普洱茶的冲泡与茶叶的用量、水温、茶叶的粗度和嫩度以及茶叶的紧实度有关。-茶礼仪网

普洱茶浸泡技术

普洱茶的浸泡时间直接关系到茶汤中可溶性物质的数量和质量，也影响到茶汤的质量。浸泡时间与茶叶的用量、水温以及茶叶的粗度和紧实度有关。最好在1-2周之前将压缩茶完全展开，以提高透气性和弹性。1-2周后，当仓库的味道消退时，将新鲜空气发酵后放入陶罐或紫砂罐中。普洱茶的原味将慢慢呈现。泡茶时，只需加入茶壶中茶量的五分之一。

如果茶叶多，浸泡时间会缩短，砖茶、饼茶、沱茶等紧实茶的浸泡时间也会缩短。不像散装茶。否则，茶汤的浓度会太高。有些人不习惯。当然，这取决于个人的爱好，茶的成熟度，茶的强度。适当调整茶叶消耗量和浸泡时间。

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普洱茶的养生功效，四季皆益！

大家都晓得普洱茶分为普洱生茶和熟茶，生、熟普洱茶的特性和功效不同，对人体的保健作用也不相同。随着时节变化来选不同的普洱茶，能更好地发挥普洱茶的功效。

喝普洱茶，到底是该选择生茶好还是熟茶好呢?我们就来听听郭子剑教师的见地，其实生茶和熟茶并没有好坏之分，每个人都要依据本人的体质来选择适宜的普洱茶，正所谓“适口为宜”!

普洱茶的养生功效，四季皆益！

春饮普洱重养生

春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵水平的普洱生茶或生、熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于分发冬天积郁在人体内的寒气，能促进人体阳气生发，使人肉体振奋，消弭春困，加强抵御疾病的才能。

夏饮普洱益祛暑

夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有清热解毒、消暑去火、止渴提神等功效，生茶富含茶多酚、***、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具添加营养之效。

秋饮普洱能降燥

秋季天气枯燥，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵水平的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效。这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，很合适秋天气候。

冬饮普洱保安康

冬季养生重在御寒保暖，进步抗病才能，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，可以强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而加强人体对冬季气候的顺应才能。

普洱茶的养生功效，四季皆益！

生、熟普洱茶分别合适那些人群呢?

关于上班族、学生群体，能够选择普洱生茶，可以生津止渴、促进消化、促进肠道爬动，而且还能提神，为身体补充能量。

中老年人最合适喝温和的普洱熟茶。普洱熟茶在发酵过程中，会产生一些生茶不具备的有益菌群和营养物质，能够养胃健齿，缓解衰老，避免人体血管的硬化等。

减肥人群该怎样选择呢?普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱熟茶富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，能够有效的消弭脂肪。同时，熟茶经过发酵取得的对减肥有效的有益菌群却是生茶无法具有的。另外，肠胃不好的人也能够选择普洱熟茶，能够养胃护胃，这是普洱熟茶对人类的另一福音。

普洱茶减肥的泡法有哪些可靠吗？普洱茶泡法

普洱茶减肥的原理：普洱茶开适小腹赘肉较多的一杯普洱只露有约4卡里的热量，降脂成果尾要来自三个圆里的身分：一是由茶多酚、维生素C等多种有用成份一同教化，辅佐脂肪的开成和消化;两是收酵进程构成的多种有益菌群综开教化(菌群教化没关系减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、进步酵素开成腰腹部脂肪)。

普洱茶减肥的泡法有哪些可靠吗？普洱茶泡法

普洱茶减肥的泡法

早饭：1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc滚水浸泡半分钟，饮用;2.正常早饭。以50cc滚水浸泡本茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。心渴或肚饥时，以200cc滚水分两次浸泡本茶后饮用，浸泡技艺划分为5、10分钟。

午饭：1.年夜约6g的普洱茶以100cc滚水浸泡半分钟，饭前喝;2.午餐正常食量;3.饭后半小时，以50cc滚水浸泡本茶1分钟，饮用;心渴或肚饥时，以200cc滚水分两次浸泡本茶后饮用，浸泡技艺划分为5～10分钟。

晚饭：1.与日常仄凡是饭量分歧;2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc滚水浸泡半分钟，饮用;3.早间没关系300cc滚水。

普洱茶减肥的泡法注重事项

1.每日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

2.喝普洱茶后会较快感应饥饥，切勿是以增添食量，饥饥时可喝普洱茶。

3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、木樨等，挽救心胃，好容养颜，还可加哈蜜瓜等生果，饮来别有风味。

鸡尾普洱茶能减肥吗？

一般喝茶减肥是没什么多大的效果，建议您通过运动减肥的方式减肥，女孩子可以选择跳舞、跳绳等，男孩子一般是打篮球、跑步等，愿您身体健康。

普洱茶贴能减肥吗？

可以的。不过效果有些缓慢，最好是配合以下文章内容实施最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。

普洱茶十大知名品牌有哪些哪种普洱茶值得投资

普洱茶是云南省的特产，属于黑茶的一种。自从普洱茶被炒出名堂之后，在市场上掀起的普洱茶热一直就没有停息过。茶商疯狂地炒作涨价，投资者则不断地收购有投资潜力的普洱茶饼收藏，等待升值。这也导致普洱茶市场鱼龙混杂，真正爱喝茶的茶友们反而不知道从何下手了。如果你不知道买什么普洱茶好，那不如直接购买品牌货来得放心。来看看普洱茶十大知名品牌都有哪些吧。

一、福村梅记

中国普洱茶十大品牌之一的福村梅记是上榜品牌中最年轻的品牌，也是最有潜力的一个品牌。福村梅记是一个网货品牌，为广大茶友提供最方便快捷的线上服务，让茶友足不出户就能享受醇正普洱茶的陈香。

二、大益普洱茶

大益普洱茶是普云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。

三、龙生普洱茶

中国普洱茶十大品牌龙生普洱茶是云南龙生茶业股份有限公司旗下品牌。旗下的龙生宫廷普洱在第六届中国普洱茶节质量评比中荣获“普洱茶王”称号。

四、八角亭普洱茶

八角亭普洱茶是云南唯一的国营茶厂——黎明茶厂旗下品牌。“八角亭”商标则被评为云南省著名商标。“八角亭”牌普洱茶被认定为中国普洱茶十大知名品牌，是昆交会唯一指定用茶，在资深茶友中也极富盛名。

五、中茶普洱茶

云南中茶公司是世界五百强之一中粮集团有限公司成员企业中国茶叶股份有限公司的全资子公司，是中国普洱茶行业最重要的企业之一，销售渠道覆盖全国。

六、下关沱茶

云南下关沱茶(集团)股份有限公司前身为云南省下关茶厂。