推荐几款菊花茶饮配方-茶礼仪网

菊花茶是常见的花茶，菊花茶可以单独冲泡饮用，也可以根据个人的喜好搭配其他水果或者植物饮用，根据搭配的材料，其作用也是不同的，下面我们就来推荐几款菊花茶饮配方，看看哪款适合您。

1、山楂菊花茶。需要准备的材料是10克金银花、10克菊花以及12到24克山楂片，将它们用开水一起混合冲泡就可以饮用了。

山楂菊花茶具有降温、解暑、抑燥等作用与好处，它可以治疗动脉硬化、高血脂、胸闷以及冠心病，对于患有肥胖症、高血压以及高血脂的人群来说非常适用。

2、三花茶。需要准备的材料是少许的菊花、金银花以及茉莉花，将它们冲泡来代茶饮用。

三花茶可以清热解毒，防治咽喉肿痛、风热感冒等，常常喝三花茶还可以起到降火、宁神的作用。

3、菊花蜜饮。需要准备的材料是10克菊花、3克茶叶，把这两样东西一起冲泡即可饮用。

菊花蜜饮具有清热解毒、凉血明目的好处，它可以防治早期的高血压以及鼻咽癌。

4、八宝菊花茶。需要准备的材料是10克金银花、5克陈皮、1个胖大海、5克有机绿茶、2个红枣以及少许的冰糖和山楂。用开水将前面所说的材料混合冲泡5分钟左右就可以饮用了。

八宝菊花茶的主要功效是生津解渴，每天吃好饭之后喝一杯对身体非常有好处。

5、玫瑰菊花饮。需要准备的材料是12朵胎菊以及5朵法兰西玫瑰，用开水冲泡饮用。

玫瑰菊花饮可以养肝、明目、降火、补血、提神、美容、软化血管、通经活络、调和肝脾、美白祛痘等等。对于心脑血管疾病、高血压、心脏病以及妇科有着非常显著的疗效。

6、菊花枸杞茶。需要准备的材料是3朵菊花以及7粒枸杞。用沸水冲泡，等到茶汤的颜色变得深了之后就可以饮用了。

以上6款菊花茶饮配方非常适合大家饮用，建议大家根据自己的需要和喜好，选择不同的配方搭配饮用。

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菊花茶的正确泡法及功效

　随着社会的快速发展，茶已成为我们日常生活的一种习惯，尤其是菊花茶非常常见，经常被人们代替饮料来喝，在夏季的时候喝菊花茶还有清热、止渴的作用，今天小编就给大家讲讲菊花茶的正确泡法及功效，下面我们就一起去看看吧。

菊花茶的正确泡法及功效

　　菊花茶怎么泡才正确?

　　泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦!

　　下面我减简要介绍一下如何泡菊花茶：

　　第一步：洗茶

　　虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

　　第二步：泡茶

　　用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

　　第三步：

　　关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

　　菊花茶功效与作用

　　1、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适

　　量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　2、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　3、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　5、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　6、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　7、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶的泡法也是有一定的了解了吧。

菊花茶哪些人不宜饮用

　　菊花茶哪些人不能喝呢?对于很多人来说，菊花茶是一款可以消炎去火的花茶。经常饮用菊花茶可以明目提神，对于上班族来说，菊花茶是一个很好的选择。经常饮用菊花茶对于中老年人来说也是很好的，但是菊花茶性寒凉不能多喝，下面就让我们来看看菊花茶哪些人不宜饮用。

菊花茶

　　1、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　4、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　菊花茶是一款养生好茶，经常饮用对身体的好处是很多的。虽然它的禁忌不少，只要我们按照要求去饮用，避开一些特殊时期，这样的话就可以真正实现养生的目的。

春季养生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。另外，菊花含有丰富的维生素A原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。

常喝菊花茶能够扩张血管及降血压等作用，长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

春季养生喝什么茶菊花茶是首选