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新年过后该喝这四种茶喝什么茶能减肥

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

到今天为止,大部分上班族应该都返回了岗位上班,经过了新年期间胡吃海塞,每天聚会不断,历史遗留问题就慢慢浮现出来了——年前辛辛苦苦减的肥,年后体重又成为了一个头疼的问题;吃太多油腻辛辣的食物,现在满脸冒痘,还喉咙痛、咳嗽;腻味积食,吃不下东西……年后该喝什么茶呢?年后喝这四种茶,不仅能减肥,还能帮助改善各种问题喔。

普洱茶

过年期间,每天都吃些大鱼大肉,还有爸爸妈妈心疼你,给你做了各种补品,难免会让体重飙升,还容易感到腻味积食,来一杯普洱茶,能够促进肠胃蠕动,帮助改善积食问题,还能够消除便秘,加快排除体内多余的脂肪。但是普洱茶有生茶和熟茶之分,春寒料峭,还是应该选择温和暖身的普洱熟茶,如果是热性体质的朋友,就不要喝普洱熟茶了,看下一个推荐的茶品吧。

蜂蜜柚子茶

过年期间,大家总是呆在温暖的屋子里,开着暖气、火炉烤火取暖,还喜欢吃火锅、辣味食物来保持热度,这个时候就很容易出现上火的现象了。尤其是在喝水量少的情况下,更容易出现焦渴、干咳、喉咙疼痛等症状,年后有很多人还会冒豆,这就是因为火气发出来了。年后喝什么茶,当然少不了一杯蜂蜜柚子茶,不仅能润肠排毒,而且柚子性凉,能够降火凉血,最适合上火、热性体质的人饮用。

绿茶

茶友们已经翘首盼望今年的第一批新茶上市了吧?绿茶性凉,甘香清醇,而且绿茶可以清火、利尿,过年期间出现积食、上火等现象时,都可以饮用绿茶,而且绿茶还可以降血压,在过年期间聚会比较多,高涨的气氛和情绪容易让血压升高,所以高血压患者年后可以经常饮用绿茶,绿茶也正是适合春天饮用的当季茶。

大麦茶

年后喝什么茶呢?新年过后,总听到女生们在交流减肥的心得,很多女生为了瘦回来就决定节食减肥了。可是我们的身体从过年期间的大鱼大肉里骤然跳到节食的模式,不仅不健康,还会对身体造成损伤,容易出现低血糖、胃病等问题。不妨每天来一杯大麦茶,既能饱腹,又能促进肠胃蠕动、消食解腻,尤其是在餐后和吃油腻食物的时候,都可以配上一杯大麦茶。

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