绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中国的特产之一就是茶叶，不少外国人来中国，都会买很多茶叶回国。而且不少的人在送礼时，也会选择送茶。但是中国的茶叶品种繁多。我们应该如何选择茶叶呢?今天，小编就在就中国其中一种名茶来说说它的好处。下面就跟着小编一起来了解了解红茶的好处吧。
1、红茶能美白及防紫外线
有专家在动物实验中发现了，英德红茶里的儿茶素类物质能抗UV-B所引发的皮肤癌。
2、改善消化不良
研究报告显示，英德红茶能够帮助并且改善消化不良的一些情况，比如因为细菌引起的急性腹泻，那是就可以喝一点英德红茶，就可以减轻病况。
3、保健
英德红茶的化学成分是具有保健的作用。其化学成分是由无机物和93～96.5%的有机物所组成的。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括氟、镁、锰、磷、钾、硫、铁、铜、铝、钙、钠、等多种。茶叶中的有机化合物主要有维生素、碳水化合物、氨基酸、蛋白质、茶多酚、有机酸、等。
4、抗菌
研究显示，英德红茶中儿茶素对细菌有抑制的效果，同时又不会伤害肠内有益菌的繁衍，所以英德红茶具备整肠的功能。
中国红茶的好处小编就介绍完了，相信大家对中国的红茶更加了解了。女性是特别爱红茶的，因为红茶有养生美容的功效、在冬季还可以驱寒。但是小编提醒大家，我们千万不能在晚上喝茶哦，因为茶里含有咖啡因，晚上和容易导致失眠。
红茶的泡法之冲泡要领
泡一杯红茶，慢慢品味红茶的芬香，这就是生活的品味。现如今，越来越多的人开始爱上了红茶，可是关于红茶的泡法您又掌握了多少?其中，红茶的泡法可是很有讲究的，主要是玻璃杯冲泡法、西式壶具泡法等。一般根据您选择的茶具和泡茶的方法有所不同。作为爱茶之人，一定要懂得基本的红茶冲泡要领。
冲泡方法
目前市面上比较流行的红茶冲泡方法，主要是玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主要是运用玻璃套杯，泡法简单，不讲究茶艺，其过程是：将茶叶放入套杯的内胆中，然后将80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。
盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡，演化出丰富的泡茶工艺，其方法与岩茶泡法相似。其泡法：首先，红茶小盖碗置干茶量在5克。接着，将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫，再加盖。出汤时间1～3泡在3～10秒之间。以后每冲泡一泡延长3～10秒，调整原则是1～7泡冲泡出的汤色基本一致。
红茶的泡法之其冲泡要领
冲泡红茶要掌握两大要领，一是，冲泡的水温需控制，第二，浸泡的时间需掌握好。
红茶的泡法可谓是多种多样，一般大家要掌握要领，主要包括了泡茶的水温和浸泡的时间，不同的红茶茶叶类型，还有您的饮茶习惯都会有大大的不同。但是值得注意的是，红茶的叶子比较嫩，特别是在冲泡的时候，千万不能长时间的浸泡，当茶水注入后，一定要快速的倒出，不然会影响红茶的功效。
生姜红茶减肥有效吗
生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。
生姜能刺激血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力！同时两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物。
制作方法十分简单，只要在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。如果喜欢甜甜的口味，可以适当地放些蜂蜜与黑糖，只要不要过量，不需要担心糖分与热量问题，同时蜂蜜与黑糖中富含各种矿物质，也是能推动减肥瘦身的。
红茶适合哪些人喝
红茶适合哪些人喝？红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。女性喝红茶有很多的好处：
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
普通红茶价格表
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