绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在茶叶市场上，只要是打着 “海南苦丁茶”的牌子，价格就会高很多。所以海南苦丁茶市场所售苦丁茶良莠不齐，有出自海南的优质苦丁茶，也有来自其它地区的所谓的“苦丁茶”，有的甚至是品种劣质或者使用其它植物加工而成，那么如何辨别正宗的苦丁茶?
实际上，海南本地自产的苦丁茶数量有限，市场上苦丁茶呈现供不应求的状态。因此，一些唯利是图的奸商便从岛外批发大量的劣质苦丁茶进岛，打着“海南苦丁茶”的牌子以假乱真。这对生产正宗苦丁茶的茶场及茶厂造成冲击，人们经常买到假的苦丁茶，久而久之，消费者对海南苦丁茶失去了信心，海南品牌的苦丁茶走向了下坡路。更要命的是，长期饮用劣质的“苦丁茶”，还会产生毒副作用，对人体健康造成极大的危害。
海南苦丁茶如何挑选?正宗的苦丁茶叶子外形肥大完整，身骨结实，卷缩成条状，色泽乌黑油亮，闻起来清香爽鼻，无任何异味，冲泡若干次还仍有茶味，饮时先苦后甘。另外，正宗苦丁茶的叶子用火点燃，四周会出现堆沙状的纹圈。而劣质的“苦丁茶”，外形细小松散，摸起来比较坚硬、光滑，还有潮湿粘稠的感觉，用鼻子闻时有刺鼻的味道，如腥臭味、酸败味、日晒味等，冲泡时叶子极难冲开，茶水里有沉淀物或悬浮物，饮用时又苦又甜又涩。
海南苦丁茶如何挑选 ，要注意选购外形肥大完整，色泽乌黑油亮，清香爽鼻，无异味的苦丁茶。
蜂蜜苦丁茶对治疗咽喉炎有着显著的功效
你还在为咽喉炎治疗不好，而烦恼吗？小编告诉你哦！蜂蜜苦丁茶治疗咽喉炎有帮助，赶紧来看看！
教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎。
患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。
下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。
具体方法
取苦丁茶3~10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。
每次含漱2~3分钟，每天数次，5~7天为1个疗程。
专家点评
中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。
现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。
临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。
适宜人群
苦丁茶确实较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。
经常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
苦丁茶的作用
苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。
蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。
两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。
苦丁茶的副作用
苦丁茶是从一种长在灌木丛中的植物上面摘下来的茶叶制成的茶品，它具有清热解毒的效果，火气大的人多喝点苦丁茶是有好处的。不过，苦丁茶也是它的副作用。
副作用一：不利于感冒患者。我们知道感冒的人，身体里面的寒气较大，而苦丁茶又是属于寒性的，感冒的人喝了的话，对于感冒的治疗是很不好的。
副作用二：对于月经期间的女性朋友来说，也是不能喝苦丁茶的，寒性的苦丁茶喝了的话，会让月经期间的女性朋友加重痛经等方面的情况。
副作用三：对于体质虚寒的人来说，如果喝苦丁茶的话，会让其身体产生一些不适的症状哦，十分影响健康的。因此体寒的人不要去喝太多的苦丁茶。
每样食品都有它的积极作用和负面作用，我们只有了解自己的体质，才能合适地去食用。
小叶苦丁茶的功效详解
小叶苦丁是本犀科女贞属乔木植物，分布于四川省宜宾市筠连县大山丛林中，它入口微苦清香，过后口有甘甜，有清热解毒、明目清肝、益喉润肺等功效，受到众人的喜爱。以下茶侃网小编为大家介绍小叶苦丁的功效。
小叶苦丁茶的功效
小叶苦丁茶，叶苦、味平、无毒、性寒，能止渴明目，消炎利水，具有清热解毒、降火消炎的功效。
功效1：增强免疫力
小叶苦丁茶中含有比绿茶两倍之多的锌成分物质。锌可以增强人体的免疫功能，促进食欲使人强壮，锌是胰岛素中多种酶的活性成分，是人身体内不可缺少的微量元素之一。
功效2：抑制癌细胞
有相关医学证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸物质，其中的黄酮具有维持血管的稳定运作，增强血管流畅，抑制癌细胞的生长等功效作用。
功效3：缓解疲劳
小叶苦丁茶含有比绿茶多二十几倍的硒元素，硒是大脑神经信息传递的一个重要元素，能有效缓解大脑的疲劳，用脑过多的人多饮小叶苦丁茶大有益处。
功效4：消炎杀菌
小叶苦丁茶有消炎解毒和杀菌的功效绝，按时按量饮用3-5天都会有明显的治疗功效。
功效5：缓解牙痛
小叶苦丁茶中能释放的茶碱等物质，如有牙痛症状，可将小叶苦丁茶含在嘴里，对牙痛有迅速的抑制功效。
功效6：其他功效
对于身体的其他炎症和高血压等问题，每天饮用2-3杯的小叶苦丁茶会好转的治疗功效。
以上就是小叶苦丁茶的功效，常喝对人体好。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
