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其他茶说到陈皮，小编就勾起了小时候的回忆。在孩童时，陈皮是一包包的零食，味道甘甜。当然陈皮不单单是零食，陈皮还可以拿来泡水喝，也就是平时大家所说的陈皮茶。由于陈皮物美价廉，来源简单易得，因此深受大家欢迎，用它泡成的陈皮茶更是百喝不腻。那么问题来了，陈皮茶泡水能长期喝吗?我们先来一起来了解一下陈皮茶的功效和作用吧!
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陈皮茶的功效与作用一
陈皮茶具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，有助于促进肠道内部的蠕动，从而促进食物的消化;另外，陈皮对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
陈皮茶的功效与作用二
陈皮茶具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
陈皮茶的功效与作用三
陈皮茶具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮是也是一种中草药，对于人体有很好的治病养生的功效。从药理上来说，陈皮茶具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。但是由于陈皮性温和，经常喝陈皮茶会导致上火的，不仅没有去火功能，不能长期喝。
虽然陈皮茶的功效与作用那么多，但是陈皮茶可不能任性地喝个不停哦。陈皮茶除了可以单独泡水喝外，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如和枸杞，山楂，石斛等等搭配，效果会更加好哦!
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