牛蒡茶的副作用-茶礼仪网

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，饮用牛蒡茶的副作用是会引起腹泻、容易上火、造成低血压低血糖等情况。

牛蒡茶的副作用

1、引发腹泻。

饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。

2、容易上火。

个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。

3、造成低血压低血糖。

牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。

此外，牛蒡茶有活血化瘀的作用，生理期和孕期的女性不建议饮用。

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你所不知牛蒡茶的功效与作用及禁忌，看过后才知道有多重要！

现在很多人都知道喝茶对于人体的益处，所以日常会经常性的饮用一些保健性的茶品，就如现在广受关注的牛蒡茶就属于一种非常不错的茶饮。那么，大部分人可能不知牛蒡茶的功效与作用及禁忌有哪些，这也给我们造成了一定的困惑，下面，一品茶叶网就为大家介绍一下，一起来看看吧！
牛蒡茶的功效与作用
1、牛蒡茶中所含的营养成分非常的多，不仅能够促进人体的新陈代谢，还可提高人体的抵抗力与免疫力，具有抗衰老的作用。此外牛蒡茶也有很好的防癌、抗癌等多种作用。
2、牛蒡茶不仅能够排毒，在排毒的同时，还能够位人体提供所需的营养，对身体起到调理、滋补双重的作用，真正的做到调补合一的功效，这也是它闻名世界最为关键的原因之一。
3、牛蒡茶中含有人体所需的含蛋白质、维生素、微量元素等，排毒同时，可以进一步的滋补和以及调理，达到排、补、调三效合一。此外，此种茶饮还能够清理血液中的一些垃圾，促使细胞的新陈代谢，使肌肤变得更加的美丽、细致，还能够淡化甚至是消除色斑、黑褐斑等一些斑点。
牛蒡茶的饮用禁忌
1、牛蒡茶不能与其它茶叶混饮。
2、牛蒡茶能够辅助稳定以及降低高血压，所以低血压患者不能长期的饮用。
3、有些人在饮用牛蒡茶之后，会出现上火，而在持续饮用一段时间之后，此种现象变会消失的。这是由于饮用的是炒制的牛蒡茶，如果不想出现上火的情况，可饮用一些已经烘干的牛蒡茶。还有就是在饮用牛蒡茶时，不可熬夜，以免熬夜上火。
以上知识就是关于“牛蒡茶的功效与作用及禁忌”相关介绍，希望大家在看过以后能够有所了解，这样饮用时才会更健康。虽然牛蒡茶的功效与作用非常好，但是在饮用时也一定要注意其一些禁忌看过后你一定知道有多重要吧！

牛蒡茶对女人的作用竟有这4大好处，不知道这些秘密的亏大了！

牛蒡茶是一种天然茶饮，男人喝牛蒡茶能补肾壮阳，那么女人喝牛蒡茶又有哪些作用和好处呢？其实，牛蒡茶对女人的作用有以下这4大好处都是你所不知的，那就快来一品茶叶网了解下吧，不知道这些秘密的真就亏大了！1、减肥
专家表示，喝牛蒡茶减肥的效果不错，这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维，单吃牛蒡也一样能减肥。牛蒡茶作为一款养生茶，对于我们女性朋友们人体健康是很有帮助的，首先，牛蒡茶对于促进我们女性朋友们的减肥就是很有帮助的，尤其是我们想要减肥的女性朋友们，坚持饮用一些牛蒡茶，减肥的效果是非常好的。
2、除便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。很多女性朋友们在生活中可能因为自身的压力比较大，并且运动和锻炼的时间也比较少，所以就经常会出现便秘症状，只要我们女性朋友们坚持饮用牛蒡茶，那么可以有效的预防和缓解便秘症状的出现，从而促进身体的健康。
3、活血化淤
早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
4、抗衰老
女人常喝牛蒡茶还能抗衰老，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。牛蒡茶对女人的作用相信大家也有所了解了吧，女性朋友们在生活中适当的饮用一些牛蒡茶，对于身体的健康是很有好处的，不仅可以帮助女性朋友们促进减肥，还可以起到不错的抗衰老功效，并且对于帮助我们大家调理肠胃也是很有好处的，可以有效预防和缓便秘症状。

小编精心推荐：能防癌的牛蒡茶

牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶可以降脂、通便，完美的、纯天然的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿!

牛蒡茶冲饮方法：取若干牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。

东洋参，学名牛蒡，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年,有牛蒡之乡之称的丰县金陵为最，通常是出口到日本，金陵有自己的食品加工厂，比如：爱思康食品加工厂，都有自己的种植基地，加工车间和冷藏库。

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的功效与作用只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡茶可防癌，经科学检测牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力的食物，尤其适合糖尿病患者食用。此外，牛蒡还有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖。健康人常吃牛蒡能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会起到抗癌防癌的作用：牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。牛蒡中的纤维素可以**大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇，减少、废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。另外，牛蒡根中还有超高含量的胡罗卜素即维生素d，它可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(dna)的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体功能，对防癌抗癌有着重要作用。

牛蒡茶的功效与作用：

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

3、促进体内细胞的增殖，使t细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

4、能促使体内磷钙及维他命d在组合上的平衡，维持人体成长。

喝牛蒡茶要注意以下几点：

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。（图片来源：cfp）