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其他茶桂花茶的功效与作用有哪些?桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成。那么，你知道桂花茶的功效与作用吗?如果不知道的话，就随小编一起去了解一下桂花茶的功效与作用吧!
桂花是一种天然的药材，具有极高的药用价值。现在就由小编来和大家分享桂花茶的功效与作用吧！
1、健胃
取一些小枣，放到锅里，加糖煮，煮到汤稍少时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花茶，非常适合脾胃虚弱的人饮用。
2、生津
桂花茶本身的香气可以令人心情舒畅，长久饮用，可以清热生津，润肠通便，对口腔炎、牙周炎等有较好的疗效哦。
3、化痰
桂花茶味甘、入肺，经常饮用，有助于舒缓喉咙的不适，改善多痰、咳嗽等症状，对于心悸烦燥不安、痰涎咳喀不出等有良好疗效。
4、平肝
桂花茶性温，具有疏肝理气、醒脾和胃的功效，常饮对美容养颜、护肤等都有明显的效果。
5、止痛
去一些桂花茶，与芍药生姜、大枣、甘草等一起泡水饮用，还能治疗外感风邪、发热头痛等症状，对于女性的闭经腹痛也有一定的疗效。
看了以上的介绍之后，你对“桂花茶的功效与作用”有所了解了吗?除了以上介绍的几种功效之外，桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
要想肺健康，自制百结叶桂花茶喝，肺毒一扫而光
赵大哥今年已经45岁了，他是一位老烟民，吸烟史已经长达20年。最近赵大哥在吸烟的时候，最近赵大哥在吸烟的时候，发现自己的手指关节变得特别的肿大，上下也不均匀，出现了变形，但赵大哥也没有过多的注意。
这天，妻子发现他的手指关节异常特别明显，便劝他去医院检查。来到医院经过一系列检查，却没想到到赵大哥被确诊患上了肺癌。医生表示，赵大哥手指关节的异常便是肺癌早期最显著的特征。
据了解肺癌已经成为全世界最常见的恶性肿瘤，到目前为止，无论从发病数还是死亡数，肺癌在恶性肿瘤中稳居全球首位。而其发现率和死亡率几乎成正比，原因无外乎早期的症状与一些轻微病症极其相似，混淆视听，让很多人所忽视，从而错过最佳治疗期。
1、关节肿大
经常吸烟的人就会存在关节肿大的问题，主要表现为手指上的关节异常的肿大，导致手指上下粗细不均匀，这就是典型的杵状指的表现形式，一旦出现这种症状的话，就要警惕肺癌的出现。
2、手指异常弯曲
我们伸开五只，正常情况下手指都是直立的，如果一旦发现手指头存在伸不直或者异常变形的情况，很有可能也是肺癌引起的。
3、杵状指
杵状指主要是经常吸烟的人才会存在的情况，患有杵状指的人，手指上下经常会不均匀，关节也会变得肿大，而且疼痛。这就是我们体内肺癌细胞的出现导致的引发了缺氧喝内分泌紊乱。
“远离2物”，肺癌绕道走
第一物：远离香烟
无论是二手烟，还是一手烟，总之是香烟就会对肺部产生伤害。香烟中的有害物质非常多，相信很多朋友看到过吸烟者的肺，整个肺部的颜色都发生了变化。
要想肺部健康的话，建议远离香烟。
第二物：远离有害气体
有些环境、场合下是很容易对肺部健康产生伤害的，比如，一些矿场、石棉厂或者是一些纺织厂等等。这些环境下会产生一些有害肺部健康的化学物质，经常吸入的话会对肺部健康以及呼吸道产生坏的影响。
做好三件事，清肺润肺，肺会越来越好
第一件事：多吃梨、萝卜
几乎人人都知道梨可以止咳润燥，对肺健康很有好处。而肺最怕“燥”，因此吃一些降燥的食物是不错的选择。一般秋冬季空气湿度比较低，很容易引发肺部问题。
而一般是冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃姜的话也是可以有助于保护肺部健康的。
第二件：餐后一杯养肺茶
水，还是焦油的克星，吸烟者，以水养肺，是不错的方式。喝代茶饮，不仅可补充水分，亦可帮助肺部排毒，一举两得。生活中，可以动手做丁香叶桂花茶，将丁香叶和桂花切断、烘干，按1:1的比例做成茶包，每日取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。
据《医林纂要》记载，丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。两者搭配对于润肺利咽、生津止渴，慢性支气管炎等有一定的预防效果，适合吸烟者日常的代茶饮饮用。
第三件事：多运动
一般学生时代体测的时候会有肺活量测试，肺活量也是一个衡量肺部健康的指标。因此在平日里，不妨多做一些有氧运动，提升一下自己的肺活量。
桂花茶有何功效呢
八月桂花香万里”，金秋时节，桂花是这个季节的一大象征之花。桂花茶是一款名茶，而它所含有的功效和作用，也是一直在民间流传的一种健康保健茶，桂花的香也使我们得到嗅觉满足。桂花采收后，可入药用，亦可泡茶，或用酒、盐、糖、蜜腌渍加工作调味品使用。下面就一起细谈一下桂花茶的功效和作用吧。
桂花茶的功效一：调理肠胃
桂花茶很适合老年人饮用的一款保健茶，因为桂花茶不仅有着浓郁的香气，还性温，饮用后可以通气和胃之效。
在夏未初秋交际之时，大家可以多喝桂花茶进行保健茶哦。
桂花茶的功效二：预防疾病
桂花茶对于患上口臭、荨麻疹、胃寒胃痛、十二指肠溃疡等症状都可以起到预防和治疗。
桂花茶的功效三：美白肌肤
桂花茶可以美白肌肤、止咳化痰、养生润肺，也就是说桂花茶可以有着不错的美白功效。
桂花茶的功效四：祛炎润肤
在夏天或者是秋天的时候皮肤容易干燥或者是易上火造成声音沙哑，可以在桂花茶中加点乌龙，就能得到有效的缓减。
桂花茶的功效五：温补阳气
一般来说如果人体的阳气不足就会造成头晕腰痛、四肢怕冷、大便溏、小便清长、舌淡苔白，而桂花茶就能把这些症状减缓。
以就是桂花茶的功效了，现在大家想必已经了解了吧，桂花茶的功效是提神抗疲劳，桂花茶可养颜美容，想要美容的女生可以食用哦，舒缓喉咙，用沸水将桂花稍烫之后将它捞出来晾干，然后和白糖和起来放到瓶子中进行密封，这样可以让桂花的颜色和香气得以保持，同时还可以用来作为食品的香料使用。
桂花茶的简单制作方法
桂花茶香味馥郁持久，汤色绿而明亮，是花茶中不错的一个种类，不仅味道佳，饮用还能保健身体健康，具有品饮保健的价值。另外，桂花茶在家里也可以自己做，下面就给大家介绍下桂花茶的简单制作方法。桂花茶的简单制作方法
1、准备桂花
在家中自制桂花茶，桂花的准备很重要，大家必须采集新鲜的桂花，采回来以后还要挑选一下，去掉花中的杂质与花梗，质量不好的桂花也不能要，要把它们全部去除，只余下桂花中的精品。
2、清洗桂花
做桂花茶，桂花的清洗也很重要，大家一定要注意，桂花是不能直接用自来水去清洗的，它必须要凉白开来洗，这样做好的桂花茶才不易变质，另外洗桂花时，不能太用力，以免把桂花的花瓣损坏。
3、晒制桂花
把桂花清洗干净以后要去掉水分，然后放在筛子里面的滴水，先放在阴凉通风的地方，阴干，再把桂花放到阳光下晾晒，把它晒干以后才能取起来，这时自制的桂花茶也就做好了。
4、桂花茶的冲饮
桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中，加沸水冲泡，然后也可以加入适量的红茶一起冲泡，泡好以后加蜂蜜或者红糖调味，会让桂花茶的味道更加诱人。
喝桂花茶的好处
1、提神醒脑
桂花有很好的提神醒脑作用，源于其那种独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话，桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
2、清除口臭
桂花还有清除口臭的作用，有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。那么桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。
3、缓解胃部不适
平时难免会有肠胃不适的时候，此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。那么因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。
4、止咳化痰
咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花泡的茶，其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。
5、通便润肠
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。
6、美容养颜
用桂花泡茶同样也非常受到女性朋友的欢迎，因为桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
饮用禁忌
一、相关禁忌
1、花粉过敏者不宜服用桂花，不然会诱发过敏症状的发作。
2、桂花有活血的功效，易损胎气，孕妇食用会引起流产或早产。
3、桂花茶的糖含量比较高，会引起血糖量的升高，所以糖尿病患者要忌用。
4、经期女性不宜服用桂花，其活血功效会加重经期出血症状。
二、母婴宜忌
1、孕妇不宜服用
桂花有活血的功效，易损胎气，孕妇食用会引起流产或早产。另外，桂花强烈的花香有可能刺激孕妇的神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响孕妇食欲。
2、婴儿可以服用
桂花性温味辛，煎汤、泡茶内服可化痰散瘀，可缓解婴幼儿食欲不振、痰饮咳喘的状况。桂花茶还可清热消毒，治疗小儿因上火导致的口腔炎、牙周炎。
桂花茶什么时候喝最好？
桂花茶在上午的9~10点喝最好。
饮用桂花茶当然也是需要讲究下饮用时间的，一般选择在上午的9~10点喝为佳。那么上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。
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