你知道蜂蜜柚子茶的功效有哪些吗-茶礼仪网

蜂蜜柚子茶不仅仅是一款味道非常美味，且清香可口的茶叶，更是一款深受女性朋友喜爱的，具有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。关于蜂蜜柚子茶的功效还得从其组成成分来说。蜂蜜柚子茶是由蜂蜜和柚子二者混合而成。

你知道蜂蜜柚子茶的功效有哪些吗

众所周知，蜂蜜具有润肠的功效。对于一些经常便秘或者是容易生暗疮的人来说，如果连续服用蜂蜜柚子茶的话，可以起到非常好的改善这些症状的强狂。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，还能达到“改变体质”的作用。

在《本草纲目》中关于柚子的记载为“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。早在我国的古代以及其他的一些国家，都会讲柚子制作成茶剂来饮用，韩国、日本等等都有这样的一个习惯。

柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这也就是为什么柚子被认为具有防治一般感冒的功效的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。此外柚子的外皮其实对人体也有非常大的功效。柚子金黄色的外皮含有非常多的胡萝卜素，这些胡萝卜素其实是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。所谓的蜂蜜柚子茶的功效就是将这两种拥有非常显著功效的物质结合在一起，如果经常饮用蜂蜜柚子茶的话，就可以起到清热降火、嫩白皮肤的功效。尤其对于女白领来说，她们天天面对着电脑的辐射，皮肤总是受到辐射的损伤、气色也非常地暗淡，自然要多喝一些养颜美容的蜂蜜柚子茶。

有用+10

赏

柚子茶的功效与作用喝柚子茶的好处

柚子茶可以说是近段时间非常流行的饮品了，柚子本身作为水果营养就很丰富，而圆整的柚子制作出来的柚子茶保留了柚子原本的营养价值，还更加美味方便食用。柚子茶口感酸甜，又能够美容养颜，所以女性们都很喜爱。下面我们就看看柚子茶的功效与作用具体是怎样的。

柚子茶的功效与作用喝柚子茶的好处

柚子茶的功效与作用

一、柚子茶除斑美白功效作用

柚子中的维生素C和维生素P含量非常高，而柚子茶中放的分泌具有L半胱氨，两者相互结合后能够直接作用到皮肤的深层，让皮肤深层的暗沉黑色素被一扫而空。而且柚子茶还能够加速毒素排出，所以多喝柚子茶，皮肤便会变得逐渐白皙细腻起来。

二、柚子茶减肥的功效作用

柚子的膳食纤维很多，膳食纤维是加速肠道毒素排出的最好帮手，同时柚子茶中的蜂蜜也是极好的清肠能手，所以柚子茶让我们摆脱大腹便便的问题，甩掉毒素油脂，达到减肥目的。

三、柚子茶止咳化痰的功效作用

蜂蜜茶能够润肺除肺热，润肺对于咳嗽能够加以改善，柚子茶味道酸甜，多喝些柚子茶，肺热干咳的问题也能得到改善。但是如果咳嗽是因为肺寒造成的，则要忌食柚子茶。

怎样做蜂蜜柚子茶好吃做蜂蜜柚子茶窍门

从蜂蜜柚子茶的产品名称上面来说，就知道了制作蜂蜜柚子茶的原料其中就是包含了蜂蜜还有柚子了，经过蜂蜜还有柚子所组合而成的蜂蜜柚子茶，不仅仅可以有缓解咳嗽，并且生津止渴的作用，蜂蜜柚子茶中所富含的维生素C，也可以给予肌肤更多的营养物质，保持肌肤的活力的作用，那么现在问题来了，怎么做蜂蜜柚子茶好吃，做蜂蜜柚子茶窍门是怎样的，一起带大家来看看。

做蜂蜜柚子茶步骤

第一步

准备做蜂蜜柚子茶之前，大家可以先准备蜂蜜500g，然后冰糖100g即可，还有准备一勺的盐，不用太多，然后还有清水，先将柚子最外层的黄绿色的皮剥下来，然后取出果肉，实在清除不干净，里面的白瓤也可以稍微带一点，但是提醒大家的是，白瓤越多，苦味就会越大，所以清理彻底干净才是王道，然后将果肉带白瓤用盐水浸泡1小时，用清水洗干净就可以放到锅中炖煮了。

第二步

在锅中沸腾了大概1小时的柚子，再加入冰糖，煮至粘稠的质感之后，基本上自制做的蜂蜜柚子茶就完成了，但是还有最后一步，那就是往粘稠的柚子茶中加入蜂蜜，蜂蜜不用太快加，不然高温很容易就杀死了蜂蜜的营养物质了，搅拌均匀，再放到冰箱里面，放置数天即可饮用。

制作蜂蜜柚子茶其实没有什么窍门，非要说窍门，就是要选择比较优质的蜂蜜还有比较优质的柚子，这样制做出来的蜂蜜柚子茶才会更极爱的美味，当然因为蜂蜜不太适合糖尿病人饮用，所以对于血糖或者是血脂高的人群，都不要经常性喝蜂蜜柚子茶的。