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其他茶苦丁茶是什么茶，苦丁茶算是一种茶叶吗?苦丁茶属于养生保健茶，在古代被称为皋卢茶，东汉的书中记载：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即 两广和越南一带)最重，客来先设，乃加毛茸(绿茶的一种)。”苦丁茶至今已有2000多年的饮用历史，是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。
苦丁茶早在北宋就作为宫廷贡品上供给帝王饮用。当年广西万承县有一个名叫许朝烈的半族首领，取了苦丁乡谭赞河边的一颗千年野生古茶树的嫩芽，精心制作成干茶进贡给皇帝，以求封官。宋仁宗饮用此茶后，发现此茶先苦后甘，提神舒心，健胃消滞，还有润肠通便的功效，身体极为轻快。宋仁宗龙心大悦，身体也好转了，认为此茶是长生不老之药，要求许朝烈年年进贡，不得或缺。并且封了许朝烈为官，世代相袭。从此苦丁茶的珍贵功效广为人知。
李时珍也记载过苦丁茶：“苦，平，无毒。南人取作茗，极重之。.今广人用之，名曰苦登……煮饮，止渴明 目除烦，令人不睡，消痰利水(即利尿)，通小肠(即治结肠炎)，治淋，止头痛烦热，噙咽(即去痧利喉)，清上膈(即清肺)。”
苦丁茶由于其珍贵的功效，早已成为了老百姓们日常的保健饮品。常饮苦丁茶能够消食化瘀、降低血糖、血压，对于常喝酒的人具有很好的保健功效。
苦丁茶到底是不是茶？
记得小时候，每次上火口干、耳鸣耳痛，妈妈都会泡上一杯苦丁茶，喝个几次，就“茶到病除”了。时隔多年，苦丁茶先苦后甘的滋味和神奇的效果还一直萦绕在脑海里。
而今，进了茶行业，在异地他乡再次想起旧时那杯苦苦的茶时，却又不禁有了疑问：苦丁茶，真的是茶吗？
苦丁茶，中国古书多称之为“皋卢茶”，在中国已有2000多年的饮用历史，其药用效果明显。
据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。
由此可见，苦丁茶是一味药。那么问题来了，苦丁茶还算不算茶呢？
严格来说，苦丁茶是不属于茶叶的。
茶，属于山茶科。真正的茶叶应是从山茶科、山茶属植物采摘的鲜叶加工而成的。而苦丁茶在分类上属于冬青科冬青属苦丁茶冬青种，科属并不同。
然而苦丁茶的加工经历了凋萎、杀青、揉捻、干燥等工序，其实是用苦丁冬青经茶叶的加工工序制成。所以苦丁茶茶叶呈卵状长圆形，革质，不皱缩，有的纵向微卷曲，主要为黄绿色，形似茶叶。
有“茶”之名也有“茶”之形，也就具有了茶的身份，只是不能算入传统的六大茶类而已。
不过，小编要提醒一句，虽然素有“保健茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称，但苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
小叶苦丁茶的功效
苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。那么，小叶苦丁茶有什么功效呢？下面我们来了解看看。小叶苦丁茶的功效
小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性）。
小叶苦丁茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾，不兴奋失眠。鲁迅说过：“什么是好茶？小苦微甘即好茶！
据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
小叶苦丁茶的泡法
拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。此时，可注意观察，奇迹瞬间发生：仅仅十多秒钟的时间，就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，更加填满了刚才的感动……将茶水倒出品饮。味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。
小叶苦丁茶的副作用苦丁茶的禁忌人群
苦丁茶是大家平时工作上，常常喝下去的一种荼叶，许多人有喝苦丁茶的习惯性，这都是由于苦丁茶的功效与作用十分高，能够做为平时的保健产品。那麼，小枝苦丁茶的副作用?什么人不可以喝?
苦丁茶的功效有醒酒除腻、清首领，降血压降血脂等。苦丁茶的功效成200多种，有苦丁皂甙、碳水化合物、维他命c、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、咖啡因、蛋白等。
苦丁茶具备“药”的特性，单纯性以苦丁茶冲泡和将其与别的荼叶(乌龙、绿茶叶、花草茶)等混和冲泡均可，冲泡时可与山参、桂元、红栆、枸杞子、老冰糖等热补中药材可以提升苦丁茶的功效。用开小水泡的苦丁茶，茶梗置放3-4天依然能够冲泡，黄叶制成的苦丁茶，其味道与叶子制成的相仿，仅仅耐泡频次稍少点，每一次冲泡出的茶气淡些罢了。如稍提升荼叶量，饮用口味仍不错。
苦丁茶副作用
1、生理期女性：女性生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时假如喝寒凉的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞、月经排出来受阻，引起经痛，情况严重可导致月经失调。常常经痛的女性，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。
2、风寒咳嗽者：冬天是发烧感冒的多发时节，患了风寒咳嗽的人应当多吃些湿热的食材，如姜片等，去除身体的凉气，假如这时饮用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。
3、慢性肠胃炎病人：慢性肠胃炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱，腹腔着凉或吃完凉性食物时，非常容易肚子痛或腹泻，苦丁茶会加剧这种病症。
4、老人肠胃作用相对性变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合饮用苦丁茶，不然非常容易造成消化不好、食欲不振、拉肚子等副作用。
除此之外，体质虚寒的人若常饮苦丁茶会损害身体气血，乃至会出現腹疼、拉肚子等中阳亏虚的病症。
苦丁茶尽管有非常好的功效与作用，但它的副作用针对一些独特的群体是有害的，因此并不是任何人都能够饮用的，喝茶也应当有效，不可以随意喝。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
