晚上喝安化黑茶有助消化！-茶礼仪网

晚上喝安化黑茶有助消化！很多人由于白天工作压力大，又没时间放松身体，晚上又加班到很晚，这个时候小文一般是泡一壶黑茶，缓缓身子，放松放松，这样一来起到很大的作用；

比如有助于消化，晚上吃的食物，由于晚上不运动，造成消化慢对胃很是不好，所以小文在这里推荐大家晚上喝安化黑茶有助于消化！

人们一日三餐吃的五谷杂粮，很难保证营养的均衡。

现代人饮食普遍倾向于肥腻，特别是晚餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，这时候，喝一杯消食去腻的安化黑茶，可使问题得到缓解。

晚上喝安化黑茶有助消化！

为什么说安化黑茶能够缓解消化系统负担呢？

专家解释，安化黑茶属黑茶类，品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用特别是其中的陈年茯砖茶可起到养胃、护胃作用。

此外，我们常喝的茶（如绿茶、红茶、乌龙茶等）晚上可能会导致失眠、多尿等问题，但安化黑茶不会。

这是因为安化黑茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多。

因此，安化黑茶相对其他种类的茶，对人的睡眠影响较小。

不过专家也提醒大家，黑茶咖啡因的含量还是有一点的，对茶多酚、咖啡因非常敏感，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或饮清淡的茶为宜。

有用+10

赏

黑茶，远离油腻和火气

自唐宋兴盛，浸泡了千年的醇厚风雅，沾染了文人的锦绣文章，有文化底蕴，恰到好处的甜味和回甘，低热量，不会腻，光凭这一点就可以让高糖饮料靠边站了。

苦苦的咖啡因，适量摄入有很好的提神效果。更别提茶多酚、茶氨酸等有效成分，在实验室中表现出令人瞩目的生理作用，比如抗衰老、抗过敏、抗菌、抗癌……

茶的好处这么多，除了本身令人着迷的口感享受之外。越来越多的茶友也在关注，喝茶能不能防病呀？对XX病有没有什么作用呀？等等。

茶汤，跟中药汤并不是一回事，但是作为公认的健康饮料，多喝茶，有助于身体健康，理论上就离各种疾病远了。同时对于一些还称不上“病”的小症状，茶还是有用的。

喝了黑茶，远离油腻与火气

过年时候，饮食容易高油高脂。一家人围在一起，热热闹闹吃火锅，更温暖。做家长的，心疼在外打拼一年的孩子，零食和大鱼大肉不停，恨不得几天时间就把孩子一年瘦下去的肉补回来。

那么多热气腾腾的大补之物吃进去，人也要“火冒三丈”了，这个时候除了注意饮食平衡，多吃蔬菜水果之外，也可多饮黑茶，清热祛火。

大吃大喝胀得难受，黑茶救场

像黑茶这样的后发酵茶，能促进胃肠道蠕动，刺激胃酸分泌，从而加快胃排空，避免食物长时间在胃内停留造成的腹胀，增加新城代谢。如果适当的控制饮食，对身材也有很好的控制。反面效应就是有的茶友喝过普洱、黑茶后饿得快，然后零食吃得停不下来，然后……

除非你能一次性“咕咚咕咚”喝下要按升算的茶水，一般几杯茶的用量，并不会冲淡你的胃液，影响消化，反而还能帮助你从胀痛中解救出来。

你知不知道湖南黑茶的功效是如何的呢

大家都知道，一提到黑茶，我们自然而然就会想到产自于湖南安化的安化黑茶，这道湖南黑茶凭借其在黑茶系列茶品中的卓越代表性，奕然占领了黑茶市场的半壁江山。也许有人会很疑惑，湖南黑茶功效到底如何呢?它凭借什么轻易的俘虏了众多茶客的心。今天我们一起来探索一下吧。

你知不知道湖南黑茶的功效是如何的呢

湖南黑茶功效究竟如何?著名茶学专家刘仲华教授通过分析研究最终发现，黑茶由于其特殊的制作加工工艺，由大量微生物参与，发生了真正意义上的微生物发酵作用，形成了高分子物质向低分子及小分子活性物质转化，并且形成了单纯的茶叶体系中不可能形成的风味物质及其特需的功能性成分。

湖南黑茶的功效如何?在湖南黑茶中的茯茶，里面有一种金花，学名叫“冠突散囊菌”，状如黄金粉末。这种非常罕见的霉菌体，只有灵芝里面有。其医药功效，可以与灵芝媲美。茯主要是指采摘茯天成熟的茶叶原料，也指一味中药“土茯苓”的茯，具有治病保健功能。茯茶，被称为“古丝绸之路的神秘之茶”，西北少数民族的“生命之茶”，更有“福”字之美意。

茯茶在日韩被称为“瘦身茶”、“美容茶”并受欢迎。禅洱茯茶饮用方式进行了大胆创新，用世界独创的黑茶机煮茶，并彻底解决了茯茶几十年来三大难题(即品质低档、不易冲泡、不易携带保存)，让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，是现代纯天然的养生佳品。养成品酌禅洱茯茶的习惯，十分有益。湖南黑茶功效是独一无二的。

通过上述分享的关于黑茶的资料信息，相信我们对于湖南黑茶的功效都有了一个由浅入深的认识。面对紧张的都市生活，越来越重视健康养生的都市人，每天饮用一杯湖南黑茶，简单步入养生状态。