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其他茶每天喝点黑茶，排除体内垃圾！
中医认为，冬天适宜喝些红茶，其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖。
光说黑茶，可能有些人会比较陌生，但说起安化黑茶，则大概无人不知了吧。安化黑茶就是黑茶中最有代表性的一种。
冬季人们不仅食欲大增，而且会把物质储存于体内，极易长胖。
对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。
通常，黑茶以前三泡为佳，不过因茶叶多有陈放，在泡制前可用开水迅速涮洗一下，除去茶污。
平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯，晚上适量少饮。
不过黑茶虽消食，但茶中都含有鞣酸，可与蛋白质结合，产生沉淀，影响蛋白质吸收，还会干扰胃肠蠕动，引起便秘，因此不宜饭后马上饮用，一小时后再喝最佳。
【黑茶的功效与作用】
1、黑茶能使人增强思维和记忆能力。
2、黑茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮黑茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4、黑茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5、黑茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮黑茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、饮黑茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。黑茶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
7、饮黑茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
8、饮黑茶能增强运动能力。
9、饮黑茶有良好的减肥和美容效果，特别是陈年黑茶对此效果尤为明显。
10、饮黑茶可以预防老年性白内障。
11、黑茶中所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
12、饮黑茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
13、饮黑茶能维持血液的正常酸碱平衡。黑茶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。
茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
14、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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详解湖南泾阳茯砖茶喝法！
泾阳茯砖茶喝法：
1、夏天泾阳茯砖茶怎么喝？冰镇饮用，凉爽解渴。您还可以试试调饮哦！
2、冬天泾阳茯砖茶怎么喝？趁热饮用，暖胃养肝。冬天最好是煮茶！
3、泾阳茯砖黑茶消脂减肥去腻降三高，安神助睡眠，吃完饭半个小时以后或者是睡前喝都可以。
在冲泡方法上，茯茶与绿茶不同，茯茶须用滚开的水冲泡，这点必须牢记。
泾阳茯砖茶的冲泡过程：
喝泾阳茯砖茶的器具与喝其他黑茶的差不多，茶盘、公道杯、茶壶、品茗杯、杯漏、茶刀等。
1、拆茶：泾阳茯砖茶是紧压茶，是压制成块的，先用茶刀将茶叶一一分开。
2、温壶：用沸水冲茶壶与茶杯。
3、洗茶：用沸水冲泡茶壶里的茶叶，这第一泡的茶水为的是去掉茶叶中的杂味、杂气，舒展茶叶。
4、泡茶：5-8秒后，倒掉第一泡的茶水，用沸水冲第二泡，1分钟左右时间出汤，就可以喝了。
通常，茯茶在包装上都有泡煮方法说明。先说泡茶，厂家给出的建议是冲泡二三分钟。不过，喜欢喝淡茶的话，冲泡时间在二三十秒钟即可，随着冲泡次数增加，适当延长冲泡时间。
欲使茯茶滋味达到极致，需要煮茶，具体办法是，先将水烧开，再投放茶叶，加热到咕嘟咕嘟冒泡，茶汤色泽渐浓，茯茶之活色生香过程一目了然，然后立马茶汤分离。
汤色 茯茶的汤色基本以红艳明净、橙黄明亮两种为主。红艳汤色犹如陈年红酒，看上去赏心悦目，明净到无沉淀、无浑浊为上。
菌香 真正的茯茶具有独到的发酵香——甜酒之香，这是茯茶初制渥堆工艺的标志性香型。而茯砖茶中因别有金花(冠突散囊菌)，因此这类黑茶具有典型的菌花香。
这里还有两种喝法推荐给大家！
第一种喝法，其实每个人天然就在追求，是以口感和为第一追求，功能效果排在第二，自然是哪种茶更喜欢，怎么冲泡方便好喝怎么来；当然要保证每天的茶量不要少于8克，即一泡茶。
第二种喝法，更多是用到茯茶的药用价值，那么黑茶的药性是第一考量，症状适应是第一选择，口感什么的放在次要位置上，那么在选择茶叶和冲泡方法上就要有所选择，下面介绍几种已经验证过的方法：
长沙洗心禅寺“香木海”安化黑茶祈福迎新
长沙洗心禅寺“香木海”安化黑茶祈福迎新
12月31日，长沙洗心禅寺举行盛大的祈福迎新活动，活动从上午11点开始一直延伸到凌晨新年的钟声敲响。
上午11点，洗心禅寺金碧辉煌，大雄宝殿内庄严肃静，湖南香木海茶业有限公司提供的99支安化黑茶“香木海”千两茶齐刷刷的摆满两旁，格外醒目。祈福钟声敲响后，悟圣方丈带领众僧徒为安化黑茶举行开光仪式，祝福安化黑茶为人类健康做出的贡献，祝愿安化黑茶产业兴旺发达。
图为 悟圣方丈带领众僧徒为安化黑茶开光
图为 悟圣方丈在品饮安化黑茶
黑茶冲泡方法
黑茶属后发酵茶类，用高水温冲泡。虽比较温和耐浸，但亦忌长时间浸泡，否则苦涩味重。如冲法得宜，则茶汤清澈，茶味醇厚。宜用紫砂茶具冲泡，建议冲法如下：
1. 份量：置放相对于茶壶五份之二的茶量
2. 水温：100℃
3. 浸泡时间：约十秒至三十秒
4. 冲泡次数：约十次
黑茶类：普洱茶、六堡茶、云南七子饼茶、云南沱茶、云南砖茶。
如品饮者喜爱喝较浓的茶，可将茶叶量增加或将浸泡时间加长。相反，如喜爱较清淡的，可减少茶叶份量或减短浸泡时间。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
