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喝绿茶对老年人的好处

2019-11-07 访问量: 11 茶礼仪网

绿茶可以预防老年痴呆症

喝绿茶对老年人有什么好处?首先,我们从绿茶的特性开始。绿茶是“绿叶清汤,涩味强”。与其他茶产品相比,绿茶味道很淡,适合老年人长期饮用。所以喝绿茶对老年人的好处,从调查中发现,每天喝两杯或三杯绿茶的老年人患老年痴呆症的风险非常低,与那些每天只喝一杯或从未喝过绿茶的老年人相比,老年痴呆症的发病率降低了一半以上。

这样,绿茶可以预防老年痴呆症,这是巧合还是有科学依据?据研究,绿茶可以预防老年痴呆症,因为绿茶中的主要成分儿茶素是一种重要的抗氧化物质,对人体有作用。儿茶素有助于消除人体内有害的自由基,达到预防和改善老年痴呆症症状的效果。绿茶中还含有大量茶多酚,茶多酚是一种水溶性物质,具有很强的扩散能力。茶多酚是水溶性物质,具有很强的扩散能力,能顺利通过人体生理屏障到达中枢神经系统和全身其他器官。这些对预防老年痴呆症都有很大的好处。

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攒林茶属于什么茶类

  攒林茶,又名“攒林云尖”,俗称“云雾尖”。攒林茶是未发酵茶,属于绿茶类。产于江西省永修县云居山。攒林云尖多次参加江西省和九江市名茶评比,均获得好秤,被列为江西省名茶之一。

  攒林茶产于森林苍苍、秀雾茫茫的永修县云居山中。“云雾尖”在南宋时就列为贡品。相传清代的康熙、乾隆两皇帝都曾把它当作长寿珍品。四十年代初,在海灯禅师主持下,云居山真如禅寺众僧曾辟土植茶七十余亩,一时被佛门视为珍宝。

 

  攒林茶品质特征

 

  外形条索浑圆,挺直而尖,白毫显露;汤色清澈明亮,香气鲜爽而持久,滋味醇厚回甘,叶底嫩绿均匀。攒林云尖多次参加江西省和九江市名茶评比,均获得好秤,被列为江西省名茶之一。

  攒林茶产品功效

 

  攒林茶又名“攒林云尖”。相传清代的康熙、乾隆两皇帝都曾把它当作长寿珍品。

 

  攒林茶的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

 

  茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

  茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

 

  攒林茶储存方法

 

  ⒈瓦罐储茶法.此法古代就有.明人冯梦祯《快雪堂漫录》云:"实茶大瓮,底置箬,封固倒放,则过夏不黄,以其气不外泄也."茶叶含水量不能超过6%.可用生石灰除湿.具体操作方法同石灰块保存法.

 

  ⒉罐藏法.容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒,或铁或铝或纸或纸品,或方或圆或扁或不规则性.重要的是茶要干燥,袋口封好.此法简便,取同方便.

  ⒊塑料袋贮茶法.选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋.茶叶可以事先用较柔软的净纸包好,然后置于食品袋内,封口即成.

 

  ⒋热水瓶贮茶法.可用保温不佳而废弃的热水瓶,内充干燥的攒林茶,盖好瓶塞,用蜡封口.

 

  ⒌冰箱保存法.攒林茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室.此法保存时间长、效果好,但袋口一定封牢,封严实,否则会回潮或者串味,反而有损攒林茶茶叶的品质.

朝廷贡茶——君山银针

我是生长在君山边的人,对君山银针略知一二。真正的君山银针每年的产量很少,据知只有五十公斤左右。而且每到出茶的时候就有很多人争相来订购,这样一来能 到市面上售卖的就几

  

我是生长在君山边的人,对君山银针略知一二。真正的君山银针每年的产量很少,据知只有五十公斤左右。而且每到出茶的时候就有很多人争相来订购,这样一来能 到市面上售卖的就几乎是少之又少。为了迎合市场需求,君山茶场从其它茶区引种一种叫福鼎大白毫的优良茶种,用制做君山银针的工艺来制做。外形可说是没多大 区别,只是冲泡开来就会现原形了。

真正的君山银针外形芽头饱满肥壮,芽长约25MM,色泽银中隐翠,冲泡后清香扑鼻,汤色杏黄,因有茸毛的缘故,明亮的茶汤中又有银光闪现。入口醇厚鲜爽, 回甘持久。茶叶吸收水分后会在杯中起起落落,这是由于芽头与芽梗吸水不同的缘故。吸够水的茶叶沉在杯底,未吸够的浮在水面,最后杯底茶叶如春天的竹笋,破 土而出,蔚为壮观。由于君山银针即有饮用功效又有观赏价值,因此从清朝起就被列为朝廷贡茶。现在也深受国内外茶人的赏识。

绿茶冲泡方法,绿茶的饮用方法

绿茶又称不发酵茶,是历史上最早的茶类,距今至少有3000多年,喜欢喝绿茶的朋友们非常的多,但是在我们的生活中很多的人会发现喝绿茶只是一种习惯,并不能合理的冲泡,所以下面小编就给大家介绍一下绿茶的冲泡方法吧!

绿茶的冲泡方法

1、洗净茶具

茶具可以是瓷杯子,也可以是透明玻璃杯子,透明的杯子更便于欣赏绿茶的外形和质量。

2、赏茶

在品茶前,要先观察茶的色泽和形状,感受名茶的优美外形和工艺特色。

3、投茶

投茶有上投法、中投法和下投法三种,根据不同的茶选用不同的投法。如龙井、碧螺春适合上投法。

4、泡茶

一般用80°至90°的水冲泡茶。茶汤颜色逐渐变化,茶烟缓缓飘散,茶芽会在杯子中渐渐舒展、上下起伏,这称为“茶舞”。

5、品茶

在品尝时适合小口慢慢吞咽,让茶汤在口中和舌头充分接触,要鼻舌并用,品出茶香。

绿茶的喝法

1、茶具

饮用绿茶,通常用透明度好的玻璃杯,瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白,便于存托碧绿的茶叶和茶汤

2、水质

泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水,也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性,切勿用碱性水,以免茶汤深暗

3、水温

煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄,同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄,很多芳香物质在高温下也很快挥发散失,使茶汤失去香味。

4、茶与水的比例

通常茶与水比为1:50至1:60(即一克茶叶用水50ml至60ml)为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中,口感鲜醇。

5、注水方法

要求手持水壶往茶杯中注水,采用凤凰三点头的手势,使注于的热水冲动茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水,使茶叶浸润一下,稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大,经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。

6、高档细嫩名绿茶

一般选用透明度好的玻璃杯或白瓷杯饮茶,而且无须用盖,这样一则增加透明度,便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟,失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通绿茶,因不在于欣赏茶趣,而在于解渴,或饮茶谈心,或佐食点心,或畅叙友谊,因此,也可选用茶壶泡茶,这叫做“嫩茶杯泡,老茶壶泡”。

7、品饮方法

待绿茶茶汤凉至适口,品尝茶汤滋味,宜小口品啜,缓慢吞咽,让茶汤与舌头味蕾充分接触,细细领略名绿茶的风韵。此时舌与鼻并用,可从茶汤中品出绿茶嫩茶香气,顿觉沁人心脾。

此谓一开茶,着重品尝茶的头开鲜味与绿茶茶香,饮至杯中绿茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干),再续加开水,谓之二开绿茶。如若泡饮茶叶肥壮的名绿茶,二开绿茶汤正浓,饮后舌本回甘,余味无穷,齿颊留香,身心舒畅。饮至三开,一般茶味已淡,续水再饮就显得淡薄无味了。

以上就是关于绿茶冲泡方法及其喝法的介绍,总的来说,绿茶是一种口感特别好的茶叶,但是要想绿茶冲泡出来很好的话,最主要的还是掌握绿茶的冲泡方法!