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喝苦丁茶有治肥胖症的功效

2019-08-06 访问量: 12 茶礼仪网

喝苦丁茶有治肥胖症的功效

苦丁茶又名皋卢、瓜卢,是一种纯天然绿色饮品,主要分布于长江下游各省及福建。一直以来,被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶,成为了一种应用极为广泛的大众饮料。喝苦丁茶有治肥胖症的功效吗?

《中医大辞典》记载,苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口,先苦后甘,增进食欲,调节体内代谢,散风热、清头目、解毒消炎,外伤出血止血,而且有降血压、血脂、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。

此外,喝苦丁茶有治肥胖症的功效。据《广东科技报》1993年5月15日记载:“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。唐朝名医陈藏器《本草拾遗》载: “食之令人瘦。去人脂”。而且纯天然的苦丁茶,不具备任何副作用,减肥效果明显。世界卫生组织规定,健康减肥的标准为:不腹泻、不厌食、不乏力。纯天然的苦丁茶正好不具备这些副作用。综上所述,喝苦丁茶有治肥胖症的功效

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关于冲泡苦丁茶的茶艺

关于冲泡苦丁茶的茶艺

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在广东、福建等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。下面介绍一下关于冲泡苦丁茶的茶艺

一、备器

根据即将品饮茶的人数和冲泡哪种苦丁,将相应的茶器在桌上放好。

二、煮水

将水煮至沸腾再冷却至90度。

三、备茶

从茶罐中取适量茶叶至茶荷中备用,可让品茗者先苦丁茶的外形和闻干香。如无需赏茶,也可以直接将茶倒入茶壶(杯)中。

四、温具

提高茶具温度,同时使茶具得到再次清洁。

五、置茶

将待冲泡的苦丁茶置入杯中。

六、冲泡

冲泡小叶苦丁时,可采用上投法冲泡,所谓上投法即是将水注入杯中,再把茶叶缓缓拨入。由于大叶苦丁条形紧结,第一次冲水数秒中即将茶汤倒出,这次的冲泡称之为浸润泡,让茶叶有一个舒展的过程,然后将开水再倒入杯中。

七、奉茶

无论何种泡茶方法,最终泡茶人都要将盛有香茗的茶杯奉到客人面前,一般应双手奉茶,以表示敬意。

八、收具

品茶活动结束后,泡茶人应将茶杯收回,茶渣倒出,将所有茶具清洁后归位。

苦丁茶,品饮时先苦后甘,经常饮用可有益于人本的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。以上就是对冲泡苦丁茶的茶艺的介绍。

苦丁茶能减肥吗苦丁茶属于什么茶

很多人都喜欢喝苦丁茶来去火,苦丁茶有清热消暑、明目益智的功效,那么苦丁茶能减肥吗?苦丁茶属于什么茶呢?下面我们一起来了解了解吧!

苦丁茶能减肥吗苦丁茶属于什么茶

一、苦丁茶能减肥吗

喝苦丁茶能减肥。常饮苦丁茶能瘦身美颜、降血糖、血脂、抗辐射和避免癌症。苦丁茶其成品茶清香味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、降压减肥等多种功效,素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。但是如果想要减肥单纯依靠苦丁茶是不够的,还需要注意做一些适当的运动以及控制食物中热量的摄入。

苦丁茶为什么能减肥?野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。

苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶,是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。很多人都有喝茶的习惯,如果你想喝苦丁茶减肥却受不了其中的苦味,不妨加入少许的冰糖或蜂蜜,这样就不会苦了,而且不会影响减肥效果,但是切记不要放太多。

二、苦丁茶的功效与作用

1、降三高

苦丁茶是降三高的茶饮品,对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,苦丁茶有着清热解暑作用。

3、消炎

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

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4、提高身体免疫力

苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的,那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物,从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

三、苦丁茶属于什么茶

苦丁茶属于绿茶,是一种天然的茶饮品,具有保健和药用的作用,能散风热、清头目、除烦渴,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。苦丁茶是属于冬青科植物,别名为菠萝树、大叶茶、苦灯茶,主要生长在西南和华南地区,如四川、重庆、贵州、湖南、广东、福建、海南等地广泛种植苦丁茶。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。苦丁茶可以做成袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。

不过需要注意的是,长期饮用苦丁茶对男女的生育不好,《本草纲目拾遗》中记载有绝孕,《中国医学大辞典》中有凉子宫的记载。因此,喜欢喝苦丁茶的男女要注意适量为好。

筠连县苦丁茶让茶农尝到“甜头”

“今年苦丁茶行情好,效果不错。”7月24日,筠连县农业部门传出消息,今年春茶上市以来,苦丁茶一路走俏,截至目前已销售苦丁茶1189吨,比年同期增加97吨,增长8.88%,产值达15100万元,茶农人均收入超过1500元。

筠连县是木樨科女贞(小叶苦丁)的原产地,现有成片苦丁茶50000余亩。1997年,该县双腾镇鱼井村村民李国章开发了嫩叶苦丁茶制作工艺,制成了市场上绝无仅有的苦丁茶新品种。在工商部门的帮助下,李国章申请注册了茶叶商标,开创了该县第一个苦丁茶品牌。随后,筠连县把苦丁茶作为该县“促农增收”的富农产业大力支持,注册了“筠连苦丁茶”证明商标,申请并通过了苦丁茶“中国地理标志”标识。经权威机构评估,“筠连苦丁茶”品牌价值达3.99亿元。并且,该县率先在苦丁茶管理上制定了《苦丁茶行业管理办法》、《证明商标管理办法》,在保证了筠连苦丁茶的品质同时,也使10万余茶农的种茶利益得到了保护。2009年,筠连县苦丁茶产量达2.05万担,产值首次突破亿元大关,达到10757万元。

“今年春茶上市以来,行情不错,天天上门收鲜叶的茶商络绎不绝。”茶叶市场走俏,最高兴的是茶农。筠连镇垫泥村村民朱朝聪介绍,他家有两亩多苦丁茶,去年卖了7000多元。今年春茶开采后,每天都有两、三公斤鲜叶下树,而鲜叶最高时卖到了80元每公斤,收入很是不错,目前已卖了6000多元钱,如果价格一直不走下坡路,今年全年下来收入应该可达1万元。