女性常喝绿茶防胃癌功效好-茶礼仪网

经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。这是日本劳动省研究班(主任研警员?日本国立癌症中心预防研究清早长津金昌一郎)在年夜规模风行病学研究中得出的结不美观。绿茶的防癌效不美观在防止胃下部癌变方面尤为凸起，1天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的人对比，患胃癌的风险只有后者的一半。而男性则未默示出较着的预防效不美观。女性常喝绿茶防胃癌功效好

女性常喝绿茶防胃癌功能好

此项研究以剖析绿茶与胃癌发病率的关系为目的，对栖身在日本7个地域的40～69岁的男女居平易近进行了7～12年的跟踪发芽拜访。属于前瞻性研究(ProspectiveStudy)、在风行病学研究中可获得更高靠得住性的数据。

钙揭捉究认为，绿茶对健康的效不美观来自于绿茶中含有丰硕的儿茶素(Catechin)成份。儿茶素是红酒成份中常见的一种多酚物质(Polyphenol),具有抗氧化、阻止亚硝胺(Nitrosamine)生成的浸染(阻止向癌酿成长).此前，曾有动物尝试及多项研究剖明绿茶具有预防胃癌的效不美观。

此次研究显示，在成为剖析对象的7万2943人(男性3万4832人、女性3万8111人)中，有892人(男性665人、女性227人)在跟踪时代患上了胃癌。以绿茶饮用量1天不足1杯的酬报尺度，分袂对回覆1天饮用1～2杯、3～4杯及5杯以上的人的胃癌患病风险进行了计较，1天饮用绿茶5杯以上的女性可将风险率节制在33%.此外，与经常饮用绿茶对比，春秋年夜、抽烟多，以及经常吃蔬菜和水不美观等倾向在男性中更为凸起，是以在计较时刨除了这些方面的影响。

不外，原本的风行病学研究几乎均采用经由过程数据切确度不算高的病例进行研究的体例。而且迩来，日秘闻继发布的前瞻性研究结不美观称绿茶对胃癌并无预防效不美观，年夜而激发了争论。尽管这些前瞻性研究所获得的结论：饮用绿茶的人比不饮用绿茶的人患胃癌风险低这一倾向仅限于女性，但不能就此完全否认绿茶的预防效不美观。

此外，作为前瞻性研究，此次初度将胃分为上、下两部门进行了更具体的剖析。之所以这样做，是因为胃癌作为一种病症存在风险身分因部位分歧而分歧等其他需要考虑的层面。结不美观证实，对于胃的上部来说，不能确定绿茶是否对男女均具有预防效不美观，而对于胃的下部来说，1天饮用5杯绿茶的女性患胃癌的风险只是饮用绿茶不足1杯的人的一半。

据钙揭捉究班称，在胃的上部绿茶未发生防癌效不美观是因为与饮用绿茶时的温度有关。热饮料可引起食道癌及炎症已经多项研究获得证实。是以，研究班建议在饮用绿茶时仍是不要太热为好。

最后钙揭捉究项目认为，此次男性未默示出较着效不美观存在多种原因，好比未将抽烟等可能带来的影响刨除在外等。不外，年夜其他的前瞻性研究来看，绿茶有望给女性带来预防胃癌的效不美观。

有用+10

赏

喝屯溪绿茶有哪些好处？饮用屯溪绿茶的禁忌人群

屯溪绿茶是我国的极品名茶之一，属于不发酵茶。屯溪绿茶在我国多地都很畅销，是一款风靡我国的绿茶饮品，因为其出众的外形以及浓郁的香气、鲜醇的味道，且常喝对人体健康有很好保健功效。那么喝屯溪绿茶有什么好处呢？有哪些人又不适合喝屯溪绿茶呢？接下去我们一起来看看。

喝屯溪绿茶有哪些好处？饮用屯溪绿茶的禁忌人群

喝屯溪绿茶有哪些好处？

1、消臭：口臭多由于食物残渣停留在牙缝里酶化或上火而发。而屯溪绿茶茶汤能抑制这种酶的活性，缓解口臭症状，保持口气清新；同时还能解热降火。

2、提神：屯溪绿茶中含有的咖啡碱能刺激、兴奋人体中枢神经系统，常饮能起到提神、解乏的效果。

3、利尿：屯溪绿茶中的咖啡碱成分对人体肾脏也有一定的刺激作用呢。适量饮用，能提高肾脏的滤出率，有助于促使尿液迅速排出体外。

4、美容：屯溪绿茶中含有的营养成分是相当丰富的，其中含量最高的就是茶多酚。每天泡点淡屯溪绿茶水洗脸，帮助你彻底清洁脸部油污的同时，还能起到美白、镇静皮肤的功效呢。

5、抗衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，适量饮用屯溪绿茶，有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的功效，抗衰老效果可是扛扛的哟。

6、助消化：屯溪绿茶含有的咖啡碱能提高胃液的分泌量，有助于消化。常喝些屯溪绿茶，能刺激分泌更多的消化液，帮助肠胃消化哦。

喝屯溪绿茶有哪些好处？饮用屯溪绿茶的禁忌人群

屯溪绿茶不适合那些人饮用？

1、缺铁性贫血患者：由于屯溪绿茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，因此，患有缺铁性贫血的人最好不喝或只喝少量淡屯溪绿茶。特别地，服用铁剂的时候不要用屯溪绿茶水来送服，以免影响铁的吸收。

2、胃溃疡患者：因为咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸的浓度，因此，胃溃疡患者最好不喝茶或只喝少量淡屯溪绿茶，以免加重病情。

3、糖尿病、高血压、痛风等患者：尽管研究结果较一致认为多喝屯溪绿茶，可以降低2型糖尿病、心血管系统疾病等的发病风险，但屯溪绿茶中的咖啡因有可能会影响血糖、血压的水平，因此，患有糖尿病、高血压的人，如果喝屯溪绿茶，应在不影响血压、血糖控制的前提下进行。同样的，痛风患者也应在不诱发痛风的前提下喝屯溪绿茶。

4、睡眠质量不好的人：由于屯溪绿茶中的咖啡因有提神作用，睡眠质量不好的人应避免在睡前喝屯溪绿茶，最好是下午四五点后便不再喝屯溪绿茶，特别是浓屯溪绿茶。

喝屯溪绿茶有哪些好处？饮用屯溪绿茶的禁忌人群