绿茶女生如何大妙用-茶礼仪网

绿茶具有很多的功效大家应该都是知道的，关键在于要如何才能妙用，下面让我们来瞧瞧女生如何妙用绿茶吧。

1、美容：绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。

2、脑力健身：聪明的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

3、肌肤焕彩：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑，就算是活泼可爱的年轻女生也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙焕彩作用。它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹、雀斑。另外提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

4、瘦身大法：绿茶瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减少脂肪沉积。

绿茶攻略：

绿茶知识

绿茶泡法

绿茶选购

有用+10

赏

十大绿茶品牌

随着人们生活水平的不断提高，人们在喝茶的时候除了止渴，也开始树立茶叶品牌观念，关注茶类的品牌。除了西湖龙井之外，大家还知道什么绿茶品牌呢?十大绿茶品牌都有什么呢?就让我来为大家介绍一下十大绿茶品牌吧：

1.西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和。2.洞庭碧螺春：汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长;叶底嫩绿显翠。3.君山银针：有“洞庭帝子春长恨，二千年来草更长”的描写。4.黄山毛峰：制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。5.太平猴魁：属绿茶类尖茶，是中国历史名茶。6.信阳毛尖：产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上，以车云山天雾塔峰为最。7.庐山云雾：庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。

十大绿茶品牌

除了以上7种绿茶品牌外，十大绿茶品牌中，还有几种具有药用的功效：1.白毫银针：素有茶中“美女”、“茶王”之美称，是一种白茶。白茶味温性凉，常作为药用。2.武夷岩茶：产于福建武夷山。它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无穷。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。3.六安瓜片：此茶可消暑解渴生津，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。

这十大绿茶品牌，各具有各的特色，同时也也是市面上极为常见的绿茶品牌。很多喜欢绿茶的朋友多是喝过这十种茶的。我们在购买的过程中，也应当注意辨别真伪，因为茶叶的欢迎度，不少不法商家为了盈利以次充好或假冒伪劣。

双井绿茶的泡法及功效

双井绿茶的泡法

1.选具

一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。

2.洁具

就是将选好的茶具，用开水一一加以冲泡洗净，以清洁用具，平添饮茶情趣。

3.观茶

对细嫩茶叶，在泡饮之前，通常要进行观茶。观茶时，先取一杯之量的干茶，置于白纸上，让品饮者先欣赏干茶的色、形，再闻一下香，充分领略茶叶的天然风韵。

4.泡茶

一般视茶的松紧程度，采用两种方法冲泡？一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优茶叶，即先将摄氏75—85℃的沸水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。对条索比较松散的高档茶叶，一般采用中投法，即先置茶，后冲入沸水。至于普通大众茶，当然是先置茶后冲水了。

5.赏茶

在冲泡茶的过程中，品饮者可以看茶的展姿，茶汤的变化，茶烟的弥散，以及最终茶与汤的成相，以领略茶的天然风姿。

6.饮茶

饮茶前，一般多以闻香为先导，再品茶啜味，以品赏茶的真味。另外，茶叶冲泡，一般以2－3次为宜。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。

双井绿茶的功效

双井绿茶的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。双井绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

双井绿茶的简介

双井绿产于江西省修水县杭口乡“十里秀水”的双井村。该村江边有座石崖形成的钓鱼台，台下有两井，在一块石崖上，镌刻着黄庭坚手书“双井”两字。茶园就坐落在钓鱼台畔。这里依山傍水，土质肥厚，温暖湿润，时有云雾，茶树芽叶肥壮，柔嫩多毫。

绿茶的五大神奇功效

   据外媒报道，荷兰研究人员发现，男性饮用绿茶后，可显著提高工作效率。绿茶是一种健康的饮品，绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等。

   据报道，科学家邀请44名男性志愿者参与实验。实验中，志愿者被要求参与多项测试。结果发现，饮用绿茶后的志愿者注意力更加集中，更少出现疲劳，且比未饮用绿茶的志愿者工作效率更高。

   专家解释称，绿茶中含有咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精准度。此前，日本科学家也曾发现，喝绿茶可降低中老年人患记忆障碍的风险。

   绿茶的其他功效：

   1、降低心血管疾病

   科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

   2、抗衰老

   绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

   3、美容美白

   将绿茶(茶叶本身)磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外，绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。

   4、瘦身减脂

   绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

   5、防龋齿、清口臭

   绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

   但是万事都是矫枉过正，多喝绿茶也有一定的副作用：如每一杯绿茶含有近40毫克的咖啡因，因此，喝的人会很敏感影响睡眠，过量的也能导致恶心，食欲不振，胃部不适，震颤和皮疹等。孩子也不宜喝绿茶，因为它含有单宁酸，妨碍养分吸收，如蛋白质和脂肪。这将进一步导致骨头，牙齿变的脆弱，甚至还引起孩子过敏。

本文标题：绿茶女生如何大妙用

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