喝茶的好处与坏处喝茶对人的影响是好是坏-茶礼仪网

喝茶的好处与坏处喝茶对人的影响是好是坏

2019-10-14 访问量: 11 茶礼仪网

不久之前，世界卫生组织对世界各国各种饮料的优劣情况进行了全面的调查。最终认定了茶是最适合中老年人饮用的饮料。因为茶叶中含有十多种维生素，还有茶多酚，咖啡碱等十多种成分，因而具有调节生理功能的作用，比吃药也有更好的保健作用，所以越来越多地人开始喝茶，但是喝茶也是有讲究的，您了解喝茶的好处与坏处吗?

喝茶的好处

方面一：多喝茶能够使人精神振奋，保持清醒的头脑，增强思维能力和记忆能力。同时能够消除你工作一天的辛劳感。维持心脏，肝脏胃等身体器官的健康。还可以预防龋齿，明显地抑制肿瘤的生长。

方面二：喝茶可以降暑降温，炎热的夏季，大家都在寻求好的降暑方法，与其吃冰淇淋、吹空调，不如喝一点茶来的健康。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝茶的坏处

方面一：尽管上面提到喝茶有那么多的好处，但并不以为你这喝茶一点坏处都没有，不合理的喝茶方式还是会带来一些不好的影响的。很多人对喝茶存在误区。比如喜欢喝新茶，空腹喝茶，喝头遍茶饭后喝茶，经期喝茶，这些错误的习惯都会带来不好的影响。

方面二：一成不变地喝茶也是不建议的。一年四季时令节气不同，喝茶的时间与方式也不相同。春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

经过以上的介绍，您了解喝茶的好处与坏处了吗，喝茶也是需要正确的方式的，掌握了正确的喝茶方式对于身体是百利而无一害的。清晨也不要空腹喝茶。只有了解了喝茶的好处与坏处，才能更好地保持身体的健康

有用+11

赏

所属标签：喝茶的好处喝茶的好处与坏处

本文标题：喝茶的好处与坏处喝茶对人的影响是好是坏

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/220261.html