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其他茶荷叶茶是一种用新鲜荷叶制成的保健性茶品，它能清热去火还能降血脂，软化血管，也能抑制人体胆固醇的生成，既可以预防心脑血管疾病同，也能减肥，很多都喜欢饮用它，但是应该如何制作荷叶茶呢？下面我就来具体告诉大家。
如何制作荷叶茶
1、普通荷叶茶的制作
单纯的普通荷叶茶在制作时，需要采收新鲜的荷叶，不能太嫩也不能发黄，采收以后洗干净，然后去掉水分，再入在微波炉中烘干一下，取出以后把荷叶撕碎以后就可以装在保鲜袋中，在喝的时候，取出五十克加入十五克山楂和五克桔皮一起用开水冲泡饮用就可以。
2、防暑荷叶茶的制作
荷叶茶有很好的清热作用，可以制成防暑荷叶茶饮用，在制作时需要取出半线干燥以后的荷叶，加入中药滑石和白术各十克在，再加入中药甘药六克，把它们放在一起，加入清水煮制，开锅以后煮制二十分钟，然后取出过滤，得到的液体加入少量的白糖代茶饮用就可以。
3、预防便秘荷叶茶的制作
荷叶茶在采用不同的制作方法时，产生的功效也不相同，它与决明子和玫瑰花一起泡制时，可以润肠通便，缓解便秘，也能利水消肿，降暑利湿，具体泡法是把三克的干荷丝与六克决明子和三朵玫瑰花一起用开水泡制，泡好以后代茶饮用即可。
荷叶茶怎么喝才减肥，减肥搭配饮用
荷叶一直作为减肥的良药，然后减肥是个艰难的事情，效果也是不明显的。怎么喝荷叶才有减肥的效果呢?荷叶茶怎么喝才减肥
饮用荷叶茶减肥，需要注意用量、饮用时间、相关搭配饮用等，具体喝法如下：
1、想要通过饮用荷叶茶减肥，必须喝浓荷叶茶。每一杯荷叶茶，只有第一泡的茶水具有减肥的效果。
2、每天坚持饮用2-3杯的荷叶茶，如果有便秘现象的人群，还可以适当增加次数，直到大便畅通，瘦身效果更佳。
3、每天饭前空腹饮用荷叶茶;同时饮用荷叶茶减肥期间，不必节食，坚持饮用一段时间后，很多人就会改变爱吃荤腥油腻食物的习惯。
减肥搭配饮用
1、山楂荷叶减肥茶
材料： 山楂15克、决明子15克、荷叶3张
做法： 山楂洗净切片，荷叶洗净切丝;和决明子一同放到锅中里，加适量清水煎煮，过滤去渣，取汁代茶频饮。
2、玫瑰荷叶瘦身茶
材料： 玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶各适量
做法： 所有材料清洗干净，一起放到锅里，加少许清水煎煮约几分钟即可取汁代茶饮用。
柠檬荷叶茶一包泡几次
柠檬荷叶茶一般只能泡一次。人们喝柠檬荷叶茶大多数人都是为了减肥，虽然第二泡甚至第三泡的柠檬荷叶茶颜色依然还鲜艳，但还是要忍痛倒掉，因为只有第一泡的减肥效果最好。
柠檬荷叶减肥茶方法
1、柠檬洗净，把两头切掉，然后切成薄片。
2、取一个干净的玻璃瓶，一定要干燥的哦!
3、在玻璃瓶里先放一层白糖，然后放一片柠檬，再放一层白糖，之后再放一片柠檬，按照这样的方法把柠檬全部放入玻璃瓶中。
4、拧紧瓶盖放冰箱保存。
5、泡柠檬荷叶减肥茶的时候，先取一小撮干荷叶放入杯中，加入开水冲泡。
6、待水温适中的时候，加入用糖腌过的柠檬片。
7、喝的时候，用勺子搅拌均匀就可以了。
柠檬荷叶适合的人群
孕妇是可以适量地喝柠檬水的，因为柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，同时，柠檬具有安胎的作用，对孕妈妈来说是不可多得的开胃茶，只是在和柠檬茶的时候要记得适量，过量地饮用对胎儿和孕妈妈都是有危害的。
花茶陈皮荷叶茶怎么做
陈皮我们也叫做是橘皮以及贵老，陈皮不但可以食用而且还可以药用，陈皮的药用功效是非常明显的，陈皮有理气和健脾的好处，此外陈皮还能起到化痰的功效，我们经常用陈皮来泡水喝，陈皮其实还可以用来泡茶，我们可以采用陈皮搭配上荷叶做成陈皮荷叶茶。
陈皮荷叶茶的做法简单，因为我们只需要采用荷叶搭配上陈皮冲泡就好，当然我们还可以加一些干山楂？和薏米下去一起泡，陈皮荷叶茶有很好的保健作用。
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。
1、将干荷叶，干山楂？，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
功效：
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
自制陈皮荷叶茶除了其显着的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。
上文我们介绍了什么是陈皮，我们知道陈皮也叫做是橘皮或者叫做是贵老，陈皮有非常高的药用功效，我们将陈皮搭配上荷叶做成了陈皮荷叶茶，陈皮荷叶茶不但非常好喝而且还有减肥以及降脂等功效呢。
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