟然不敌白茶?  
  专家建议,脂肪肝患者最好是在饭后半小时左右再饮用老白茶。还有避免喝太浓的茶,避免喝隔夜茶,正确的饮茶方式,白茶就能伴随你御养身心灵。


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奶白茶苗-判断一杯茶是不是好茶,可以从以下几个特征着手

茶叶老白茶 奶白茶苗-判断一杯茶是不是好茶,可以从以下几个特征着手



判断一杯茶是不是好茶,可以从以下几个特征着手一杯好茶,透露着从种植茶树、采收茶青到加工制作、冲泡茶叶方方面面的信息。

那么怎样才算一杯好茶呢每个人体会不一样,那么定义和标准也会不一样。



不过,常规意义上的好茶,一般应该具有以下几点特征:

一、汤色透亮

这是最直观判断是否是好茶的标准。不管茶汤是红、绿、黑、白、黄,关键要“透亮”。汤色透亮除了让人赏心悦目外,还说明:

1、茶叶的制作工艺优良,无奶白茶苗碎未。

2、储存条件良好,没有灰尘,也没霉变。

3、茶的内含物质丰富,并得到很好的释放。

4、冲泡方法科学。有时冲泡不恰当,会让好茶出现浑浊,比如水温太高,毫多的茶用高冲法等。

二、苦涩味从舌面散开,而不是收敛

不苦不涩不是茶,苦涩是茶的本性,但关键在于能否快递散去。

如苦涩味一直留在口腔中,所谓“盯舌头”,应该不泡普洱茶能算是好茶。也有人好这一口的,那只能算他个人的主观标准。

三、无异味、怪味、水味

1、异味,指不是茶本身的味道,一般是因为茶在生产储存过程中,吸收了其他味道,比如香水或化妆品的味道、烟味、其他杂味。因为茶的吸附性非常好,所以生产存放时一定要注意,异味一旦吸收,几乎无法去除,再好的茶也毁了。

2、怪味,指的是茶本身让人不愉快的味道,比如霉味。还有一些语言无法表达的,让人觉得难受的味道。也有人说,这才是这款茶的特别之处,不要听他的鬼话,怪味往往说明这款茶有问题,出现了有害物质,如黄曲霉菌等,喝了对健康不利。

3、水味,是指茶味和水味分离,出现淡腥味。水味往往出现在茶汤变淡的时候。一般好的茶是不会出现茶水分离的,淡而不腥。比如好的龙井,即使茶汤冲得如白水了,也是甜丝丝的。

四、叶底鲜活

好茶的叶底,无论六大茶类的哪一种,鲜活是共同的特征。叶底鲜活说明:

1、茶叶的原料好。叶底是对茶青的还原。

2、茶的制作工艺好,没有把茶做死。

3、冲泡得当,让茶叶充分泡开,又没把茶泡熟,闷坏。

五、无农残等有害物质

这是好茶的底线。喝茶不能为了满足口腹之欲,而忽视了茶的健康本质。坚决抵制农残、重金属等有害物质超标的茶。

六、让人愉悦

不要认为这是条主观标准。

好的红茶品牌好茶让人愉悦,是因为好茶中的芳香物质和某些成份,喝过会促进多巴胺的分泌,从而使人心情愉悦,头脑清醒;而不好的茶,会让人越喝越郁闷。红酒也是如此。

所以当你以上标准都没把握的话,就把这当作唯一标准吧。毕竟,茶被世界上几乎所有的国家和民族所喜欢,不是靠教育传播,而是靠茶的本质:喝来心情舒畅。

不见得便宜的茶都不好,也不见得贵的茶无可挑剔。

茶叶的售价其实取决于多个因花草茶减肥素,一味追求高价的茶,往往会迷失在茫茫茶海。……提升自己的买茶功力,很快地,你也会形成自己心中的茶道,对于一杯茶,怎样才叫好,有一番很好的见解。

对于喝茶的人来说,再多的标准都抵不过好喝。一杯茶,一杯好茶,重要的是对味。