今年的行情终于可以结束了。总结这一年的行情，可以说是轰轰烈烈，也可以说是浑浑噩噩。年初的行情还是不错的，整个3、4月份行情大涨，接着5月份开始调整，一直调整到8月份才开始大涨，9月份、10月份行情大涨、11月份开始出现滞涨，市场接货意愿下降，12月份市场明显回调，部分品种调整幅度在20%左右。

　　2019年的1月份应该行情会继续调整，一是年关降至，市场买货意愿不够强烈；二是市场资金开始出现回流；2月份是春节放假假期，成交清淡在所难免。综上所述，2019年的1、2月份行情会继续在低位运行。这样来看，市场在经历11、12、1、2月的回调震荡消化后，大概率是在3月份重启行情；至于行情会延续多久，目前来说还不好判断。

　　至于2019年的行情，笔者认为全年还是以看多为主。但是过程震荡在所难免。在经历了2018年“小盘股”行情后，2019年到底会是怎么样的一个行情现在还不得而知；到底是大水漫灌还是继续小盘股行情，大抵还是会延续去年的发展轨迹开展行情；即开年3、4月份即大涨，然后进行3-4个月的调整，9月份后开始企稳回涨，年底又进入调整的这么一个节奏。

　　在领涨产品方面，由于2018年小盘股茶叶涨势喜人，但成交仍然惨淡；交易量以桶来计算，按照这种交易模式，价格成本增加，交易量以十分之一级别缩小，最终的结果就是成交停滞。

　　所以说2019年小盘股肯定会涨，但也不会一直涨下去，涨到一定程度就会停滞；市场这个时候还是需要常规经典品种扛起领涨大旗，如珍藏孔雀、金大益、老树、山韵、群峰、兰韵等品种；千羽孔雀及轩辕号已经处于高位，再次拉升意义不是很大。

　　总体来说，2019年的行情值得期待。按照目前的节奏疯狂的可能性已经不大，小盘股的操作节奏总是让一些人坐失良机，也让一些人有饭吃；只要不大水漫灌，泡沫丛生，崩盘的可能性还真不大。

　　希望在2019年，交易量可以增大，价格稳步上升，吃饭行情再现；让从事这一行的老板们在经济不景气，地产不给力，股市不赚钱的时代可以独领风骚，真正做到这边风景独好；也让这么多年的坚守能够实实在在的得到回报。

有用+10

赏

普洱茶明眸的功效

普洱茶因其独特的口感，以及在清热解毒，祛风解表，明目安神等方面的突出功效，而被越来越多的人所接受和喜爱。

   普洱茶茶叶中含有大量丰富的维生素，据研究其中维生素C、维生素B2、维生素E，对开窍明目具有一定作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效果；维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红再生，从而维持正常的视觉功能。用普洱茶茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，普洱茶茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。眼睛里的晶状体，对维生素C的需求量比其他组织高。眼科专家认为维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障。维生素B2、维生素E对眼底视网膜和视神经具有营养作用，并能增强通透性。普洱茶茶叶所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。因此，饮普洱茶能起到明目的作用。

   而青普洱茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

   其实，普洱茶的明目功效是有据可考的。《神农本草经》说：“茶叶苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”清代宋士雄《随息居饮食谱》云：“茶微苦微甘而凉，清心神醒睡，除烦，凉肝胆，涤热消痰，肃肺胃，明目解渴。普洱茶产者，味重力竣，善吐风痰，消肉食，凡暑秽痧气腹痛，霍乱痢疾等症初起，饮之辄愈。”

   生新普洱茶加菊花一起冲泡，则不但清气、明目还可以收到美容、减肥、清除自由基、增强免疫力之效。这种菊花普洱茶保留了普洱茶的功效，还有平肝火、明目，对于用眼过度导致的双眼干涩，松弛神经，舒缓头痛，是你平日的健康伴侣，一路喝来，一路健康。而枸杞普洱茶也有明目作用。材料：普洱茶3克，枸杞3－5克、红枣3-4粒。做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。
   用普洱茶做出美味佳肴，不仅食用起来爽口，又起到明目等保健作用。

   莲茶鸡煲
    原料：仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调味品适量。
    做法：仔鸡洗净，斩块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时，放入蒸笼蒸至九成熟，取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内，加清水、高汤适量煮沸，加入普洱茶，加盖，置于蒸笼蒸熟即成。
    功效：莲茶鸡煲菜可清肝明目，壮腰健肾，适用于高血压，高血脂等。

在晚上休息时，用普洱茶香枕垫在脑后，明目效果益佳。普洱茶香枕，是用优质纯棉布料制成的，内部全部用新普洱茶填充，结合传统工艺与现代科技，经过独特的加工工艺精制而成，枕眠其上流香入脑，可较快消除疲劳，并明显改善睡眠质量，祛风除湿，明目安神，清热醒脑，促进皮肤新陈代谢，强身健体。