牛蒡茶-茶礼仪网

　　牛蒡茶也称为牛蒡根茶-是由牛蒡植物根制成的草药茶。一些草药专家认为，这种饮料可以帮助调节血压，缓解胃病，控制糖尿病，平衡荷尔蒙，并提供其他医疗优势。但并非所有牛蒡茶的好处都得到强有力的科学证据的支持。

什么是牛蒡茶？

　　如果你是一个徒步旅行者，你可能会在深林中遇到牛蒡。牛蒡植物以其毛刺而闻名-种子材料的圆球覆盖在钩子或牙齿中，当你经过时，它们会粘在你的衣服和鞋子上。有人说维可牢的想法来自牛蒡植物的毛刺。

　　牛蒡植物在欧洲和亚洲很常见，但也可以在美国种植。大多数人认为牛蒡是杂草而不是植物。它是向日葵家族的一部分，与雏菊密切相关。

　　虽然有些人将牛蒡根作为生蔬菜食用，但其他人将其包括在炖菜，汤或其他食谱中。牛蒡根油和提取物形式，作为粉末，你也可以喝牛蒡茶。牛蒡茶具有土质，甜味，可以享受热或冷。

　　牛蒡是牛蒡茶中的成分之一，这种草药混合物被广泛传闻具有健康益处。

如何制作牛蒡茶

　　牛蒡茶包可以在许多杂货店，健康市场和在线购买。要准备茶，只需按照包装上的说明。

　　你也可以制作松散干燥的牛蒡茶，可以在商店和网上购买。

　　要在家里制作牛蒡茶，请按照以下说明操作：

　在茶杯中放一茶匙干牛蒡根。为了更有效的茶，增加更多加大约200毫升（约7盎司）的温泉或过滤水
　根据你喜欢你的茶有多强烈，让它陡峭一分钟或更长时间。一些陡峭的牛蒡茶长达20分钟去除松散的根部，享受
　如果您在家里制作冰镇牛蒡茶，请将两茶匙干根加入冷水中。冷藏至少十分钟或根据需要冷却。

牛蒡茶含咖啡因吗？

　　牛蒡茶不是传统意义上的“茶”，也不是由茶树植物的叶子制成，如红茶或绿茶。它仅仅是牛蒡植物的一部分，不含任何咖啡因。所以牛蒡茶完全不含咖啡因。

牛蒡茶的好处

　　数千年来，牛蒡植物的不同部位已经用于中药。那些在西方修炼草药的人也会使用牛蒡根，牛蒡花和其他植物部分来进行各种药用和化妆用途。

　　一些人认为，草药可以治疗癌症，治疗皮肤病如湿疹或牛皮癣，治疗艾滋病毒/艾滋病，治疗感染和促进排尿。

　　然而，根据纪念斯隆凯特琳癌症中心的资料，人体研究尚未能证实这些牛蒡根的好处。

　　一项小型研究发现，含有牛蒡根提取物的奶油有助于减少皮肤皱纹的出现，但需要更多证据来证实这种效果。此外，没有证据表明饮用茶可以提供这些好处。

　　对老鼠进行的另一项研究表明牛蒡根可能有助于治疗糖尿病患者。但需要进一步的证据来证实这种对人类的益处。

牛蒡茶的副作用

　　根据治疗研究中心草药数据库提供的建议，牛蒡在以食物中常见的量消耗时可能是安全的。

　　然而，消息人士补充说，没有足够的信息来了解牛蒡在药用剂量下是否安全。

有用+10

赏

牛蒡茶深受白领女性喜爱

春季，是人体阳气顺应自然，向上向外疏发的季节，这个时候人们会采取一定的养生措施来预防疾病，增强体质。而饮茶已经成为养生的主要途径之一，饮茶不但是一种比较传统的饮食文化，而且茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基因也是有一定的效果。

随着网络的普及，很多白领女性每天的工作都离不开电脑，长期对着电脑的辐射，应该如何更好的做好养生工作呢?其实我们只要每天坚持饮用几杯茶，不仅仅可以减少电脑带来的辐射，还可以振奋精神，清热去火，还可以保护好我们的眼睛，解决眼睛干涩，疲劳，视力减弱等问题。

那么饮用什么茶效果更佳?什么茶比较适合养生呢?记者访问了白领族王小姐，王小姐说到，“现在天气逐渐转暖，人体细胞得到充分活跃，我们每天至少对电脑7个小时以上，女人最关心美丽，追求健康，当然希望减少电脑的辐射，而被誉为“东洋参”的牛蒡茶，就非常适合我们饮用，我一直都在喝天利牛蒡茶，效果非常的好，因为我平时也不大注意养生，是老爸在网上看到然后在养生堂里购买给我的，值得为我们白领族女性朋友们推荐”。

记者随即访问了负责人告诉我们，牛蒡茶是天利中最为受欢迎的养生产品之一，其中还包括了养生茶，养生汤，养生液，养生酱等产品，目前很多的上班白领族和一些中老年人特别关注牛蒡茶，而且也受到了一致的好评和肯定。

牛蒡茶对三高，糖尿病有着非常好的预防和抑制作用，也是最受中老年人关注的重要原因之一，牛蒡茶之所以市场火爆，深受众多女性白领族的喜爱，是因为牛蒡茶富有一定的蛋白质以及人体必须维生素和微量元素，可以更好的排除毒素，进行必要的滋补和调理，达到拍、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使我们的肌肤细致，消除色斑、黑褐斑等。

可见喜欢喝牛蒡茶的人对牛蒡茶的特性也多少有了解，在《抗衰老圣典》一书中，牛蒡深受全世界人们的喜爱，可以很好的帮助我们维持良好的工作状态，对体内系统的平衡也具有复原功效，具有明显的抗癌作用，促进体内细胞的增殖，强化免疫力，提升抗癌之功效，是众多白领女性最佳饮品。

随着人们生活水平的不断提高，人们对养生也越来越关注，致为牛蒡茶渐成春季养生的新宠儿，越来越多的白领族开始饮用牛蒡茶，对牛蒡茶的特性也越来越了解，每天饮用几杯牛蒡茶已经成为一种时尚，一种乐趣。最重要的就是坚持，坚持下去，天天饮用牛蒡茶，可以更好帮助您清肠排毒，降低血压，血糖。那么作为白领女性们，饮用牛蒡茶您不再担心因为运动量少而因为的便秘，肥胖等问题。

黄金牛蒡茶加蜂蜜功效，黄金牛蒡茶的功效

牛蒡茶可以提高身体的素质，是一款对人体非常有益处的茶饮，且制作方法非常简单，用沸开水冲泡，略微门几分钟就可以喝，很受人们的欢迎，且很多的人在喝的时候都喜欢加一年蜂蜜，功效也是非常多的，具体如下！

黄金牛蒡茶加蜂蜜功效

这里感觉是放冰糖比较好。牛蒡茶要用开水泡。冰糖可以一起放入冲泡。蜂蜜的话要等牛蒡茶泡好了放凉一点了才能加。蜂蜜和牛蒡茶都有润肠的作用。如果不是特别严重的便秘问题，可以不用一起喝哒。

喝牛蒡茶的时候加糖类东东主要是为了改善口感吧。也可以和枸杞，菊花之类的花茶一起冲泡，只是不能和绿茶一起冲泡，喝了没有效果的。

黄金牛蒡茶的功效

1、预防三高症

黄金牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝黄金牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。含有高纤维的黄金牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

2、补充人体多种微量元素

牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

3、抗癌的作用

黄金牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙，另外还含有木脂素。而牛蒡甙元，它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明，黄金牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效，它们可以在身体里进行化学反应，会生成30多种物质，其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化，从而预防癌细胞的产生。

4、排出体内毒素

黄金牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。

5、通经络活血化淤的作用

黄金牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

6、增强人体免疫力

可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。黄金牛蒡茶可以促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

7、抗衰老作用

黄金牛蒡茶富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，黄金牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效。

牛蒡茶的副作用

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多就容易上火，炮制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

3、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

4、牛蒡茶有辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干，腹胀，放屁，排便功能增强，肚饿等类似的好转反应。而普通的则差很多，而且很多达不到卫生，质量标准的牛蒡茶还会导致其它疾病。

6、每天5-8克，便秘者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。

7、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用，同时泡发的茶片最后食掉最佳。牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其它的算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的。

黄金牛蒡的喝法

1、每天5-8克（备注7到8片，）便秘者、减肥者可酌情增加。

2、热饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

3、冷饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

总上所得，黄金牛蒡有“东洋参”“蔬菜之王”的美誉，肉质柔软，外皮白，甘美清香，营养丰富，风味独特，牛蒡茶闻起来香味浓郁，茶色金黄明亮，清澈透亮，加一定的蜂蜜口感醇和，有一股浓浓的西洋参的香味，喝起来香甜润口，醇厚回甘！

牛蒡茶的选购技巧牛蒡茶怎么喝

具体做法：

热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

注意事项：

1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

国内的优质牛蒡茶是在传统牛蒡茶加工技术的基础上进行科技创新，运用传统工艺和现代高新科技生物专利精制而成，不添加任何化学成分，这样既能保证牛蒡的丰富营养不流失，又能保证牛蒡的药用功效得到最大的发挥。

再来看包装，包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。散装牛蒡茶片一般质量较次、产地不明，安全性都没有保障，更难谈功效；大包装稍好一点，但是因为牛蒡茶每天饮用，封口打开后不能密封的话，容易“走气”，接触湿气容易变质发霉，甚至因为茶片营养高而容易滋生寄生虫，一般来讲，拆封后香味、口感、功效就打折扣了；精细小包装是国内外品牌牛蒡茶采取的通用包装，不仅能保证牛蒡茶的香味不挥发，还能保证口感如一、效果不打折。

最后看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参香气，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效，经常饮用会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。

本文标题：牛蒡茶

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