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其他茶红茶富含许多的对我们人体有益的物质的，但是因为红茶滋味香醇略带苦涩，所以有一部分人不喜欢红茶的苦涩的味道，但是又想喝红茶，因为它的功效与作用实在太好了。所以我们就发明了在红茶里添加其他东西的方法来改善红茶苦涩的味道。下面就给大家说一说红茶的三种最佳的搭配。
红茶最佳搭配一：红茶+柑橘皮
大家都知道红茶中所含有红茶多酚类的物质，红茶多酚不仅是可以抵制紫外线的，如果我们在煮红茶的时候加入柑橘皮的话会增强抗癌功效。红茶+柑橘皮这种喝法是很多办公室女性都喜欢喝的。
红茶最佳搭配二：红茶+柠檬
红茶性温，具有养胃和提神等功效，而柠檬含有丰富的维生素C，柠檬与红茶结合一起饮用，则会加强我们人体对于维生素C的摄取，还对于我们的血压会有所改善，同时还具有缓和神经的作用。红茶+柠檬还是大多数的女性饮用红茶的最爱。
红茶最佳搭配三：红茶+酸奶
红茶里加入酸奶会红茶喝起来味道更爽，而红茶加入了酸奶后会有美白肌肤的作用，特别的适合晒伤后饮用。红茶+酸奶的饮用方法需要注意的就是早上饮用为好，另外就是饭后喝也是很好的。
上述的三种搭配都是大多数女性喜欢的红茶搭配方法哦，所以就改变了红茶的苦涩的味道。如果你以前不喜欢红茶的苦涩的味道的话，那就尝试一下上述的红茶搭配的方法。不过小编在此要提醒女性朋友的就是在经期的时候最好不要饮茶哦。
红茶最好的饮用时间什么时候喝红茶好
最先知道红茶还是因为英国的立顿红茶。后来才知道中国的红茶也很出名。世界知名红茶有安徽的祁门红茶、简称祁红，是世界三大高香茶之一。那么什么时候喝红茶最好?
从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
那么每天什么时候喝红茶最好?一般来说是饭前或饭后1小时饮红茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，也就可以使人饮食大增，从而吸收更多的能量。而空腹或饭后立即饮红茶会冲淡胃液，降低消化功能，影响食欲和消化吸收，这时就可以减肥。睡前不饮茶，饮茶会使人兴奋，难以入睡，因此你睡前不宜饮茶。
知道什么时候喝红茶最好后，我们就应该按着生理与常理来喝。如果在不宜喝红茶的时候口馋时，当然也可以小喝一番，只要不太过份就好。
菊花枸杞子红茶清肝明目视力减退等功效
菊花枸杞子红茶
配方：
红茶1克，盐炒枸杞子10克，白菊花10克。
制法：
以上材料放入茶壶内，冲入沸水，加盖，浸泡10分钟，取汁饮服。
用法：
每日1剂，日分3次服。
功效：
清肝明目，适用于夜盲症，视力减退等病症。
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