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其他茶你知道小青普通话最突出的三个功能吗？
小青柑桔是一种柑橘风味浓郁、药用价值强的绿色柑桔，每年7月和8月采摘，目前仍处于新会茶枝柑桔的生长阶段。取肉、洗净、晾干、干燥后，与云南普洱茶融为一体，打造出风味独特、养生效果好的小青桂圆普洱茶。
青干果皮富含挥发油(柠檬烯)、果酸(柑橘酸)、黄酮类等物质，具有很高的药用价值。适量饮用，可改善慢性咽炎、感冒鼻塞、肝气郁结、消化不良等症状。
首先，疏肝理气，润肺生津，改善慢性咽炎
优质小青柑橘的表皮会产生“白霜”，也称为“橙色油晶”。它由果皮上丰富完整的油包组成。经过反复的太阳干燥和长期低温干燥，像霜一样的白色橙色油晶体被分离出来。
小青柑桔皮上的白色粉末是通过反复阳光干燥和长期低温干燥后分离出新会柑桔中的果糖等物质而形成的。
同时，小青桔上的这一层白霜是判断干果质量的重要标准。据研究，小青柑橘白霜还具有润肺的作用，长期适量饮用对慢性咽炎、咽干、吸烟后咳嗽有很好的治疗效果。
“医疗保健和西方记录”中也有记录...肺经霜为白色，其滑顺也有利于肺痰，其润也能滋养肺燥……”
当人体长期处于抑郁情绪，无法及时解决时，很可能导致肝气郁结，导致急躁、易怒、胸闷等不适。小青文华富含挥发油。经常适量饮酒可以疏肝理气。
对于经常吸烟的人来说，香烟中的尼古丁、焦油等物质会对人体气管的毛细血管造成损伤，从而降低毛细血管的祛痰功能，堵塞气管，使呼吸不畅。
适量饮用小青桔子泡茶汤，可扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，润肺。
第二，清爽、美白肌肤
小青桔皮富含酚酸，不仅能杀菌，还能提神醒脑，滋阴养颜，是爱美女性的必备佳品。
长时间在电脑上工作，很容易疲倦和无精打采。小青柑橘小巧玲珑，便于携带和酿造。把它放在办公室，它可以方便地酿造。一个人可以喝一整天，提神、消除疲劳、美容。
同时，小青柑橘香气清新，也可用于旅游。例如，把它放在手提箱里可以让衣服变得新鲜。或者当你在旅途中感到晕车或疲劳时，轻轻嗅一嗅。浓郁的柑橘味道可以缓解你的不适。
第三，促进新陈代谢，减少脂肪和减肥
小青柑橘果皮中含有诺比林，诺比林是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝集、抗真菌和抗过敏的作用。
人体的新陈代谢是无意识的，分阶段的，不同的年龄，不同的性别，不同的部位都有一定的差异，无时无刻不在身体活动。
随着年龄的增长，身体某些部位的新陈代谢会变慢，需要外力来继续新陈代谢。此时喝小青橘子更合适。
随着生活水平的提高，饮食变得丰富多样。长期摄入富含高脂肪、糖和蛋白质的食物不仅会增加体重，还会增加血脂指数。
更严重的会出现高血脂、高血糖、高血压三大难题。小青官话含有辛弗林，主要用于氧化脂肪和减肥。
同时，普洱茶熟茶中的茶多酚等物质有助于分解脂肪，抑制人体对脂肪的吸收。对于肥胖的人来说，适量饮用小青橘子是有益的。
除了这三点，富含柠檬苦素的小青柑橘还有抗病毒作用。流感季节，一杯简单易泡的小青桂茶不仅能唤醒味蕾，还能保护身心，一举两得。
普洱茶有哪些常见茶型？
云南普洱茶随着社会的变化也在变化，随着市场需求，我们常见到的普洱茶茶型有饼茶、七子饼茶、沱茶、砖茶、方茶、小金沱、老茶头、金瓜贡茶、香菇紧茶、柱茶等等。
1、饼茶（圆茶）
最常见的普洱茶茶型，一般重量是357g。还有一类大小规格比一般饼茶要小，所以称为“小饼茶”，起重量有100g、125g、150g、250g等。
2、七子饼茶
它是将茶叶加工紧压成外形美观酷似满月的圆饼茶，然后将每7块饼茶包装为1筒，故得名“七子饼茶”。重量小至25克，大至3公斤。
3、沱茶
茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具特色。每个净重约100克、250克不等。
4、砖茶
砖茶又称蒸压茶，顾名思义，就是外形像砖一样的茶叶。重量250g不等。
5、方茶
普洱方茶系昆明茶厂生产，以云南大叶种晒青毛茶一、二级为原料，选料严格，嫩度较高，精工筛制，然后蒸压成正方形块状，长宽各10。1厘米，每片净重250克，是压制茶中的高档产品。
6、小金沱（迷你沱）
迷你沱，是沱茶分类中的一种制成圆锥窝头状的，单个重量相比传统沱茶，在规格上要小得多，因此得名“迷你沱”。迷你沱在市场上，单个重量都有别于传统普洱茶规格（100克、150克、250克等），一般单个迷你沱重量在5克至10克左右，配以锡纸、，皆为一颗迷你沱冲泡一壶茶而设计；而外包装多为带有浓厚云南少数民族风情的小布袋，深受年青消费者青睐。
7、老茶头
老茶头，也叫自然沱，是晒青毛茶中比较肥嫩的芽叶，由于嫩度高，果胶含量高，在熟茶的渥堆发酵过程中，自然卷曲或纠结成块，形成了茶头。陈年茶头紧结，发酵充分，非常耐泡，为熟茶中精华，口感汤色极佳。
8、金瓜贡茶
金瓜贡茶也称团茶、人头贡茶，是普洱茶独有的一种特殊紧压茶形式，因其形似南瓜，茶芽长年陈放后色泽金黄，得名金瓜，早年的金瓜茶是专为上贡朝廷而制，故名“金瓜贡茶”。压制成大小不等的半瓜形，从100克到数百斤均有。
9、香菇紧茶
压制成香菇状的普洱茶，重量约为250克。
10、柱茶
压制成长柱状的普洱茶，再用竹片或荀壳包扎在外面，重量小至100克，大至千克以上。
普洱茶新手的规律
看到有的刚入普洱之门的朋友着急，觉得喝普洱茶摸不着门道，其实没必要着急，慢慢喝就是了，每个老茶客也都是从新手期过来的。笔者仗着自己在茶汤里泡了几年稍有经验，就在此总结几句，以供借鉴。
1、最好不要把普洱茶与你原来喝的其它茶类生拉硬扯地连在一起作比较，这是因为：比香——普洱茶比不过乌龙铁观音花茶绿茶；比工艺流程——普洱茶的工艺相对于其它茶类较简单；比价格——普洱茶价一天一个样，大有赶超大多茶类之上之势。
2、认知普洱要多看、多问、多喝（最好是多蹭茶）少掏钱（不要看到就买）。
3、不要寄希望予收藏能增值，那样做只会使你走火入魔。
4、要一点点地积累到经验后，你才能淘到真正的老茶，不要一上来就去追求陈年老茶品。
5、不要迷信大厂、大品牌，也不要随便轻视小厂小品牌货，大厂大品牌也会出“垃圾”，小厂小品牌里也会出好货。
6、不要被花哨华丽高档的包装忽悠了，注重茶品的内在品质才是正理。
7、远离“野生”、“百年”、“古树”、“珍藏”字眼的诱惑，这是商家的卖点，大多隐藏着虚假的成分。
8、我的忠告是：熟茶不宜做长久收藏，五年六年就喝完了它。
9、越陈越香醇是普洱茶的特点，但好制程、好原料制作、好的存放方式，才会使普洱茶达到更高的境界。
10、普洱茶是有保健的功能，但不是药，也不能喝得太过，要因人而宜地选择喝生、熟茶品。普洱茶并不神秘，它既简单而又复杂，说它简单是指对茶而言；就如同其定义的一样——普洱茶是用云南澜沧江流域的包括大、中、小叶种在内的晒青毛茶；通过散茶和紧压或特殊的工艺流程加工出来的后发酵产品。说它复杂就是因为人为的炒作，普洱茶被蒙上了神秘的面纱，使得太多的初识者对其茫然无知，更容易受到不良茶商的“忽悠”。
普洱茶减肥禁忌
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
普洱茶的功效千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶还是减肥瘦身的良品哦！喝普洱茶能降脂减肥、防癌、抗衰老等功效。 喝茶可修身养性，又可保键养生，所谓生普洱茶的副作用是不存在的。小编推荐胃寒虚的朋友选喝普洱熟茶，一般来说每天三杯以内都可以，不要太浓，太浓或太多容易冲淡胃酸，适当的喝反而对胃有保养作用，因为普洱性温，但什么都要适量，普洱减肥还是有用的，只是要坚持。
工具/原料
普洱茶
步骤/方法
服药后不宜喝普洱茶
感冒吃药后不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱，和酸碰在一起不能溶解，因而不能被身体吸收，也就不能充分地发挥其作用了。
吃补药更不能用茶水吞服，因补药一般都含铁质，与酸发生化学作用后，不仅失去其效用，而且鞣酸具有收敛作用会引起胃部不适，甚至能引起肠胃绞痛、腹泻或带来大便秘结等副作用。茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。
选择有品牌、品质保障的茶。
检查包装是否完好，是否有注册商标、正规企业名称和生产日期，QS标准等。拆包装后，嗅闻茶品有没有异味，观察茶品有没有霉变。(生茶一般都会有毫一般是白或者黄，熟茶的毫一般是黑或者红。)
袋泡茶不宜多次冲泡
袋泡茶冲泡1次后就应将茶渣弃掉。大红袍，因为这种茶茶叶在加工制造时通过搓揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或形状细小的片状，茶叶中的有效可溶物冲泡时很容易被浸出来。
尽量即泡即饮，喝新鲜的茶
尽量少喝隔夜的普洱生茶，普洱茶的茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝普洱茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜普洱茶最好不喝。
注意事项
普洱茶的副作用其实就是在饮用普洱茶时造成的不良反应。普洱茶功效虽多，但是不能代替药品，长期饮用有保健的功效，增强身体的抵抗能力，普洱茶快速减肥的方法是空腹饮用隔夜茶。在茶叶的科学饮用方法里面是不允许的。具体情况因人而异。
女性在生理周期，孕期，产期，捕鱼器，更年期，或者是动过手术需要补充营养的时候不宜饮用普洱茶。普洱茶内含有的鞣酸会减少胃肠对营养成分的吸收。
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