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菊花茶的养生功效

2019-10-07 访问量: 11 茶礼仪网

菊花不仅是我国十大名花之一,而且也是中国传统的常用中药材之一。菊花味甘苦,性微寒,可以散风清热、清肝明目、消炎解毒。

1、菊花可缓解眼疲劳。菊花具有清肝明目的效果,用菊花泡茶,可以缓解眼睛疲劳,对视力模糊有很好的疗效。平常坚持泡菊花茶喝,每天3~4杯,就可以帮助恢复视力。

2、菊花可以消除浮肿。对于一些MM来说,在夜间睡觉前喝太多水,导致第二天起床眼睛浮肿。此时可以用棉花蘸上菊花茶茶叶,敷在眼睛的四周,可以快速消除浮肿。

3、菊花可以清肝明目。菊花茶加入蜂蜜或者枸杞,能起到疏肝解郁的作用,而且对眼睛和肝脏有调理的作用。

4、菊花可以放松神经。尤其是电脑族,经常对着电脑,大脑和眼睛都处于超负荷的状况,而喝菊花茶可以提神醒脑,也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。

5、菊花的其他功效。根据研究表明,菊花可以降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌。经常饮用可以增强钙质,调节心肌功能,降低胆固醇。同时可以应对肝火旺、用眼过度、咽喉肿痛等症状。

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山楂菊花茶的搭配功效

菊花茶可以算的上的花茶里比较具有代表性的种类了吧。长期都有选购花茶的茶友们,肯定都有饮用过菊花茶,不知道你们是不是都把菊花茶用来单独泡饮呢?可是菊花茶搭配其他的食材饮用效果还挺不错的,下面小编就给大家讲讲山楂菊花茶的搭配功效。

山楂菊花茶的搭配功效

山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效,适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效,中医中常被用来搭配减肥使用,与菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。

  1,将原料用冷水洗净

  2,放入茶壶中加水煮沸,滤渣冷却后即可饮用

  可根据口味加入适量蜂蜜

  山楂菊花茶宜饭后喝,切忌不要空腹喝

  不要过量饮用,如果出现胃部不适应停止

以上所述内容就是关于山楂菊花茶的搭配功效,菊花茶不仅单独泡饮的功效不错,把它和山楂搭配在一起还真是让人赞不绝口呢!可是大家也要多注意以上所提到的禁忌哦!希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来帮助。



勿忘我茶的泡法有哪些勿忘我可以跟菊花茶一起泡吗

勿忘我茶又被称为补血草,是用勿忘我干燥后制成的一种天然花草茶。勿忘我茶的功效对女性有很好的补血作用,还可以清热解毒、清心明目、补血养颜。勿忘我茶里含有丰富的维生素,还有助于美白肌肤,帮助促进新陈代谢、延缓衰老等。勿忘我茶的泡法有哪些呢?

勿忘我茶的清泡法

取适量的勿忘我花茶放入杯子里,加温水稍微清洗一下,沥干水分,再加入适量的开水冲泡,静置三分钟后,闻到香气即可。 由于勿忘我花茶里含有大量维生素,不宜用沸水来冲泡,开水的温度保持在85度左右即可。

勿忘我茶的调饮法

勿忘我茶的口感比较单调,为了增添风味,我们可以用其他的食材来搭配勿忘我一起冲泡。勿忘我的调饮法也十分简单,取适量的勿忘我茶和其他食材一起放在杯子里,加入开水冲泡三分钟左右即可。

勿忘我茶跟不同的食材搭配,还可以发挥不一样的功效喔。

勿忘我花茶+月季茶:可疏肝清热,适用于痛经、月经不畅。

勿忘我花茶+菊花茶:可疏肝清热,适用于高血压、头目眩晕,视物昏花等。

勿忘我花茶+竹叶茶:可清热通淋,适用于小便淋沥涩痛等。

勿忘我花茶+玫瑰花茶:可美白肌肤,有助于改善粉刺、雀斑等症状。

勿忘我茶的泡法还有很多,可以发挥你的创意尽情尝试。在冲泡勿忘我茶时,如果你喜欢甜味,可以在勿忘我茶稍微冷却后再加入适量的蜂蜜,调匀饮用。勿忘我花茶中富含维生素C,能够减少人体的黑色素沉淀,帮助美白、润肤,在夏日饮用,可以有效地保护肌肤不被晒黑。

菊花茶功效多

一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶圣陆羽最交心的朋友,在一次一起品茶的时候,以诗助兴道:“九日山僧院,东篱菊也黄。俗人多泛酒,谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田,酷爱菊花,淡泊于官场,表现的逍遥洒脱,他的“采菊东篱下,悠然见南山”,把情感寄托于山水之间,菊花的清雅、不施粉黛,却又极具药用的内涵,仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田,却又不忘忧国忧民的优良品质,让人肃然起敬。

菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。