绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。
心急火燎者喝点莲子心。有些人干啥事儿都爱急，恨不得一口气能吃成胖子，这在中医上被称之为“心火亢盛”。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦（做的梦相对和谐，有时还会有连续的情节）、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者，还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下，陈勇建议可用莲子心泡茶喝。据《中华本草》记载，莲子心有“清心火，平肝火，止血，固精”之效，可用于心经火盛者。但怕冷、大便稀等虚寒的人最好不要喝。
肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝。肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现，情绪抑郁是她们的共同特点，与“肝气郁滞”主症相吻合。而玫瑰花可“理气解郁，和血调经”，用于肝气郁结所致胸胁满闷，乳房胀痛等，每次可用2—3粒冲水喝。需要注意的是，女性经期血量增加，再“活血调经”的话易致血虚，所以经期应停喝。
肝火旺者可用苦丁茶泡水喝。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果你生活中，有难以控制的急躁易怒，晚上做梦不像心急火燎者那么温和，而是以噩梦为主，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
陈勇最后强调，身心均健康的人是不会有不舒服感觉的，老觉得难受的人就需要及时调理。“中医是咱们老祖宗几千年来流传下来的好东西，但中医保健一定要对症，为谨慎起见，我建议大家在调理前先找医生做诊治。”
５类人群不适合饮用苦丁茶
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，但是苦丁茶并不是每个人都可以饮用，以下人群适不适合饮用苦丁茶的。
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
余庆小叶苦丁茶的功效与作用
余庆小叶苦丁茶属于木犀科粗壮女贞多年生常绿植物，它与两广及海南等地的冬青大叶完全不同，余庆小叶苦丁茶味微苦回甘，汤色金黄明亮透彻，被誉为“绿色金子”，由于余庆县地处贵州省遵义市偏远地区，四面环山，绿树植被相当丰富，森林面积广，具有高海拔，低纬度，寡日照，多云雾的气候环境特点，余庆小叶苦丁茶是不打农药，不施化肥，无工业污染，无人工添加的纯天然原生态有机绿色食品，素有“余庆茶-干净茶”之美称。余庆小叶苦丁茶的功效与作用
余庆小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的预防作用和调理效果。余庆小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用余庆小叶苦丁茶有叮调理牙痛和头痛的作用。余庆小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定预防作用和调理效果。除此之外，余庆小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。余庆小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等作用。因为余庆小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。余庆小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的作用。因为余庆小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。余庆小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一。根据医学研究证明余庆小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸，其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作，增强血管抑制癌细胞的生长等作用。苦丁茶产地（中国苦丁茶之乡！）
苦丁茶产地
苦丁茶的产地有很多，但海南所产的苦丁茶是最为有名的，主要是海南独特的地理位置，属于亚热带，这里阳光雨水充足，土壤肥沃,海拔高。海南岛五指山，海拔1867米，常年云雾缭绕，雨水充沛气候湿润土质疏松肥沃，是苦丁茶最理想的生长地区；正是得天独厚的热带原始自然环境，孕育了五指山苦丁茶独具一格的品质．苦丁茶,古称"皋卢",<本草纲目>记载:皋卢,清肝明目,治眩晕之症......。《标准药性大辞典》也载：苦丁茶味甘苦，性寒无毒，为清肝散风要药......。“唐代名医陈藏器”的《本草拾遗》记载：“苦丁茶久食令人瘦，去人脂......”大新县——中国苦丁茶之乡
据旧版《辞海》记载：“苦丁茶者广西特产也,产于万承县苦丁乡。” “万承县苦丁乡”即是现在的大新县龙门乡苦丁村。历史上大新苦丁茶曾作为进贡皇帝的贡品,具有降血压,降血脂等功效,入口先苦后甜。目前，全县苦丁茶种植面积约为18300亩，茶农2823户，年产干茶1357吨。根据《地理标志产品保护规定》，国家质检总局局组织了对大新苦丁茶地理标志产品保护申请的审查。审查合格，批准自2006年1月24日起对大新苦丁茶实施地理标志产品保护。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
