绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶大家都喝过吧，这是一种具有一定功效的茶羹，这道茶的本身是绿色的，有一种淡淡的味道，与花茶不同的是绿茶的颜色比较淡，呈透明的淡绿色，味道清香，并没有花茶的苦，何况茶的浓度，绿茶很适合女性食用，对美容养颜调理身体有着不错的功效，那么适合女士喝的绿茶有哪些功效呢！
女人合绿茶的好处多多！
1.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
之所以绿茶受到那么多女性的追捧，因为绿茶的本身功效是非常多的，尤其是通过喝绿茶，可以瘦身减肥，对爱调理身体也不错的，如有上火，口臭的朋友可需要的和一些绿茶来缓解，而且最重要的是女性可以通过喝绿茶来促进皮肤的毒素代谢。
一年之中什么时候饮用绿茶最好?
一年四季,什么时候饮用绿茶最好?中国的茶文化博大精深，中国的茶叶品种也是数不胜数，不同的茶叶有着不同的功效，备受人们推崇的绿茶什么时候饮用是最好的呢?
民间有着春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶的说法，所以在夏季饮用绿茶是最好的。为什么要说夏季饮用绿茶最好呢?因为夏日骄阳似火，人们的体力消耗很多，容易导致精神不振，这时候以品绿茶为好。
绿茶属于未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。在所有茶叶品类之中，绿茶的营养成分与药用价值都是非常高的，它具有降血脂、防血管硬化等价值，对于女性热衷的美容减肥，都具有很强的辅助功效。所以，茶语网小编推荐大家夏日时常饮用，是有着清热解暑，强身益体的作用。
冲泡绿茶也是很有讲究的，90摄氏度的开水冲泡是最佳的，如果是高级绿茶和细嫩的名茶，因为其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，所以用80摄氏度的开水来冲泡，而且不要盖上，避免产生热闷气，影响了茶汤的鲜爽程度。
女性冬季绿茶美白作用和方法
要达到美白效果并不是一天两天的事，教女性朋友一种冬季绿茶美白作用的方法使用秘籍，让你白的彻底。
女性秘籍：冬季绿茶美白使用方法如下：
1、首先是冲一杯绿茶，待绿茶冷却后，用双手往脸上拨绿茶水。
2、冲多几次后，用双手轻轻的拍打脸部，让脸部更好的吸收绿茶养分。
3、不需要冲洗脸，让绿茶水停留在脸上，直到自然干燥，这样美白效果才好。
4、一周让皮肤享受两次这样的绿茶护理，即可。
女性秘籍原理：绿茶中含有丰富的维生素C和本身具有的抗氧化的功能，因此，绿茶能起到美白的作用。
在使用绿茶洗脸的时候，可以先做个测试，将绿茶水擦在手腕内侧，过10分钟后，如果没有出现过敏现象，才可以使用，以上就是冬季绿茶美白方法使用，心动就赶紧行动吧！
龙井绿茶功效
小编为大家整理了关于“龙井绿茶功效”的资讯内容，更多茶类知识请关注！
龙井绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。若以杭州虎跑泉水冲泡，香清味冽，号称杭州“双绝”。
龙井茶是绿茶的一种。 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
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