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胆固醇高人群,喝红茶效果佳!

2019-09-06 访问量: 11 茶礼仪网

  近期英国心血管学好算出常喝红茶是胆固醇高群体的保护神,为人们调整情绪了胆固醇高该怎么办及胆固醇高吃什么的顾虑,小编就绿茶对胆固醇高病症的某些基本原理及科学论证给大伙儿剖析,营销推广饮茶身心健康核心理念。

  碳水化合物:是小动物组织细胞所必不可少的关键化学物质,它不但参加产生细胞质,并且是生成胆汁酸、胡萝卜素D及其生长激素等原材料。因而,碳水化合物对人体十分关键,不必觉得碳水化合物就是说不太好的物品,这对碳水化合物而言是片面性了解。相对,胆固醇高却伤害身心健康,心肌梗塞的危险因素就会提升,一般称作“坏碳水化合物”。血夜中碳水化合物含水量每企业在140

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浙江适合大面积发展红茶吗?

  全国“红茶热”愈演愈烈,“红茶”微风暖风劲吹,不少人摇摇欲试,甚至准备弃当地已有的具有一定品牌声誉的区域名优绿茶生产,改为红茶生产,这样的结构性产业调整是否有其市场风险?浙江适合于大面积发展红茶吗?

  本刊记者就此问题采访了著名茶叶专家、中国农科院茶叶研究所副所长鲁成银研究员。

  鲁成银研究员认为,浙江不适合大面积发展红茶。他介绍,我国对各茶类产业的发展曾经作过科学的规划,根据茶类历史生产习惯,茶树品种资源以及地理气候条件等,浙江属于绿茶生产优势产区,红茶优势产区在云南、广西、海南等大叶种茶树生长区。即便是红茶优势产区,我国茶产业历史上也曾出现过红改绿、绿改红的反反复复。主要原因是对照国际红茶主要生产区,如肯尼亚等,我国传统红茶的产品质量不占优势,国际红茶市场主流是以CTC为主要生产加工技术的国外红茶,我国红茶在国际市场上并非主流。

  浙江茶区主载的是小叶种茶树品种,茶多酚含量大多在30%以下,与国际红茶主产区大叶种茶树茶多酚含量大多在在35%以上相对照,二者差距很大,红茶生产所要求的另一指标,黄茶素含量也不如大叶种红茶。品种与地理气候等因素,浙江生产红茶不具备优势。
鲁成银研究员还谈到,全国红茶热的形成,有宣传的推动,金骏眉,信阳红茶成功操作等因素,也有传统绿茶制作名优茶过分采单芽,却制作过“生”,饮多了这些过于“生”的绿茶,“受绿茶伤胃”的宣传影响,改喝或尝试红茶。

  其实很多人对传统红茶品质的要求,如外形乌黑油润,汤色 “红艳明亮”等要求不甚了解。不少创新性质的红茶,借助名优绿茶采制工艺技术理念对“传统红茶”进行了创新与实践,顺应了市场的需求是好事,浙江茶农有精力、有能力,在有市场的前提下,适当生产一些新品红茶,无可厚非,但切记不能忘记我们的优势在名优绿茶,扬短避长去大力发展红茶,并非明智之举,需谨慎。(原载于《茶博览》杂志2013年第3期 总119期)

红茶和绿茶哪个最减肥

 红茶和绿茶 告你喝哪个最减肥。茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等,可抑制脂肪与醣类吸收,并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用,能帮助养成不易发胖的体质。那么,红茶和绿茶喝哪个最减肥呢?

红茶和绿茶哪个最减肥

红茶和绿茶 告你喝哪个最减肥

红茶和绿茶,喝哪个最减肥

茶叶在摘采后与空气中的氧气接触,进行酵素氧化,称为“发酵”,而绿茶则跳过这项作业,直接杀菁制成茶叶。由于未经过发酵过程,所以绿茶能保留大部分的营养,尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。可见,绿茶比红茶减肥效果更好。下面一起来看看绿茶能减肥的原因有哪些吧!

1.绿茶中儿茶素帮助解腻消脂

在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。儿茶素属于单宁的一种,为绿茶涩味的来源。儿茶素能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。

其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素,只是目前认为,未经发酵的绿茶,儿茶素含量在茶叶中的比例较高。用餐后喝1杯绿茶,可防止血糖急速上升,并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。

2.降低血压及胆固醇

绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显,不只能抑制血压上升,也能使高血压下降。也有研究指出,单宁酸能排除血中多余的胆固醇,可以使动脉硬化的演变速度被控制再最小限度内,对脑血拴、心肌梗塞的预防也有帮助。

喝绿茶的注意事项

高温冲泡,流失营养:由于高温也会破坏有益健康的成分,因此自行冲泡时水温不宜过高,茶叶冲泡水温约80℃,绿茶粉冲泡水温约60℃即可。另外,绿茶比起其他茶类更容易氧化,保存期限相对变短,买回家后应该尽快喝完,或放入冰箱保存。

较伤胃,不宜空腹喝:绿茶性凉,含有咖啡因,如果浓度越高,咖啡因含量也会增加,所以要避免空腹状态下饮用,以免伤胃。

什么时候喝:餐后饮用,帮助解腻消脂。

怎么喝:自行冲泡时水温不宜过高,但也不要冰饮,想减肥,更不宜加糖或其他配料。

加分秘诀:搭配梅子、芝麻、盐饮用,可以让绿茶的保健养生功效再提升。

红茶也能减肥

1.咖啡因提升燃脂力

红茶中含有咖啡因,可分解脂肪,将囤积的体脂肪分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用,可以刺激肾脏,扩张血管,提升水分代谢,排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌,促进消化,但胃不好的人要小心不要摄取过量!

对不爱喝咖啡,但又想利用咖啡因减肥的人来说,红茶是绝佳的替代品!若是以容量来计量,咖啡的咖啡因含量比红茶来得多,但若是以重量来计量,红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍,而且红茶里还含有茶黄素,可以温热身体、促进代谢,相当值得一试。

2.姜汁红茶帮助代谢

红茶内含的茶黄素,可以温热身体,而生姜含有姜辣素(Gingerol)加热后会转变成姜烯酮(Shogaol),也有暖和身体的功效。将生姜的皮削去,磨成生姜泥,加入红茶一同饮用,更能增燃烧脂肪的效果。食用姜泥还可以摄取食物纤维,改善便秘。

对女性而言,最让人开心的是,生姜也可调整冰冷体质,就算不减肥,为了健康,也不妨一试。只要每天早上起床后,泡杯热红茶,加入少许姜泥,就可以温暖身体,提升代谢。

喝红茶的注意事项

肠胃虚弱者勿饮用过度:与绿茶相比,红茶经过发酵的程序,原本的儿茶素经氧化后,转为茶红素和茶黄素,对心血管疾病有很好的预防效果,而且红茶性甘味温,对肠胃的负担比较没那么大,但茶饮仍有刺激性,要适度饮用。

什么时候喝:早上饮用,可以温暖身体,提高代谢。

怎么喝:1日1杯,胃不好的人要小心饮用量。

加分秘诀:搭配姜汁或姜泥一起喝,瘦身的效果更好。不过需注意的是,燥热体质适量饮用。这是因为生姜、红茶都是属于性温的食物,因此可以温暖身体,由于夏季天热,因此不宜饮用过多,体质较燥热的人,也要适量饮用。来源:凤凰中医

【茶言观色】遇见蒲门2017年蒲润特级工夫红茶

产品档案

品名:蒲润·滇红工夫红茶

品牌:蒲门

等级:特级

工艺:滇红工夫红茶

年份:2017年

规格:420克/盒

制作:甄选生长在滇红核心产区凤庆县境内海拔1700米左右生态茶园中的优质茶箐为原料,采用传统滇红工夫红茶制作工艺精制而成,条索重实,色泽乌黑油润。

产品赏析

包装

干茶

茶汤

叶底