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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶砖茶属于黑茶的一种，是将黑茶紧压成砖块的形状。在过去，砖茶由于方便运输和携带，深受少数民族的喜爱。到了现代，砖茶就成为了茶叶收藏者们的心头好。砖茶在紧压之后，内里还在不断地发酵，存放的时间越长，口感与香气也就越出色。砖茶具有消食解腻、降三高、减肥瘦身等功效，但是砖茶的副作用你知道吗?
造成失眠
砖茶属于浓茶，砖茶里的茶多酚会导致人体神经系统兴奋，甚而代谢增高，对神经衰弱的人，会加重失眠。
增加肝脏负担
对于肝功能不良者，砖茶中的茶多酚要经过肝脏代谢，这样会增加肝脏负担。
导致心律不齐
对于心脏病患者和不常喝浓茶的人来说，喝大量的砖茶会导致心跳加快，可能出现心律不齐。
加重贫血
砖茶中的鞣酸会抑制人体对铁元素的吸收，对于贫血患者，会使贫血加重。
刺激心血管
对于醉酒者，砖茶中的咖啡因和酒精一起作用，会导致心跳加快，对心脏功能衰弱者十分危险。加重失眠
影响溃疡愈合
对于动性胃溃疡患者来说，饮用砖茶会刺激胃液分泌，导致溃疡难以愈合。
结石增多
对于泌尿系结石者来说，砖茶所含的草酸会引起结石增多。
砖茶的副作用就是以上这些了。但是只要注意喝茶的方法，这些问题都是可以避免的。每个人的体质都不一样，要注意根据自己的体质和身体状况来选择合适的茶叶来饮用，这样才能起到保健养生的功效，如果选择了不合适的茶叶，反而会导致一些副作用。
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