孕妇能喝绿茶吗孕期饮茶禁忌-茶礼仪网

孕妇能喝绿茶吗？绿茶具有助消化、促进血液循环的功效，很多孕妈都会喝点绿茶来缓解妊娠反应，预防妊娠水肿，但是喝茶之前孕妈们要知道哪些茶能喝，哪些茶不能喝哦，那么孕妇能喝绿茶吗？哪些茶孕妇能喝？

孕妇能喝绿茶吗

据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的！孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。

茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。

孕妇能喝什么茶

1、薄荷茶：薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

2、菊花茶：菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。

3、金银花茶：准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。

4、八宝茶：八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。

孕期饮茶禁忌

1、不适宜孕饮用的茶类：乌龙茶、山楂茶、奶茶、红茶。

2、孕妇不适宜饮用浓茶：浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。

3、不宜过量：茶叶中含有的咖啡因具有兴奋神经的功效，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱。

温馨提示：孕期喝茶一定要选择适合的，不能乱喝哦，如果拿不准最好是不喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。

有用+10

赏

杭州高温：西湖龙井成片枯黄晒干一捏就碎

　　工作人员给茶树浇水降温

杭州高温：西湖龙井成片枯黄晒干一捏就碎

　　茶树枯死，茶农心急如焚。

杭州高温：西湖龙井成片枯黄晒干一捏就碎

　　茶农汪月宝正在给自家茶树浇水

杭州高温：西湖龙井成片枯黄晒干一捏就碎

　　枯萎的茶树叶，捏在手里就碎了。本版图片/晨报记者殷立勤

　　原标题：“天堂”被“烫伤”：西湖龙井成片枯黄，晒干的茶叶一捏就碎

　　茶农：从没经历过那么热的天气，有时只能眼睁睁看着茶树枯死明年减产涨价或已成定局

　　晨报特派记者杨育才实习生莫嘉莹杭州报道实习生张伊迪

　　[杭州龙井村]

　　“龙井村是杭州的福地啊，哪里干旱过？不知道今年为什么就这样了。 ”

　　“能怎么办？只能眼睁睁看着茶树枯死啊。我今天上午上去看了一次茶叶，没法救了，否则到时候茶不死，人要死了。 ”

　　进入7月以来，杭州一直被副热带高气压所控制，形成了多年罕见的连续高温，多日突破40℃，加之降水稀少，土地干裂，杭州部分茶园里的西湖龙井茶被成片“烫伤”。据天气预报显示，杭州的高温还将持续，“天堂”成为了龙井茶的“地狱”。

　　尽管茶农和当地部门采取了人工或机械浇灌抗旱，甚至昨天傍晚还久违地下了一场数分钟的雷阵雨，但仍然难解茶树的干渴。记者昨天在杭州多处茶园采访，无论茶农还是茶叶专家都表示，持续高温干旱导致部分茶树或者茶枝枯死，明年西湖龙井茶减产涨价或已成定局。

　　成片茶树呈现枯黄颜色

　　从西湖边驱车西行至龙井村，一路上都是绿树成荫。穿过树荫，远远就可以望见一片片阶梯状的茶园，从山脚一直伸到接近山顶处。然而，和绿油油的树荫不同的是，这些茶园里的茶树，成片成片呈现出枯黄的颜色。

　　在中国茶叶博物馆外面，是一片200多亩的大茶园。昨天下午4点左右，三位茶农正顶着烈日在给茶树灌水。三人分工合作，一个人调整和看管水泵，两个人抬起消防水管，对准茶树进行喷淋。水龙呈弧线掉落在半枯黄的茶树枝上，很快滑落进干裂的地里，瞬间就渗了进去。经过这番“扫射”，茶树枝的叶面上有了点点水珠，但是枯枝落叶也噼里啪啦地散落一地。

　　茶农袁自刚告诉记者说，他们从早上6点就开始灌水，一直灌到中午11点，之后休息三个小时，下午2点继续灌，要一直灌到晚上6点半。这样的浇水已经持续了四五天。

　　这片茶园还属于平地，茶园的路边就是一条水沟。袁自刚透露，他种了十几年的茶叶，这还是第一次在这个季节用水泵给茶树浇水，单单买水泵就花费了3000多元。

　　活了60年没这么热过

　　和平地的茶园相比，山上的茶园遭遇更惨。记者沿着龙井路驱车向上，在龙井村背后的山坡上，茶农汪月宝也在自家的茶园里浇水。但她用的不是水泵，只是甘蔗般粗细的水管。“这么久没有下过雨，山腰里水沟里都没有水了，只能用自来水浇，能救活多少算多少吧。”

　　正说着话的时候，汪月宝手中水管里却不出水了。“又没有水了，唉。”她将水管扔在地里。年近60岁的汪月宝，出生以来就一直住在龙井村里。“活这么大，没经历过这么热，这么干的天气。”她用手在一棵茶树顶上一抓，翻开手一看，一把茶叶已经变成碎片。

　　村里村外水管都脱销了

　　在龙井村里，随处可以看到为茶园浇水的茶农。每家每户的院子里，都有粗细不等的塑料水管，从水龙头顺着山坡，像蜿蜒穿梭的蛇一样，钻进茶园。“你看这些水管，都是新的，过去都不用的，现在买都买不到了。”汪月宝说。

　　在龙井村种了28年的茶农支美琴站在自家屋前，门口的小溪，只剩了涓涓细流。支美琴告诉记者，这条小溪过去一年四季都有水的，因为高温无雨，现在已经干了快半个月。

　　支美琴在家的后山坡上种了7亩茶，其中6亩种的是老茶树，1亩种的是新茶树，就是当地说的“龙井43号”。老茶树现在情况还好，但是新茶树已经枯死了三成。支美琴说，因为“龙井43号”是新茶树，而且是嫁接的，根长得很浅。当表面的土壤失去了水分，“龙井43号”就在劫难逃了。平日里，她家的7亩茶田可以产三四百斤茶叶，可是明年肯定会减产。

　　支美琴家的茶田因为有点偏远，所以根本就没办法灌水。小水泵的水压打不上去，大水泵要两三千块又很贵。更让她感到不可思议的是，村里村外现在连水管都早已供不应求了。

　　当问及如何解决目前这个困难的时候，她说：“能怎么办？只能眼睁睁看着茶树枯死啊。我今天上午上去看了一次茶叶，一下来媳妇就给我泡好一大杯茶，然后不停给我扇扇子。没法救了，否则到时候茶不死，人要死了。”

　　支美琴和附近的茶农都表示，如此的高温天气实在罕见。支美琴望着枯黄的茶树，幽幽的声音像是自言自语，“龙井村是杭州的福地啊，哪里干旱过？不知道今年为什么就这样了。”

　　支美琴告诉记者，对于枯死的茶树，只有等到10月份的时候，把枯死的茶树连根拔起，补种上新的茶树。不过她叹气说，新茶树要3年后才能开始采摘。而且在这三年里面，新的茶苗特别容易死，高温一点会死，干旱一点也会死。另外，还没算上拔插树、买茶苗和聘请工人的成本。

　　老茶树比新茶树耐力强

　　无论是在龙井村，还是在灵隐寺附近的茶园里，记者都发现，树龄在20年以上的龙井茶，受灾情况都比较轻。被晒得成片枯黄的茶树，大多是树龄只有3-5年的“龙井43号”。

　　据西湖风景名胜区农业局的姜新兵向记者介绍，目前西湖区龙井茶有两个品种，一种是传统龙井群体种，一种是1984年以后改造过来的“龙井43号”。“龙井43号”种植时间短，且根系扎土浅，大多只有20-30cm，根部水分容易蒸发。而群体种则为直根系，有一根明显粗壮的树根，可以扎到1米深，吸水能力强。因此，此次西湖区“龙井43号”的受灾情况远比传统龙井群体种严重。

　　茶农袁自刚也告诉记者，相比之下，山上的茶园受灾情况会比山下茶园要重一些。“因为山下的土厚，储水能力强；山坡上的土薄，存水也少。”但他同时表示，自己打工的这片茶园，尽管也是平地，但受灾同样很严重。对此，姜新兵解释说，茶叶博物馆南面双峰村的这片茶园，虽然地处平地，但没有任何遮挡，太阳从早晒到晚。而且，这里的茶树都是小于5年的幼龄茶树，且都为“龙井43号”，水分容易蒸发。除此外，这片新茶地的土质结构并不好，沙土多，黄土少，蓄水能力差。

　　茶农汪月宝还告诉记者，山坡上的茶园，向阳面的被晒死的多，背阴面的则比较少。“但这还是会影响产量，因为向阳面的产量，一般都比背阴面的要高。”

　　高温要持续到8月10日左右

　　杭州已全面部署人工降雨

　　根据浙江省气象台的天气预报，高温天将持续到8月10日左右。这样的预报使得茶农们担心不已。“现在就希望能下几场雨，能把地浇透。”汪月宝告诉记者，干旱了这么久，茶树最需要的是持续的阵雨，“暴雨不行，会冲走干裂的泥土，水也留不住；毛毛雨也不行，太小不管用；最好的就是天天下一点，保住土，也能保住水。”

　　汪月宝的愿望似乎部分实现了。昨天傍晚，随着一阵雷声，一场阵雨突袭杭州，但仅仅只下了十分钟左右。此前，浙江省气象台曾表示，杭州已全面部署人工降雨。全省40支标准化作业分队严阵以待，严密监视人工增雨作业条件，可根据需要随时进入248个火箭对空射击点进行作业，为当前防暑降温、农业抗旱、水库增水等服务。

　　针对西湖龙井茶正遭受的干旱高温灾害，中国农业科学院茶叶研究所专家肖强昨天在接受晨报记者采访时表示，一般情况下，气温超过36℃，就不利于茶叶生长。而在7月份里，杭州已经有14天超过37℃，再加上长时间没有降雨，加剧了旱情，使得茶树生长的环境更为恶劣。

　　肖强还介绍说，通常以下四种情况会加剧茶树遭受的旱情：茶树在近五年内新种植，茶树处于嫩芽生长阶段，茶树朝南或者西南方向，以及茶树生长在沙性土质。

　　谈到高温少雨天气对明年茶叶质量的影响时，肖强表示，接下来等气温降下来后，经过一个秋天的修剪施肥，到了明年春天还会长出新的嫩芽，这对存活茶树的茶叶品质不会产生什么影响。

　　肖强表示，高温干旱天气还将持续，他提醒茶农说，在近期内不要采取修剪、除草、喷药和施肥等措施，以免加剧茶叶旱情。他说有条件的茶园可以采取喷灌以及设立遮阳网等架空覆盖方式，缓解太阳暴晒和干旱。他还特别指出，喷灌时间特别重要，“要在早上或者傍晚灌溉，不能在太阳直射的中午来灌水，否则茶叶更容易被晒伤。”

　　肖强还建议，政府在天气条件适宜的情况下，进行人工增雨，帮助缓解旱情。

　　当谈及持续高温干旱对明年龙井茶叶市场的影响时，西湖风景名胜区农业局的姜新兵认为，今年约有三成的“龙井43号”受到不同程度的晒伤。明年西湖龙井的产量减少基本已成定局，但具体的减产数量，目前还不好说；至于茶叶价格，还得看明年的市场情况。

绿茶在制作工艺上可以分为哪几类？

　　绿茶说起来也是很多爱茶人熟悉的茶，且也是不少家里面必备茶品。绿茶属于不发酵茶，在制作工程中，没有发酵这一工序，产量也是具我国各大茶类之首，它在制作工艺上由于杀青和干燥方法不同，可以分为炒青绿茶，蒸青绿茶，烘青绿茶以及晒青绿茶。那不同的绿茶加工工艺有哪些不同，在品质特征上又有什么不一样呢？今天小编简单整理了一些内容，仅供大家参考：

　　炒青绿茶：因绿茶干燥方式采用炒干而得名。按外形可分为长炒青、圆炒青和扁炒青三类。长炒青形似眉毛，又称为眉茶。圆炒青外形如颗粒，又称为珠茶。扁炒青又称为扁形茶。长炒青的品质特点是条索紧结，色泽绿润，香高持久，滋味浓郁，汤色、叶底黄亮。圆炒青有外形圆紧如珠、香高味浓、耐泡等品质特点。扁炒青成品扁平光滑、香鲜味醇，如西湖龙井。

　　品质特征：条索紧结光润，汤色、叶底碧绿，香气鲜锐，滋味浓厚而富有收敛性，耐冲泡。

　　炒青绿茶的主要品种，有眉茶、珠茶、西湖龙井、老竹大方、碧螺春、蒙顶甘露、都匀毛尖、信阳毛尖、午子仙毫等。

　　蒸青绿茶：据“茶圣”陆羽《茶经》中记载，其制法为：“晴，采之。蒸之，捣之，拍之，焙之，穿之，封之，茶之干矣。”即将采来的新鲜茶叶，经蒸青或轻煮“捞青”软化后揉捻、干燥、碾压、造形而成。

　　品质特征：干茶色泽深绿、茶汤浅绿、茶底青绿等。

　　主要品种有湖北恩施的恩施玉露、当阳的仙人掌茶、江苏宜兴的阳羡茶、广东湛江的雄鸥勇士牌蒸青绿茶。

　　烘青绿茶：是用烘笼进行烘干的，烘青毛茶经再加工精制后大部分作熏制花茶的茶坯，香气一般不及炒青高，少数烘青名茶品质特优。以其外形亦可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等。条形烘青，全国主要产茶区都有生产；尖形、片形茶主要产于安徽、浙江等省市。其中特种烘青，主要有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋。江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。如黄山毛峰：产于安徽歙县黄山。

　　品质特征：外形完整稍弯曲、锋苗显露、干色墨绿、香清味醇、汤色叶底黄绿明亮。烘青工艺是为提香所为，适宜鲜饮，不宜长期存放。

　　晒青绿茶：晒青茶，是指鲜叶经过锅炒杀青、揉捻以后，利用日光晒干的绿茶。青毛茶除少量供内销和出口外，主要作为沱茶、紧茶、饼茶、方茶、康砖、茯砖等紧压原料。

　　根据产地不同，晒青茶可分为滇青、川青、陕青等品种，其中云南大叶种滇青品质最佳，采摘标准为一芽三四叶，芽叶全长6～10厘米。

　　品质特征：外形条索粗壮肥硕，白毫显露，色泽深绿油润，香味浓醇，极具收敛性，耐冲泡，汤色黄绿、明亮，叶底肥厚。