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其他茶知道荷叶茶最新的产品信息如何吗？不如就一起来听一下小编给大家介绍几款性价比非常高的荷叶茶。
玫瑰荷叶茶
如果不喜欢单纯的荷叶茶有点苦有点淡的感觉的朋友可以选择这款玫瑰荷叶茶，荷叶的清淡中带有玫瑰的淡淡香味，是最好不过了。
柠檬荷叶茶
不仅仅是一杯单纯的荷叶茶，更是加入了柠檬、山楂等等多种的材料，让你的荷叶茶不仅仅可以减肥祛湿更是能明目、养颜，这是一杯多功能的荷叶茶。
荷叶茶包
荷叶茶包适合不方便洗杯子的朋友，非常容易冲泡，非常容易清洗杯子，不过需要注意的是，想要减肥的朋友是需要空腹饮用的喔。
荷叶山楂茶
这款山楂荷叶茶是颗粒状的，只要一冲下热水就立马可以完全融化掉，而且是独立的包装，相当的卫生方便。
温馨提示
1、荷叶茶是不能跟茯苓一起饮用的，因为医生认为这会有毒性。
2、荷叶也不能存放于银器中。
3、女性在特殊时期，例如怀孕或者是月经时期是不可以喝的。
小编介绍的这几款荷叶茶可是非常不错的，更多信息继续关注我们。
饮用荷叶茶有什么好处呢荷叶茶的功效
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
简介
花 名： 荷叶
学 名： Nelumbomucifera
英 文 名： HinduLotus
科 名： 荷叶属于睡莲科
摘取部位： 叶片
产 地： 荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。
历史渊源：《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
功能原理
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
作用功效
山楂荷叶茶的4大功效
有木有喜欢喝山楂荷叶茶的朋友？喝过的，没喝过的都来看一看山楂荷叶茶的功效吧。说不定对你有用呢。
山楂荷叶茶的功效
1、助消化降血压的功效
山楂荷叶茶有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、降脂减肥的功效
《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，山楂荷叶茶具降脂减肥之效。
3、扩肠通泻及降血脂的功效
《本草纲目》记载，山楂荷叶茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻。还有现代药理研究表明，山楂荷叶茶有降血脂的作用。
4、祛痘的功效
山楂荷叶茶祛痘效果佳，痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。
以上就是今天小编为大家介绍的山楂荷叶茶的功效，原来山楂荷叶茶有这么多好处呢。
老中医的减肥方法按摩腹部喝荷叶茶
肥胖成为了全球性健康问题，不管是女性还是男性，不管是儿童还是成年人，肥胖人群都在不断的增长，肥胖者想要减肥可以试试中医的方法。
中医减肥秘方
1、按摩腹部
按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。
手法一：拇指叠按法
将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。
手法二：波浪推压法
两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名。
2、荷叶茶
喝荷叶茶能减肥，这是我们中国自古以来美女们持续相传的瘦身秘方。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。那么喝荷叶茶到底有哪些注意事项，我们要怎样才能让荷叶茶的减肥功效全部散发出来呢，中医告诉你。
要充分利用荷叶茶的减肥效果，需要注意一些小窍门。
首先，必须是浓茶。
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
其次，最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
3、山楂薏米水
功能：利水、消积滞、瘦身。
材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。
做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸）
解说：生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
锻炼减肥方法
1、盆底肌锻炼
锻炼盆底肌肉的方法很简单，即提肛，经常收缩、放松肛门，在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿，体会下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受。
锻炼时，应迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续10秒，连续做3组，每组间隔10秒，每天都要练。然后不规则收紧并放松肌肉，重复3组。最后尽可能久地收缩肌肉，以2分钟为上限。如果能控制自如了，就慢慢增加坚持时间和锻炼次数。练习一个月，你会有明显的感受。需要提醒的是，锻炼时切忌紧绷腹、臀及腿部肌肉。
2、身体侧弯
该方法同样源自瑜伽的“三角式”姿势，有助于增强腰背部力量，改善肝区供血，调理肝脏不适。具体做法：双脚分开站立在地面上，身体侧弯，右手向下伸，左手举向天花板，五指分开，目光盯住左手;然后换身体另一侧做同样的动作。
3、深呼吸
深呼吸的好处很多人都知道，但容易被忽视的是，不生病的时候主动咳嗽几下，也是积极的保健动作，可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损伤。咳嗽是一种保护性反射动作，能清除呼吸道内异物或分泌物，而这些物质是引起肺部疾病的原因之一。具体方法是：每天起床后、午休或临睡前，在空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓慢抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，再双臂下垂。如此反复8—10遍，尽量将呼吸道内的分泌物排出。
4、扭转双腿
身体平躺在地面上，两臂侧展，双腿和下半身左右扭转摆动，重复20次左右。这个锻炼动作有助于促使血液流向消化器官所分布的区域，对减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症等很有帮助，美女们减肥可通过医学上健康方法，快速看到效果实现自己妩媚动人的一面。医学上的健康快速减肥瞬间实现你长久以来的梦，变为真实的瘦美人。
上面为大家介绍了中医减肥秘方，按摩腹部、喝荷叶茶都可以起到减肥效果，减肥的方法很多，大家可以自由选择，但是都需要我们的耐心和坚持。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
