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蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些

2019-08-05 访问量: 12 茶礼仪网

 柚子茶在生活中十分常见,它是以新鲜水果柚子为主要材料,加入蜂蜜,经过熬制以后得到的水果茶,平时可以直接冲泡饮用,它味道酸中带甜,带有自然的香气,平时很多人都喜欢饮用它,但对于柚子茶的功效你们能了解多少呢?知道它对人体有什么好处吗?

蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些

蜂蜜柚子茶的功效与作用

1、预防高血糖

蜂蜜柚子茶的主要原料是水果,柚子和蜂蜜,这两种食材中都还有一些类似于胰岛素的成分,能提高人体胰腺功能,促进胰岛素分泌,也能预防血糖升高,而那些患有高血糖的人群多喝一些蜂蜜柚子茶,还能让血糖降到正常水平。

2、预防血栓与中风

蜂蜜柚子茶中含有多种天然活性成分,而且它们能提高人体血小板的活性,能预防血小板凝结,可以减少血栓生成,除此以外,它含有的黄酮类物质和酚类物质,还能提供人体血管弹性,能预防血管老化,平时经常冲泡饮用,可以预防中风发生。

蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些

3、提高消化功能

柚子茶中不但含有丰富的果酸,还含有多种天然活性酶类物质,它们被人体吸收以后能促进胃酸分泌,也能提高肠胃消化功能,可以加快,人体对食物中蛋白与脂肪的消化与吸收,能缓解腹痛腹胀以及腹泻等多种不良症状。

4、预防胎儿畸形

蜂蜜柚子茶最适合那些怀孕的女性饮用,它不单能为女性身体补充丰富的果糖和氨基酸,还能为女性身体补充丰富的叶酸与维生素,而叶酸这种物质,既能提高女性身体素质,又能促进腹中胎儿发育,能让女性生出的宝宝更健康,可以有效预防胎儿畸形发生。

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韩国柚子茶的做法

韩国柚子茶Citron tea是采用原产于韩国的柚子制成的水果。平时若咳嗽我家人都会冲杯柚子茶,甜甜地几好饮,又可帮助止咳。您可以试下喝韩国柚子茶,它是柚子加蜂蜜,对咳嗽及喉咙痛都有效,蜜雪梨茶和蜂蜜柚子茶哪个对治咳嗽更好?个人觉得疗效差不多,就看您的口味咯!

韩国柚子茶的原料:柚子250克、生姜10克。蜂蜜100克。

韩国柚子茶的做法:

①柚子去皮取肉,生姜刮皮洗干净。

②将柚子和生姜榨汁。

③将榨好的柚子和姜汁调入蜂蜜中即可。

韩国柚子茶的疗效:

柚子的VC是柠檬的三倍以上。有助于皮肤的保养,并可以防冻。韩国柚子茶可健胃化食,用于轻度妊娠阻伴胃脘胀痛、恶心哎吐患者饮用,柚子茶还含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。痛经者经期不宜食用。

相关链接:蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶不适合人群:脾虚泄泻,高血脂,过敏期不宜饮用!

蜂蜜柚子茶在我们的生活当中,是一种比较常见的养生茶,而对于蜂蜜柚子茶的功效我想大家都已经有所了解了,但是这种养生茶也有不适合的人群喝,那么蜂蜜柚子茶不适合人群有哪些呢?接下来,就由一品茶叶网小编跟大家说说蜂蜜柚子茶不适合人群吧。蜂蜜柚子茶不适合人群有以下这三类
1.脾虚泄泻的人群:蜂蜜柚子茶、性寒,脾虚泄泻的人喝蜂蜜柚子茶,则会加重其腹泻的严重性。
2.患有高血脂的人群:治疗高血脂的药物会和柚子茶发生反应,导致患者出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
3.处于过敏期的人群:抗过敏药与柚子发生反应,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
另外,蜂蜜柚子茶不适合人群还有未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。最后注意:蜂蜜柚子茶不要与药物同服,因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质,会抑制药物代谢酶,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。

自制蜂蜜柚子茶的方法

蜂蜜柚子茶一直都是我们日常生活经常喝的一种饮品,很多女性朋友们都爱喝它,那么自制蜂蜜柚子茶应该怎么下手呢?一起来看看吧!

材料

柚子果肉1000克,冰糖100克,纯净水或凉开水120毫升,蜂蜜500-600克

做法

1、柚子清洗干净外皮,擦干,把绿色的表皮削下(不要削得太厚了,柚子皮有些苦味,加入的分量可以自己斟酌,我喜欢柚子皮的味道,所以全部加进去了,泡到10天后,吃到柚子皮还是有些淡淡的苦味

2、柚子皮切丝,再切小段;柚子肉剥出,取1000克,掰成小块待用;

3、将柚子肉放入锅内,加入100克冰糖,把120毫升水冲入,再将切 好的柚子皮加入拌匀,中小火烧开;(PS:喜欢甜一些的,可以再多加点冰糖)

4、转小火慢慢熬制,中途不时搅拌,从图片上可以看到,水分慢慢减少了;熬至比较浓稠了,可以把火稍微调大一些,不停搅拌,让柚子肉变得更加浓稠,水分大部收干即可,关火待凉;

5、准备好的容器,用开水烫过一遍,包括瓶子内部,瓶口,盖子各处,用厨房纸巾擦干;

6、待熬好的柚子肉温温的或者凉了,把蜂蜜加入,拌匀,装入准备好的容器里,如果还有温度,就要待凉透,拧上盖子,放冰箱冷藏一周左右,舀出适量,冲温水或者凉水饮用即可。

小诀窍

没有放到一周,我家的那2小瓶就已经喝掉了,味道很赞的说。不过前面几天,如果吃到柚子皮,苦味会比较突出。

延伸阅读:柚子的作用

果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;

柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;

主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。