教你怎样泡制瘦身绿茶-茶礼仪网

绿茶瘦身之一

A准备绿茶粉和薏苡聘魇柿俊?

B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品郏ɑ虿诿追邸⒒贫梗由夏逃徒梁途龋萌瓤迮菁纯伞?

C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

绿茶瘦身之二

A绿茶１公克、大黄半钱。

B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

绿茶瘦身之三

A绿茶粉６公克、山楂５钱。

B将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

C功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶瘦身之四

A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

B作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。

C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

绿茶瘦身之五

A绿茶粉２公克、荷叶３钱。

B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

有用+10

赏

喝蒿稀绿紫阳毛尖的好处有哪些

　　蒿稀绿紫阳毛尖产于我国陕西汉江上游、大巴山炉的紫阳县近山峡谷地区，在我国历史上相对小有名气，品质佳，品饮起来味道十分的不错，属于绿茶中的优质茶品。长期喝对身体也有很多保健养生的功效，那么喝蒿稀绿紫阳毛尖的好处有哪些呢？

　　1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

　　2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　3、降脂减肥：防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

　　4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

　　5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

　　6、防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

　　蒿稀绿紫阳毛尖虽然有很多的功效和作用，但是在饮用紫阳毛尖的时候需要注意，空腹不饮茶，不饮用存放时间过长的茶。

　　蒿稀绿紫阳毛尖是绿茶适合夏天饮用，有提神的功效。女性在月经期，孕期，待产期，哺乳期，不宜饮用。

塞内加尔的绿茶文化：清清凉凉的绿茶世界

塞内加尔是面向太平洋、与加勒比海的古巴遥遥对望的一个西非国家。这里曾是法国的殖民地，被称为“西非明珠”；这里有妖娆的姑娘，套马的汉子；这里有深邃的大西洋，摇曳的玫瑰湖；这里是世界第四大花生产国，也是世界第一大花生出口国，这儿还有三处世界遗产。不仅如此，2017年，我国茶叶出口超过万吨的国家和地区有12个，其中就包括塞内加尔。

在塞内加尔，喝茶的习惯与摩洛哥很是相似。无论是政府官员还是平民百姓或是社会贤达，也是对中国绿茶情有独钟。三餐之后饮茶三杯，已经成了塞内加尔人的习惯，一则帮助消化牛羊肉食，二则当作一种精神享受。绿茶和薄荷有清凉作用，适合炎热干燥、沙漠气候条件下的人民饮食生活，这种薄荷糖茶是中国绿茶在国外最有代表性的饮用方法。中国绿茶在当地城乡家喻户晓，老幼皆知，还流传着“宁可三日无粮（因有肉食），不可一日无茶”的民谚。