普洱茶香气的变化规律猜想-茶礼仪网

因为在同样的温度下，香气物质沸点的高低就决定了挥发度的大小，沸点低的物质散逸就快，沸点高的物质就稳定持久，因此参照沸点就能了解茶叶香气的走势。在表1中罗列了五十余中在普洱茶中存在的重要香气物质，供读者参考。

表1 在茶叶中出现的主要香气物质香型与沸点

注：表中数据综合CAS数据库等较多资料而得，在数据有出入时一律以宛晓春主编《茶叶生物化学》（中国农业出版社，2008年）为标准。

从表中不难发现普洱茶的香气变化有一个大体脉络，即清香-花香-蜜香-药香-陈香，符合实际经验。

花香相关物质丰富的茶，会在前期有良好的表现；蜜香相关物质丰富的茶，会在中期有良好的表现；陈香相关物质丰富的茶，则在后期有良好的表现。有些茶重在后期，有些茶前后均衡，有些茶则让人惊喜不断。

品饮过程中，我们可以感受到香气的层层变化，陈放过程中的香气类型的变化也类似于此。参照本表同时结合对茶的品饮过程中的香气层次，就能够预期一个茶将来的表现。

希望通过这样的梳理引导，能够帮助更多小伙伴感受到普洱茶香气的细微不同，更容易欣赏到普洱茶的香气之美，能更加细致地欣赏和享受普洱茶带来的快乐。

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用普洱茶来减肥应该注意什么？

　　说普洱茶可以减肥，那在喝普洱茶的时候应该注意些什么，怎么样才能健康减肥。

　　1.找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。

　　2.减肥期间，喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天是可以正常饮食的，只是晚餐要控制好。等到保持身材的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。

　　3.最好再加上适量的运动，生命在于运动嘛。在能坚持的情况下，尽量每天都能快走半个小时以上，这样效果会更好。

　　刚开始喝茶阶段非常容易饿，饿了时吃点水果，尽量不吃零食。慢慢地等肠胃已经适应茶了，基本喝好后也就不感觉饿了。

　　喝普洱茶为什么会饿呢?

　　这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快1个小时;蛋白质其次2个小时，脂肪最慢3-4个小时，就是说如果进食了油脂会比较“经时候”，普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。

　　普洱茶瘦身的机制是综合的，对油脂类食物的作用是其中一个方面。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿，说明已经在消耗体内的脂肪，这时3餐照吃，但一定要控制一下饭量，如果你再狠吃一顿的话，那不管分解多少都给补回来了。

　　总结上述功能,就是普洱茶加速了代谢周期,这时如果你少些摄入食物或保持原来的样子而不多吃,你就会在茶叶的帮助下,不知不觉地瘦下来,缓慢但是绝对安全有效.如果适当配合饮食和运动,帮助消耗体内过余的脂肪，美丽之期不远矣!

苦味重的普洱茶就不是好茶了吗？

提到茶，很多朋友的第一反应便是苦。业界也有”不苦不涩不是茶“的说法，于是很多刚开始入门的朋友便误认为茶就应该是苦的，但随着你慢慢地深入茶，你会发现很多茶并不苦，甚至从头到尾没有一丝的苦味，而它反而是名震江湖的好茶。于是又有人误认为苦味重的茶不是好茶，那么事实真的是这样吗？

一、普洱茶为什么会有苦味？

“不苦不涩不是茶”并不能道尽普洱茶苦味的合理性。普洱茶中有苦味主要原因是因为普洱茶中含有呈现苦味的物质如咖啡碱、茶多酚、可可碱等。

普洱茶是选用云南大叶种晒青毛茶为原料制作而成的。因为云南省大叶种茶树内含物比起其它茶类丰富，用以制作的普洱茶苦涩味相对来说自然就比较重。而且普洱茶中除了含有这些呈现苦味的物质之外，还有其它呈现甜味、鲜味等的物质，如氨基酸、糖类等。

我们在喝茶的时候感受到的是茶汤呈现出来的综合表现。而茶汤的综合表现是茶叶中的所有内含物质相互协同之后表现出来的。如果我们喝茶的时候，明显地感受到这款茶苦味偏重，那么说明在这款茶中，苦味物质占上风。

二、苦味重的普洱茶就不是好茶吗？

一般来说，咖啡碱含量在茶树不同部分是有较大差异的，以叶部最多，茎梗较少，在新梢中随着叶片的老化而下降。这也就是说，同一款茶，选料细嫩的茶叶苦涩味是要比选料较为粗老的重的，但选料细嫩的茶叶，鲜爽度、香气都是比较好的。所以，带有“苦涩味”的普洱茶往往是高嫩度、高级别的茶品。普洱熟茶大家都以宫廷级别为佳便是这个道理。

我们评判一款茶的好与坏，并不能仅凭苦与不苦就妄下定论。

都说“苦能回甘，涩能生津”，可见有苦涩味的茶并不意味着就不是好茶。一般来说，任何一款茶都是存在苦涩味的，只是所含的量有区别而已。

三、如何判断普洱茶的好坏？

回甘的强度与持久性是我们评判一款茶是否为好茶的指标之一。

然而，并不是茶汤苦味越重回甘滋味强度就越高。有些茶从入口开始，苦味就存在且久久等不来回甘。而有些茶入口时只是略感苦涩，但回甘却快而持久。

茶汤的苦味常常与甜味相伴而生，茶汤入口后，口腔内风生水起，先苦后甜。茶的层次感和持久的回甘生津从某种程度上来说，就是我们饮茶的意义。一般来说，一款好茶就需要苦涩适中、适口感好、回甘明显。如果茶中只有甜味，没有苦味，你感受茶的美好我想应该少了些许东西……（