绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦丁茶是中国的一种传统饮品，是使用皋芦的叶子冲泡的。严格意义上来讲，并不属于茶类，而算是一种中药哦，苦丁茶具备非常多的养生功效，被人们称为“益寿茶”。主要产地在西南、华南等地。
苦丁茶的故事
苦丁茶问世已有2000余年的历史了，在北宋时期被列为宫廷贡品（看来好东西皇室都喜欢），也以此走向世界。苦丁茶在明、清时更是风靡一时，明太祖朱元璋曾靠其治愈便秘，慈溪太后靠它抵御糖尿病，一代药圣“李时珍”也对其赞不绝口，以至当时满朝文武争相饮用苦丁茶。鸦片战争后，英国人也为其着迷，这种时髦的饮品在当时就变得十分珍贵，可以用“片片新芽片片金”，“换谷三十担，值银六十两”等诗句形容苦丁茶的价值。
苦丁茶苦吗？
顾名思义，苦丁茶是苦的，良药苦口嘛！但其味道的并不会让你觉得难以下咽，而是先苦后甘的，如果各位是第一次喝，可以选择少放点茶，多放点水，这样习惯了就好了（就像次苦瓜），还有很多人非常喜欢它那种苦尽甘来的味道哦。
苦丁茶的功效
苦丁茶中含有人体所需的多种维生素、氨基酸及锌、锰、铷等微量元素。它的药用效果特别显著，它具有清脑明目，去风热，活血脉，消食化痰，除烦止渴，去油腻利便，散肝风，治耳鸣耳聋等功效，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌的供血、抗动脉硬化等作用，对肠炎，糖尿病，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，乏力失眠等症状有很好的预防作用。苦丁茶的禁忌
苦丁茶性寒，微苦。虽对人体有保健作用，但是也是有所禁忌的。风寒感冒者、虚寒体质者、经期女性、脾胃虚寒者、产妇等人群请根据自己的适宜程度选择，尽量少喝或不喝哦。小叶苦丁茶怎么冲泡喝小叶苦丁茶的禁忌
小叶苦丁茶虽苦，但是营养价值非常高， 在日常生活起到很大的帮助作用，对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘等有明显的防治作用，是不是很神奇呢，喝茶都会喝，那么小叶苦丁茶怎么冲泡呢，喝小叶苦丁茶有哪些禁忌呢，一起来看看吧~~~
小叶苦丁茶怎么冲泡 喝小叶苦丁茶的禁忌
小叶苦丁茶的泡法
其实在日常生活中，我们可以泡苦丁茶来喝。那怎么泡呢?
1、首先我们得用开水来泡茶对吧，这也是一个常识了。
2、如果想泡出一杯好喝的小叶苦丁茶，水质一定要好的。我们可以用矿泉水、泉水或纯净水等优质水。
3、我们选用的茶具可以是瓷器或陶器，这样泡出来的小叶苦丁茶味道更佳。
4、泡小叶苦丁茶时该放多少小叶苦丁茶呢?我们放小叶苦丁茶的量要少，因为小叶苦丁茶的特点是量少味浓、耐冲泡。但对于初次喝小叶苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2～3支茶芽，也许就会觉得太苦了，所以初次喝小叶苦丁茶的朋友可以再放少点。
5、在泡小叶苦丁茶时，你可以单独冲泡小叶苦丁茶，也可以与其他茶叶、药材混合一起冲泡。单单泡小叶苦丁茶，可以保持小叶苦丁茶的原汁原味，且清甜爽口，也是一种苦尽甘来的享受。当把小叶苦丁茶与其他茶叶，比如说绿茶、乌龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有小叶苦丁茶回甘和润喉的优点，这样一壶茶可以带给你另一种不同的心情。 ...
喝小叶苦丁茶的禁忌
小叶苦丁茶是可以百搭的一种茶叶哦。小叶苦丁茶可以与任何的一种茶搭配，拼配苦丁茶后泡出来的茶更是别有一番风味哦。有人会问食用小叶苦丁茶对我们人体有副作用吗?它危害到我们的身体健康吗?妈妈网告诉大家，其实大家可以放心，只要我们了解了小叶苦丁茶的食用禁忌后，就可以避免因一些饮用小叶苦丁茶而造成的身体不适了。下面妈妈网就给大家介绍一下小叶苦丁茶的食用禁忌吧。
1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。
2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。
小叶苦丁茶适合用玻璃杯冲泡，冲泡出来口感更好，但是在喝小叶苦丁茶的时候也要注意尤其是女性在经期不能饮用，体质虚的不能饮用，会导致严重的危害。大家记住了吗
苦丁茶是药不是茶揭秘苦丁茶隐藏的秘密！
苦丁茶大家听到这个名字是不是就感觉这个茶口感很苦呢。它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛等症状，那么下面来了解下苦丁茶是药不是茶 ，揭秘苦丁茶隐藏的秘密!
苦丁茶是药不是茶 ，揭秘苦丁茶隐藏的秘密!
苦丁茶有疏肝清热、降压降脂降糖的作用，颇受都市白领的喜爱。但是，苦丁茶是药而不是茶，不能长期饮用。
中医认为，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功效，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。《本草纲目拾遗》言其“逐风、活血，绝孕”，《本草再新》言其“消食化痰、除烦止渴、利二便、去油腻”。药理研究表明，苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰等微量元素，有降脂、降压、降糖，增加冠状动脉血流量、心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，可明显改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症。
但是需要注意的是，苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎及孕妇不宜饮用。《本草纲目拾遗》言其“绝孕”，《中国医学大辞典》言其“凉子宫”，故处于育龄期的男女应慎重选用。
苦丁茶的各种功效
功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。肠炎，水火烫伤，耳脓，乳痈初起，风热，，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，耳鸣。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
普洱茶和苦丁茶哪个好
普洱茶和苦丁茶都很好，没有好坏之分，苦丁茶滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，而普洱茶则甘醇、浓香，同样回甘味久，苦丁茶和普洱茶的味道很相似，以至于人都分辨不出来，其实只要细细品尝，就能发现苦丁茶和普洱茶味道的不同。
普洱茶和苦丁茶的区别：
苦丁茶滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，而普洱茶则甘醇、浓香，回甘味久。虽然苦丁茶和普洱茶的味道很相近，但它们的功效却相差太远，由其是苦丁茶，因其性是大寒，所以并不是什么人都能够随便喝的，而普洱茶好也有在女性的几个特殊时期不宜饮用，所以在饮用的时候一定要注意分辨。
苦丁茶在中医上的药用效果好非常明显，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
虽然苦丁茶有这么多的疗效，但它的晋级人群也不少，像冬季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，再饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈，所以在此期间，不要饮用苦丁茶。另外，患有慢性胃肠炎人们也不宜喝苦丁茶，因慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。
深受人们喜爱的普洱茶，贵为茶中之精品，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。而且普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等功效。如果将喝后的普洱茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，还有明目的作用。
普洱茶的好处：
1、普洱茶可清净血液，
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
2、降脂、降压，抗动脉硬化，
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
